far.I ဒီစတင်သို့မဟုတ်သူတို့အားလောလောဆယ်တွင်လျှက် nofap သူတို့စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအတွက် nofap ၏အစစ်အမှန်အခြမ်းသို့အခြို့သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုအားငါပေးမည်မျှော်လင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်ငါ nofap တစ်အကောင်းအဆိုး cons လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြဒါကြောင့်ယနေ့ငါတစ်နေ့ 90 ရောက်ရှိခဲ့သည်။
Pros: nofap ခင်မှာငါ porn မှတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နေ့ကအကြောင်းကို FAP မယ်လို့ကြောင့်များသောအားဖြင့်ငါ့နေ့ထဲက 2 နာရီခန့်ကြာလိမ့်မယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ fapping ရပ်တန့်ခဲ့ကြပြီးကတည်းကအချိန်ပိုမိုရှိသည်။ ငါသည်ငါ့နာကျင်မှုတံခါးခုံအားကစားကစားဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံသွားသူကိုဘယ်သူ့ကိုမှအဘို့ကောင်းမြတ်သောအရာသည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်ခံစားရတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ကျောင်းကပိုမိုအာရုံစိုက်ဖြစ်၏။ nofap ခင်မှာအရမ်းစိတ်ချလက်ချမိန်းကလေးငယ်များစကားပြောသော်လည်းမနိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကခဲယဉ်းသွားစကားလက်ဆုံစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်မျက်လုံးချင်းစောင့်ရှောက်ရန်ကိုရှာတှေ့ဖို့အသုံးပြုပါကကိုယ့်အဆင်မပြေသလိုခံစားရတယ်။ ယခုမူကားငါမှော nofap ကျေးဇူးတင်သွားပြီနဲ့ကျွန်မစီးသောစကားပြောဆိုမှုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မျက်လုံးချင်းထိနျးသိမျးထားနိုငျလို့ပြောလိမ့်မယ်။ ယခုတွင်ငါသည်လွယ်ကူအဖြစ်ကောင်းစွာမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုပြောပြရန်ရှာပါ။ ငါသည်လည်းအကြီးအသွေးဆောင်မှုလူသတ်သမားများနေသောအအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
Cons: Nofap လို့ခေါ်တဲ့မင်းတို့တွေအတွက်ပြည့်ဝစုံလင်တဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပေးတာလို့မထင်ပါဘူး။ ဟုတ်တယ်၊ ငါ့ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပြီ၊ ငါ့အတွက်တော့ယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းကိုချထားတာဒါမှမဟုတ်ရည်းစားရတာတော့မှန်တယ်။ မိန်းကလေးတွေကိုစကားပြောဖို့သတ္တိပေးတယ်။ မင်းဘ ၀ မှာမင်းအတွက်ဘာဖြစ်လိမ့်မလဲ၊ nofap ရဲ့အဆိုးဆုံးအပိုင်းကတော့သွေးဆောင်မှုတွေ၊ သူတို့ဘယ်တော့မှပျောက်ကွယ်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်သင်ကသူတို့နဲ့ရင်ဆိုင်ရတတ်တယ်။ ငါ porn နှင့် fapping အကြောင်းစဉ်းစားနေတုန်းပဲ၊ ငါတို့နေတဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့အတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုဘယ်သူမှမဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့စွဲလမ်းမှုလည်းဖြစ်တယ်။ သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲလိုလျှင် Nofap သည်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရန်သင်၏အများစုမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပြီးအလိုတော်ပါဝါများစွာလိုအပ်သည်။
Nofap ငါ့ကိုအများကြီးကူညီပေးခဲ့တယ်။ ကြှနျတေျာ့အမှု၌၎င်း, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်အဆိုပါအပြစ်တွေ, ထို cons ထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီမှာအလွန်ခက်ခဲတဲ့ရက်ပေမယ့်သူတို့ကကောင်းမွန်သောနေ့ရက်ကလွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်။ Nofap သင်တစ်ယောက်တည်းသွားလာရမယ်ရှည်လျားသောခရီးဖြစ်ပါသည်ကြောင့်အားနည်းနေစိတ်အဘို့မဟုတ်ပါဘူး။ ငါက (မျှော်လင့်နေတဲ့ရည်းစားမှ) ဘဝ၌ငါ့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မယ်ဘယ်မှာမြင်ချင်သကဲ့သို့ငါငါ့အ nofap ခရီးကိုဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်သူသည်အနာဂတ်ကိုင်တံ့သောအရာကိုသိတော်မူ၏။ Next ကိုနေ့ 365 ရပ်တန့် !!
LINK - နေ့ 90 အစီရင်ခံစာ
;