ငါ NoFap စတင်ကတည်းကငါ့ဘဝကပြည့်ပြည့်စုံစုံ 180 ကိုလုပ်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ကုထုံးပညာရှင်နဲ့သူငယ်ချင်းစုံတွဲတစ်တွဲကကျွန်တော်ဘယ်လောက်ပြောင်းလဲလိုက်ပြီဆိုတာကိုပြောပြသည်။ ငါစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်အရမ်းပြည့်ဝဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ထိုအခါငါမရှိသူငယ်ချင်းများရှိခဲ့ပါတယ်။ အခုငါ့လက်ကိုအားကိုးနိုင်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေများလာပြီ။
အကြှနျုပျ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါနေဆဲရှိသေးပေမယ့်အများကြီးပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲယခု။ ငါမနေ့ညကပါတီပွဲတစ်ခုတက်ခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုနမ်းပြီးရင်ခွင်မှာထိုင်ခိုင်းတယ်။ လိင်တူချစ်သူကောင်လေးတောင်မှငါ့ကိုရိုက်ခဲ့သည်။
ငါအခွံမာသီး 4 ကြိမ်ပြု၏။ ဒါပေမယ့်ငါ့လက်ဖြင့်မဟုတ်။ ပထမသုံးကောင်မှာစိုစွတ်သောအိပ်မက်များဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုမှာငါပထမဆုံးနေ့ရက်၌ငါနှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်ခဲ့သည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ဖြစ်သည်။ ငါဘ ၀ မှာနိုးနိုးကြားကြားရှိပြီးအရာအားလုံးဘယ်လောက်ပျော်နေလဲဆိုတာကိုငါချစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အခုအချိန်မှာဘဝဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပါပဲ။ နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်လက်ရှိအခြေအနေနှင့်ပစ္စုပ္ပန်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်မည်သည့်ခံစားချက်ကိုခံစားရမည်ကိုသိသည် ငါဘာကြောင့်ငါ့ဟောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်သွားတာလဲ
LINK - 90 ရက်များ! ငါယောက်ျားတွေလုပ်ခဲ့တယ်!
90 ရက်များ! ငါယောက်ျားတွေလုပ်ခဲ့တယ်!
;
