၆ နှစ်ကြာပြီးနောက်၊ ဘယ်သောအခါမှရက်ပေါင်း ၉၀ NoFap မလုပ်ပါနဲ့။ ဇွဲရှိခြင်းကြောင့်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများ။

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံကိုဖော်ပြလိုသည်မှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုဤနေရာ၌တွေ့ရခဲသည်။ ငါအကြီးအကဲတွေအများကြီးသိတဲ့အရာတစ်ခုကိုမင်းကိုပြောပြဖို့ဒီမှာငါလာတာ၊

ကြည့်ရှုပါရက်ပေါင်း ၉၀ ဟာအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ပန်းတိုင်တစ်ခုပါ။ ရွှေစံသတ်မှတ်ချက်ပါ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှဒါတွေဟာများစွာသောဘဝတွေကိုပြောင်းလဲစေတာကိုကျွန်တော်မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှအချို့သည်အရေအတွက်ကိုအမှန်တကယ်စွဲလမ်းသွားပြီးသင်၏တိုးတက်မှုနှုန်းနှင့်တိုက်ဆိုင်မှုကအရေအတွက်ထက်ပိုများလာသည်။ ဒါကစိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်တယ်။

သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်ရက်ပေါင်း ၉၀ သင်မလိုအပ်ပါ။ NoFap ကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအနေနဲ့လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်။

ငါ့အပေါ်မှာတချို့ကနောက်ခံ: Fapper နှင့် P ကိုအသုံးပြုသူငါ 12 ခဲ့ကတည်းကထိုသို့လျင်မြန်စွာနေ့စဉ်စွဲဖြစ်လာခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ကလေးဘဝရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာဖြစ်ခဲ့သည်။ အလွဲသုံးစားမှုတွေအများကြီး။ ခက်အတှေ့အကွုံတွေအများကြီး။ လိင်အကြှနျုပျဘို့တန့်, ကြောက်စရာအရာဖြစ်ခဲ့သည်။

ကျွန်မရဲ့နာကျင်မှုဝေဒနာအားလုံးကို porn ကဖုံးကွယ်ထားတယ်၊ ငါ့ကိုသွယ်ဝိုက်တဲ့ထိပ်တိုက်တွေ့တာကိုစွဲလမ်းစေခဲ့တယ်၊ ငါလိုချင်တာကိုရဖို့အသုံးချသင့်တယ်ဆိုတာအတည်ပြုခဲ့တယ် မိန်းမတွေကိုကိုးကွယ်သင့်ပြီးမုန်းသင့်တယ်လို့ငါယုံကြည်တဲ့နေရာမှာငါ့ကိုထားခဲ့တယ်။ ဒါကဘဝရဲ့အတက်အကျတွေကိုကျွန်တော်သိတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေကငါ့ကိုအနိုင်ကျင့်တယ် မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုမလေးစားကြဘူး ကျွန်ုပ်သည်ဒစ်ခ်ျအရွယ်အစားကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးဖို့အနိုင်ကျင့်ခံရတယ် ငါအိပ်ရာမှာအာရုံစိုက်ဘူး။

မမြင်ရတဲ့အမာရွတ်များအများကြီး။ ထိုအကျေးဇူးတင်စရာသူတို့အပျေါမှာအလုပျလုပျဖို့အချိန်အများကြီး။

၂၀၁၃ ခုနှစ်အကုန်အထိ ၂၁ နှစ်ပြည့်နေတုန်းပဲ။ ဆက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေကြောင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ဖို့ကွန်ပျူတာကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ခြင်း၊ ကျွန်တော်ရက်ပေါင်း ၂၀ လောက်လုပ်တယ်။ ပြီးတော့ငါ့ဘဝတဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါထို့နောက်ကောလိပ်၌ရှိ၏။ အတန်း meh ခဲ့ကြသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမရပ်တည်ပါ ငါ P ကို ​​2013 လကြာ, ပြီးတော့ 21 လစွန့်ပစ်။ ငါအကြမ်းအားဖြင့်တစ်လတစ်ကြိမ်အဖြစ်မှန်။ ထိုမှအကျိုးကျေးဇူးများ -

၃.၃ GPA သို့ပျမ်းမျှ semesters များမှသွားခဲ့သည်။

- မိန်းကလေးများငါ့ကိုထဲသို့ဝင်ကြ၏

- ငါပိုပြုံးပြသည်;

- ငါပိုပြီးတိုးတက်လာတယ်၊ စွမ်းအင်တွေ၊ တရားစီရင်မှုတွေနည်းလာတယ်၊

ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်ကလေးဘဝတလျှောက်လုံးတက်လာနေဆဲပါ။ ဒါကမင်းကိုဖြစ်ပျက်နေရင်စိတ်ရှည်ပါ။ ၎င်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်လုံးသူ့ဟာသူသိအောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတာ။

ငါထပ်ခါတလဲလဲအမှားအယွင်းအချို့ကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်မိပြီးမိန်းကလေးများအပေါ်ကျွန်ုပ်၏စိတ်နေသဘောထားသည်ကျွန်ုပ်ကိုနှောင့်နှေးစေသည့်နည်းလမ်းသစ်များကိုသတိပြုမိတိုင်းအချိန်တိုင်းတွင်။ ငါအမှားတွေကိုသင်ခန်းစာတွေအဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်လိုက်မယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတဲ့အချိန်ပဲ။ ငါခတ်တဲ့အခါတိုင်းအဲဒါကိုလုပ်ပေးတာကိုကြည့်ဖို့အခွင့်အရေးပဲ။ ငါ့ဘဝမှာဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။ ကြိုတင် / နောက်မှငါ့အကြံအစည်ဘာတွေလဲ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခံစားချက်ကဘာလဲ။

ငါဂုဏ်သရေရှိ GPA နှင့်အတူကောလိပ်ကျောင်းဘွဲ့ရပြီးနောက်ကျနော်တွန်းအားပေးနေခဲ့တယ်။ ငါ startup running ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤလောက၏ခရီးထွက်ခဲ့ကြတယ်။ ပြီးတော့ငါကအများကြီးပိုကောင်းလုပ်နေတာခဲ့သည်သော်လည်းငါ့အိမ်ကိုစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်ဒါကြောင့်ငါပြု၏။ ထူးဆန်းအလုပ်အကိုင်များတစည်းကိုယူ။ ရုန်းကန်။ ဘဝမှာပထမဦးဆုံးအကြိမ်အမှုအရာကိုခံစားတတ်လာတယ်။ အစာစားခြင်း။ စာဖတ်ခြင်း။ Walking ။ တစ်ဦးအိမ်နောက်ဖေးတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်။ ငါရှိရာအတူအဆင်ပြေဖြစ်ခြင်း။ အသစ်သောအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးဆဲ။

ကိုယ့်အတွေးတွေနဲ့ထိုင်ပြီးငါနင့်ကိုအဲဒီလောက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ကောင်တော့မဟုတ်ဘူး။ ငါသည်ငါ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာငါ့ဥစ္စာဖန်ဆင်းတော်မူပြီ

အကြှနျုပျ၏အကြိုးကြေးဇူးမြားကိုယနေ့:

- အခန်းဖော်နှင့်အတူကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်နေရာသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနေရာတွင်နေထိုင်ကြသည်။

- မယုံနိုင်လောက်အောင်များသောမိတ်ဆွေများ၊ သူတစ်ပါးကိုပေးနိုင်စွမ်းသည်မည်မျှစွမ်းရည်ကြီးမားကြောင်းသင့်အားမည်သူမျှမပြောပါ။ သူတို့ဆီကပစ္စည်းတွေကိုရဖို့လောက်ပဲမဟုတ်ဘူး။

- မနှစ်ကအမေရိကန်နှင့်ကနေဒါကိုရထားဖြင့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ခရီးသွားခဲ့သည်။ ငါလှပတဲ့လူတွေနဲ့ကျပန်းတွေ့ဆုံခဲ့တယ်၊ ထူးခြားတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကြားရတယ်၊ နေရာအသစ်တွေစူးစမ်းလေ့လာတယ်၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ခဲ့တယ်။ အဆိုပါပုံစံအရူးခရီးစဉ်။

- ငါနောက်ဆုံးတော့နီးပါးပြီးပြီရဲ့စာအုပ်ရေးသားခြင်းတာပါ။ (ငါရထားစီးပြီးစရေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ယင်းကိုသွားရန်ကျွန်ုပ်၏အဓိကလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သမျှအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ )

- ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်နာရီများကိုသတ်မှတ်ထားသောအလုပ်တစ်ခုရှိပါ၊ ကျွန်ုပ်အလုပ်ကိုမကြိုက်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်လိုချင်သောအရာနှင့်လုပ်ခွင့်နှင့်ကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုရရှိစေခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

- မိဘနှင့်ဆက်ဆံရေးသည်ပိုကောင်းသည်။

ပျော်ရွှင်မှုများစွာ၊ ကျွန်ုပ်တည်ငြိမ်နေပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ သူတစ်ပါး၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်လုံခြုံမှုရှိစေရန်နေရာပေးနိုင်သည်။

- ပီသသော၊ လွယ်ကူစွာသွားနိုင်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်မှတ်ဉာဏ်သည်ယခင်ကထက်အများကြီးပိုကောင်းသည်။ လုံးဝပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိ။

- အခုအချိန်မှာအများကြီးချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့်ကြီးလှ၏။

- ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကဒီထက်ပိုပြီးထုထည်ကြီးတယ်။ အခုကျွန်မကြွက်သားတွေအားလုံးနီးပါးပါ။ ကျွန်ုပ်၏အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပါ - ဆံပင်ပုံစံအသစ်၊ အဝတ်အသစ်၊ လမ်းလျှောက်အသစ်၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံ၊ ပါတီပွဲတွေမှာတောင်တောင်မှဆက်သွယ်မှုကနေအားရကျေနပ်မိပါတယ်။ ငါပါတီများကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပြပြီးလူများနိုင်သမျှများများနှင့်တွေ့ဆုံသည်။ ငါသာသွားခဲ့သောနောက်ဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်အိမ်ပြန်လိုက်သည်။ အံ့ဖွယ်ည

- ငါအိပ်ရာပေါ်မှာထာဝရနေရမည်။ ညကိုပျော်မွေ့ရန်မလို။ မိန်းကလေးတွေကိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်တာကကျွန်မကိုပျော်ရွှင်စေသည်။

တဖန်, ငါသည်တင်ရန်ရှိသည်, ငါကိုးဆယ်ကြာမြားဖှဲ့ဖူးဘူး။ တစ်ခါတုန်းက 83 ရက်ပေါင်းဖန်ဆင်းပြီးတော့ငါကမှုတ်။ porn အခြိနျမှနျမှတက်လာခြင်းနှင့်ငါနေဆဲဘာဖြစ်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်မမေး, ငါနေဆဲနောက်တစ်ကြိမ်အဘို့အခက်ခဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။

ဒီနေ့ငါဘာလုပ်သလဲ၊ မလုပ်ဘူး -

- ငါညစ်ညမ်း blockers မလုပ်ဘူး။

- ငါကူညီပေးခဲ့သည့်ဆေးပမာဏနိမ့် naltrexone ကိုသောက်သည်။

- ကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင် ၂x ဆဆင်ခြင်သည်။

- ငါ 5x / တစ်ပတ်ထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။

- နေ့တိုင်းငါရေးသည်။

- နေ့တိုင်းတစ်ယောက်ယောက်ကိုကျွန်တော်စကားပြောသည်။

- ငါနေ့တိုင်းတစ်ယောက်တည်းနေတယ်။

- ကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများ၊

- ကျွန်ုပ်သည်တီဗွီ / ဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုသိသိသာသာလျှော့ချခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်၏ဘဝပြောင်းလဲမှုပမာဏနှင့်အတူပြောင်းလဲမှုပမာဏသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အရူးဖြစ်သည်။ ငါစလုပ်တုန်းကငါကလူတစ်ယောက်မဟုတ်ဘူး။ ယနေ့ခေတ်တစ်လတွင်ကျွန်ုပ် fap ၏တသမတ်တည်းရှိသည့်ပမာဏမှာ P (အပါအ ၀ င်) P ထက် ၇ ဆခန့်ရှိသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်လျှင်၎င်းကို 7x ဟုမှတ်ပါသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ် fap ၏ ၅ ရက်သည်မကြာခဏ chaser effect ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အတူတကွစုစည်းထားတတ်ပါသည်။ (ကျိန်းသေအမှန်တကယ်အရာ။ )

သို့တိုင်: ငါအနိုင်ရခဲ့ပါတယ်။ porn ငါပြီးသားငါ့ကိုပယ်နေထိုင်ခဲ့ဖူးတဲ့ဘဝကိုမယူနိုငျသညျ။ သငျသညျငါသညျဤခရီးစတင်ခဲ့ကတည်းကငါ fapped ကြပြီမဟုတ်ကာလပတ်လုံးရေတွက်ပါလျှင်, ဒါဟာအလွယ်တကူတထောင်ကျော်ရက်ပေါင်းပါပဲ။ ဒါဟာတက်ကထပ်ပြောသည်။ သင်တို့နေရာ, သင်ရှိသည်ရာနှငျ့အဘယျအသင်သည်တတ်နိုင်ပြုပါ - နေသမျှကာလပတ်လုံးအလင်းတန်းများဖြာအဖြစ်ကောင်းသော, ဒါပေမယ့်နားမထောင်။

AMA စိတ်တော်!

TL; ဒေါက်တာ in: ပေးဘယ်တော့မှမအတွက်ပေးဘယ်တော့မှမအတွက်ပေးဘယ်တော့မှမ။ ။ ။

LINK - ၆ နှစ်ကြာပြီးနောက်၊ ဘယ်သောအခါမှရက်ပေါင်း ၉၀ NoFap မလုပ်ပါနဲ့။ ဇွဲရှိခြင်းကြောင့်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများ။

by Fbirobby