ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကို ၇ နှစ်ကြာခဲ့ပြီး၊ ညစ်ညမ်းသောလိင်၊ ဤအလေ့အကျင့်များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်၏လိင်အပေါ်အကြီးအကျယ်သက်ရောက်စေခဲ့သည်ကိုဖော်ပြရန်မ
1) အနည်းငယ်မျှနံနက်တောအုပ်မှအနည်းငယ်။
၂။ ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုများမှကျွန်ုပ်လက်ခံခဲ့သောမှားယွင်းသောစိတ်ကူးယဉ်မှုများ။
၃) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တစ်ခု (သို့) ညစ်ညမ်းသောဗီဒီယို (သို့) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိတွေ့ခြင်းမရှိဘဲ) ကိုတွေ့မြင်ရန်နှိုးဆွခြင်းမရှိခြင်း၊ ဤတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာထိတွေ့ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံး porn ကိုစဉ်းစားမိသောအခါရှင်းလင်းစွာသတိရမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် porn တစ်ခုသည်ကျွန်ုပ်ကိုခက်ခဲစွာပြုမူစေခဲ့သည်။ လိင်မှုဆိုင်ရာပုံရိပ်များသို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တစ်စုံတစ်ရာသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းသည်ကျွန်ုပ်အားခက်ခဲစေသည်။ ကျွန်ုပ်မမျှော်လင့်သောစိုက်ထူမှုများကိုရနိုင်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိဘဲစိုက်ထုတ်ခြင်းကိုရနိုင်သည်။
၄) ကျွန်ုပ်သည်လိင်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိခဲ့ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အချိန်တွင်မည်သည့်ပြသနာမှမရှိခဲ့ပါ၊ အရာရာတိုင်းအဆင်ပြေသွားသည်အထိကျွန်ုပ်ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီ။ ငါမပျော်၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းမှုသည်ကျွန်ုပ်၏အသစ်သောအရာဖြစ်သည်၊ စစ်မှန်သောဘဝလိင်နှင့် punsters ကဲ့သို့စူပါမော်ဒယ်လ်မဟုတ်သောသင်၏သာမာန်မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်ကိုအမြင့်ဆုံးမပေးခဲ့ပါ။ ငါ foreplay စဉ်အတွင်းငါ့စိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပေမယ့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း။
လိင်မှုဆိုင်ရာပညာရှင်ကိုမဆက်သွယ်မချင်းကျွန်ုပ်ပြIနာကိုမသိခဲ့ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ငါလိင်ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်သွယ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး၊ ပညာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့ကျောထောက်နောက်ခံဖြစ်တဲ့အတိုင်းဒီစာကိုဆက်ဖတ်ရန်သင့်ကိုငါလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်။ ငါသူ့ကိုငါ့ရဲ့ပြallနာအားလုံးကိုပြောပြပြီးငါ့ရဲ့ထိုးဖောက်တဲ့ပြproblemနာကိုရှက်ဖို့ကောင်းလိုက်တာကိုကုသဖို့ငါ Viagra နဲ့ Cialis ကိုခေါ်သွားခဲ့တယ်လို့တောင်ပြောခဲ့တယ်။
သူကငါ့ကိုအလွန်အကျွံညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုကြောင့်မခံစားခဲ့ရဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။ အစစ်အမှန်ဘဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်အတွက်အသစ်အဆန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်လုံလောက်စွာမဖွင့်သောကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်မကောင်းခြင်း။ သူကကျွန်တော့်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများနှင့်လိင်ဆိုင်ရာပုံများမှရှောင်ကြဉ်ရန်တောင်းပန်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်သူ့အားကြာမြင့်စွာမေးမြန်းခဲ့ပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး မှတစ် ဦး အပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟုဆိုသည်။ ၎င်းသည်မျိုးဆက်သစ်များတွင်အများဆုံးပြproblemနာဖြစ်သည့်ပြproblemနာဖြစ်သည်ဟုဆိုခဲ့သည်။
Viagra နှင့် Cialis တို့မှဝေးဝေးနေရန်ကိုလည်းသူတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်ဆေးဝါးများအပေါ်တွင်သာမှီခိုအားထားနိုင်သည်ကိုစတင်စဉ်းစားလာလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်မသောက်တော့သောအခါ ပို၍ ပင်ဆိုးရွားသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်ကိုငါရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။
ယခုအချိန်တွင်အဓိကအပိုင်း - ကျွန်ုပ်သည် NoFap ခရီးကို ၂၀၂၀၊ ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်၊ ၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီ ၈ ရက်အထိစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှုနှင့်ကောင်လေးပါ။ ရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းရရှိသောရလဒ်များသည်ထိုနေရာ၌အထိခိုက်မခံသောလူကိုစိတ်ထဲမှုတ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
၁) ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုဆိုင်ရာစွမ်းအင်သည်ထိုနေရာ၌ကြီးထွားလာသည်ကိုကျွန်ုပ်ခံစားနိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ gf သည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူတိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်ငါ့ကိုစာသားများအပေါ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်အမြွက်ပြောကြားခြင်းများပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ငါအဲဒီမှာအာရုံခံစားမှုဖောင်းပွတယ်။ ငါကိုယ်တိုင်နှင့်အလွန်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောကြောင့်ဤသေးငယ်သောအရာများသည်ညစ်ညမ်းမှုရှေ့တွင်ဘာမျှမဟုတ်၊ PORN သည်ငါ၏ဘုရားသခင်ဖြစ်ပြီးဤအရာအားလုံးသည်တောင်သူလယ်သမားများဖြစ်သည်။
၂) ငါ gb ကိုပိုချစ်လာပြီးအဲဒါကိုဘယ်လိုများဖြစ်ပျက်ခဲ့သလဲဆိုတာငါစပြီးလေ့လာသည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီး porn ကိုမကြည့်တော့သောကြောင့်သူမနှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့သည့်စူပါမော်ဒယ်များနှင့်မနှိုင်းယှဉ်တော့ပါ။
၃) အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်အတွက်ဆွဲဆောင်မှုမရှိသောမိန်းကလေးများသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိခဲ့ကြသည် (ကျွန်ုပ်သည်ကျူးလွန်ခြင်းခံရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိမ်လည်ရန်မရည်ရွယ်သော်လည်း၊ သင်၏ gf မှလွဲ၍ အခြားဆွဲဆောင်မှုရှိသောသူကိုရှာခြင်းသည်ရာဇဝတ်မှုမဟုတ်ဟုယုံကြည်သည်)
၄။ ကျွန်ုပ်သည်ရည်မှန်းချက်ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီးကျွန်ုပ်၏လိင်မှုကိုပိုမိုသတိပြုမိသည်။
၅) နံနက်တောအုပ်ကိုနေ့တိုင်းလာတာမဟုတ်ဘဲဟုတ်တာပေါ့။ ငါအရင်ကထက်ပို
ဇန်နဝါရီလ 8 ရက်နေ့မှာငါပြန်ပြောင်းလဲသွားတယ်, ဒါကြောင့်လည်း Reddit ၏။ ငါအရွယ်ရောက်သူအပိုင်းကိုကြည့်ပြီးပုံအချို့ကြည့်လိုက်တယ်။ nofap ကငါ့ရဲ့လိင်စွမ်းအင်ကိုအလွန်ကြီးထွားစေတယ် ခက်တယ် ငါကြောက်လာတယ်
ဒါပေမယ့်အခုတော့ငါ့ကိုဘာဖြစ်မယ်၊ ဘာဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိထားမိတယ်၊ လုံလောက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေလုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းလာလိမ့်မယ်။ 2021 သည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနှစ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သင်လှုံ့ဆော်မှုကိုခံပြီးသင်အဘယ်ကြောင့်စတင်ခဲ့သည်ကိုမှတ်မိလျှင်သင်အတွက်လည်းကောင်းလိမ့်မည်။
မင်းတို့အားလုံးဟာ Kings တွေပါ။
LINK - PIED နဲ့ငါ့ပုံပြင်၊ မင်းကိုမင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်
by amsanepsycho
;