ဒီအတိတ်သုံးလကိုယ်အကြောင်းကိုဤမျှလောက်သင်ယူကြသည်။ ဘယ်လိုနက်ရှိုင်းဒီစွဲလမ်းပြေး။ ဘယ်လိုကယ့်ကိုငါ့အသာလေးနက်စွဲနှင့်ဒုဖြစ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ willpower နှင့် Self-လှုံ့ဆျောမှု၏အစွမ်းသတ္တိ။
ငါမ-porn သို့မဟုတ် fapping ပါဝင်ခဲ့ပါသည်, ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်ပိုကောင်းခဲ့ဘယ်တော့မှသိရသည်။ ငါလိင်သူတို့ကိုအကြောင်းကိုကူးယဉျမပါဘဲ, အမျိုးသမီးများနှင့်အတူမိတ်ဖွဲ့စည်းရန်အသစ်တစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အစဉ်အမြဲငါအရင်ကထက်အရှိဆုံးကျန်းမာအာရုံစိုက်နှင့်ဘဝအပြည့်အဝပါပွီ။
ဤအကြောင်းများကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ရှုပ်ထွေးခြင်းဟုခံစားရရန်ငြင်းဆန်သည်။ တဖန်သင်တို့မဖြစ်စေသင့်ပါတယ်။ ငါအများကြီးအောင်မြင်ပါပြီ, သေးပိုပြီးနိုင်စွမ်းဖြစ်၏။ ငါဒီတစ်ခေါက်ပိုကောင်းလိမ့်မယ် ဘဝအတွက် fapstronaut ငါ့လမ်းပေါ်မှာ။
LINK - သို့သော်ဤဝေးခြစ်ရာကနေစတင်ထံမှဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးထွက် - အဘယ်ကြောင့်ငါပြန်ဖွင့်ပြီးနောက်ပြန်ရောက်သွားတယ်, နှင့်မည်သို့ငါ fapstronaut ဒုံးပျံပေါ်သို့ပြန်ရောက်လာပြီဖြစ်၏။
ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအဘယ်သူမျှမ fap စိန်ခေါ်မှုကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဒီကိုနောက်ဆုံးတင်လိုက်တာက nofap ကိုစတင်ခဲ့တာ၊ ၉၄ ရက်လုံးလုံးထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။ အဆိုပါအစပျိုးတကယ်စိတ်ဖိစီးမှုပေမယ့်ဘာမျှမဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကိုယ့်ကိုကိုယ် fap ခွင့်ပြုပါရန်ဆင်ခြေအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အခုငါ PMO မပါဘဲတစ်ရက်တောင်မသွားနိုင်တော့ပါ။ နောက်တစ်ခါထပ်မံတင်ပို့ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကတိသစ္စာကိုပိုမိုခိုင်မာအောင်လုပ်ရန်နှင့်တစ်ဖန်ပြန်လည်အလုပ်ချရန်မျှော်လင့်နေသည်။
ငါ PMO ကိုသွားတာကငါ့အတွက်အဆင်ပြေတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောနေတာပါ၊ ငါကျန်းမာတဲ့အစားအစာ၊ ထွက်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ သို့သော်လည်းငါသည်ပင်ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။ PMO မပါဘဲကျွန်ုပ်သည်ဘဝ၌အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောအရာများကိုပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ငါ fap ကိုရန်တိုက်တွန်းမှုရတိုင်းငါချက်ချင်းဆွဲထုတ်ရန်အစုအဝေးများကိုထုတ်ယူတော့မည်မဟုတ်ပါ။ ကျန်တဲ့အရာအားလုံးမအောင်မြင်ရင်ငါ့အိမ်ကိုစွန့်ပြီးလမ်းလျှောက်ထွက်မယ်။ ကျွန်တော့်ကိုအားကောင်းသော NoFap ထားပါ။
;
