ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
- တိုးမြှင့်အစွမ်းသတ္တိ, လုံ
- တိုးတက်အရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်း
- ပိုမိုအားကောင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်
- ပိုကောင်းတဲ့အစာခြေ
- နက်ရှိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း။ Lucid အိပ်မက်နီးပါးညစဉ်ညတိုင်းဖြစ်ပေါ်
- စွမ်းအင်ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်။
- ကိုအလွန်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်လေဆာအာရုံစိုက်မြှင့်တင်ရန်။
- ဦးနှောက်မြူသွားပြီနီးပါးမျှအခြိနျဆှဲရှိ၏။
- ငါနက်ရှိုင်းသောအလုပ်၏ပြည်နယ်ရိုက်ထည့်ပါနဲ့မှန်မှန်စီးဆင်းနိုင်ပါ၏
စိတ်ကျန်းမာရေး
- ကိုအလွန်များလျော့ကျအဆိပ်အရှက်ကွဲခြင်း
- မြင့်မားသောကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှု
- တိုးတက်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်
- အဘယ်သူမျှမစိတျအပွောငျးအလဲ
- သံ willpower
ဝိညာဉ်ရေးရာ:
- ကိုယ်အကြောင်းကိုကောင်းသော Feeling
- စကြဝဠာနှင့်ဘုရားသခင်နှင့်အတူချိတ်ဆက်မှု Sense သည်
LINK - 90 နေ့ရက်များ: စူပါပါဝါ
နောက်ဆုံးထွက် - အဘယ်အရာကို NoPMO ၏ 5 လအကြာပြောင်းလဲသွားပြီ
- ငါနေ့တိုင်းချွေးပေါင်းအိမ်၏ 40 မိ + 10 မိများအတွက်အားကစားရုံမှာထွက်အလုပ်လုပ်; ခြောက်ဗူးမှစူပါနီးကပ်။ အကြှနျုပျ၏ testosterone ဟော်မုန်းဖြစ်ကောင်းခေါင်မိုးမှတဆင့်သွားပြီ။
- ငါ 9 pm မှာအိပ်သွားနှင့် 5-6 pm မှာနိုးထ။
- ငါသန့်ရှင်းသောအစားအသောက်များတွင်ကပ်နှင့်ငါ့ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်။
- ငါစွမ်းအင်တစ်ခုကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ရှိသည်။
- ငါအပတ်တိုင်းစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖတ်ပါ။
- ကျွန်မအလုပ်မှာ excel ။
- ငါအများကြီးသွားလာခြင်း။
- အကြှနျုပျ၏ရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်သွားကြပြီ။
- ငါသည်ငါ့ဘဏ္ဍာရေးထိန်းချုပ်ချွေတာနေကျွန်မရဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်နေနေပါတယ်။
- ငါ startup ကိုဖွင့်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်။
;