✋️ 5 လကြာအောင် ရပ်တန့်နိုင်ခဲ့တယ် ၊ ငါလေ့လာခဲ့တာက
1- အဲဒါက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဖြစ်လာတယ်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာတော့ မယုံနိုင်ဖြစ်သွားတယ်။
2- လဲကျတိုင်း အစကတည်းက ရေမတွက်တတ်ဘူး။ စစ်ပွဲ ၁ ပွဲသာ ရှုံးခဲ့ပေမယ့် စစ်ပွဲတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
3- ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အားလပ်ချိန်များကို အကျိုးရှိစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ဖြည့်စွမ်းနိုင်သည်၊ ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ စာဖတ်ခြင်း၊ အလုပ်တာဝန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏ dopamine တိုးပွားလာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးရှိုးများကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း
4- နေ့စွဲနဲ့ လှုံ့ဆော်တဲ့ ကျမ်းပိုဒ်တွေရေးပြီး ငါ့ရှေ့မှာ နံရံမှာ ချိတ်ထားတာက တကယ်ကို အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဘယ်နှစ်ခါပြောင်းရမယ်ဆိုတာ ဂရုမစိုက်ပါဘူး။
5- ဤသည်မှာ လူတို့၏ အပြစ်များဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်သော ဘာသာရေးရှုထောင့်မှ ကောင်းကင်တမန်များ ဖြစ်ရန် မသင့်ပေ၊ ထို့ကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွယ်ကူစွာ ခံယူပြီး အပြစ်များကို ချေမှုန်းမည့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုတို့ကိုသာ အာရုံပြုပါ။
;