ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်ုပ်၏ယခင်အကောင်းဆုံး ၈၃ ရက်ကိုဖျက်သိမ်းခဲ့ပြီးယနေ့ကျွန်ုပ်သည်နောက်ဆုံးတွင် ၉၀ အထိရရှိခဲ့ပါသည်။ ယခုအချိန်အထိကျွန်ုပ်သည် ၂၀၁၉၉ ခုနှစ်တွင်ရက်ပေါင်း ၁၈၀ ကျော် NoFap ရရှိသည်။
ငါဟာအချစ်ဆုံးအချစ်ကနေ၊ ငါ့ရဲ့လက်ရှိရည်းစားနဲ့ ၁ ရက်မှာ ၅ ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ငါတို့တွေ့တဲ့အခါငါလုံးဝမထနိုင်ခဲ့ဘူး။ သူမကကျွန်မကိုလက်ခံပြီးကူညီဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ NoFap လုပ်တာကနေရရှိတဲ့ယုံကြည်မှုက ၂ နှစ်ကျော်အတွင်းကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးရည်းစားကိုရဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။
ဒီပစ္စည်းပစ္စယကလူတွေကိုအလုပ်လုပ်တယ်၊ သင်ဟာသင့်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်နဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်ဖို့လိုတယ်။
LINK - 90 နေ့ရက်များ
by အရောင်းစာရေး
;
