အသက် ၁၄ - အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ကျွန်ုပ်မျက်လုံးများကိုချီးမွမ်းခြင်း၊

swagger.PNG

ငါ 14 ပေါ့ခြင်းနှင့်ဆဲကညာ, ငါအကြီးအကျယ်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့စတင်မှီ, ကမ္ဘာကြီးနှင့်အတူအမျက် ထွက်. ငါမကူညီခဲ့ဘူးရသောလူမှုရေးအရအဆင်မပြေဖြစ်ခဲ့သည်။ ပုံမှန်အသက်အရွယ်ကိုငါ့ရွယ်တူအုပ်စုတစ်စုအတွင်းစတင်နိုင်ရန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော 9 [န်းကျင် [fapping Started] ။ ငါတစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်အကြောင်းကို fapping ခဲ့ပါတယ်။ ] Nofap ငါ့ကိုငါသည်ငါ၏ဦးစားပေးများနှင့်ရည်မှန်းချက်များထွက် set နိုင်ခဲ့သည်သောစိတ်ကိုတစ်ပြည်နယ်ကိုရောက်ရှိကူညီပေးခဲ့တယ်။

ငါခဲ့ကြသည်ကြုံတွေ့အကျိုးကျေးဇူးများ / အပြောင်းအလဲများကို၏အချို့

•ပိုဆိုးလာတဲ့စိတ်ခံစားမှု - ကောင်းမကောင်းကျွန်တော်ကအရမ်းနိမ့်ကျတဲ့အချိန်ကစပြီးအလွန်အမင်းမြင့်မားတဲ့ခံစားမှုအထိသွားနိုင်ပါတယ်။

•ပြားချပ်ချပ် - ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအပြား (ရက် ၄၀ နှင့်အထက်) အစသည်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အထက်တန်းကျောင်းစတက်ခဲ့သောအုတ်နံရံတစ်ခုကဲ့သို့ငါ့ကိုထိမှန်ခဲ့ပြီး၊ ထိုအချိန်အထိကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသောအကျိုးကျေးဇူးများပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သော်လည်း ၁၀ ရက်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်သည်အခြားအသေးအဖွဲကိုရရှိခဲ့သည်။ flatlines ဒါပေမယ့်ပထမ ဦး ဆုံးအဖြစ်မကောင်းတဲ့အဘယ်သူအားမျှ

•အာရုံစူးစိုက်မှု - ငါစပြီးတကယ့်ကိုစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတွေပဲအာရုံစူးစိုက်နိုင်ခဲ့တယ်။

•ကျွန်ုပ်၏မျက်လုံးများ - ဤအပိုင်းသည်အနည်းငယ်ရူးသွပ်နေလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်၏မျက်လုံးများသည်အခြားသူများနှင့်အထူးသဖြင့်ရွှေရောင်အညိုရောင်များမဟုတ်ပါ။ သို့သော်ရက်ပေါင်း ၉၀ အကြာတွင်ကျွန်ုပ်မျက်လုံးများကိုချီးမွမ်းခြင်းစတင်ခဲ့သည်။

•ယုံကြည်မှု - ဒါအရမ်းကိုထူးဆန်းတယ်၊ ဘာကြောင့်ယုံကြည်မှုကိုပြောင်းလဲစေတာလဲ၊ မယုံတာဘာကြောင့်လဲဆိုတာငါတစ်ခါမှမသိခဲ့ဘူး၊ ဒီအချိန်မှာတိုင်ဆန်ကသူ့ကိုအခွံခွာပြီးကန်ထုတ်လိုက်တာကိုငါအံ့သြသွားတယ်။

ယေဘုယျအား nofap ကနောက်ဆုံး 2 နှစ်အတွင်းနည်းလမ်းများစွာ၌ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့တယ်။

LINK - 2 နှစ်ပေါင်းမျှ pmo ။ အကျိုးကျေးဇူးများ, တှေးအချေါနှငျ့ရလဒျမြား

By weedavo


နောက်ဆုံးထွက် - 1,000 ရက်ပေါင်း, ငါ့အတွေ့အကြုံနှင့်လွန်ခဲ့သည့် post ကို။

သငျသညျခေါင်းစဉ်ကနေပြောပြနိုင်သကဲ့သို့ငါ 110 ပေါင်ပေါ်တွင်တင်တော့ခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်ဒီပုံဟာလူကိုဖြစ်လာကြပါပြီကတည်းက 1,000 နေ့ရက်ကာလ၌တစ်ဦး scrawny 30 ပေါင်ဆိအဖြစ် nofap စတင်ခဲ့သည်။
အဆင့် ၁ - အရာရာတိုင်းကိုစိတ်ထဲထားပြီးအရာအားလုံးကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ထားဖို့လိုတယ်။
အဆင့် ၂ - ပြန်လည်စတင်ခြင်းသည်အရှုံးမပေးရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ၊ ပြန်လည်သင့်မြတ်ခြင်းသည်သင့်အတွင်းရှိမီးလျှံကိုပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်မီးထွန်းထားသင့်သည်။
အဆင့် ၃ - မိန်းကလေး Instagram ကိုတစ်သမတ်တည်းကြည့်ပြီးနောက်တစ်ခါပြန်ပေါ်လာလျှင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအကြောင်းအရာများနှင့်စာမျက်နှာကိုဖွင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုလုံးဝဖျက်ပစ်ပါ။
အဆင့် ၄ - nofap ဟာမင်းဘဝမှာအရာရာကိုပြောင်းလဲပစ်မယ့်ဒီအရာမဟုတ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့အချို့သည်သဘောမတူညီနိုင်သော်လည်းအနီရောင်ဆေးကိုသောက်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
အဆင့် ၅ - ဒီခွဲခွဲ ၉၀% မှာသင်ဖတ်သမျှအားလုံးဟာခိုင်လုံတဲ့အထောက်အထားဖြစ်တယ်၊ နောက်တစ်ခုကထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါပေါ်ပေါက်လာတဲ့သိပ္ပံပညာ ၅% ဖြစ်တယ်ဆိုတာမယုံနဲ့။
အဆင့် ၆ - စိတ်ဓာတ်သည်လူကိုပုံသွင်းပေးသည်။ သင်၏အတွေးအခေါ်သည်အမြဲတမ်း“ မ fap and fap” သာဖြစ်လျှင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်မည်မဟုတ်ချေ။

ဤငါသည်ငါ၏အားထုတ်မှုများအတွက်တယ်ဆုလာဘ်ဖြစ်ကြ၏ခက်ခဲအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။
ဆု 1 - ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးရည်းစားကိုရခဲ့တယ်။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာနှိပ်စက်ခဲ့ဖူးတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာငါနဲ့ရင်းနှီးလာတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာငါ့ကောင်မလေးဖြစ်လာပြီး ၉ လနေဆဲ။ (သူမကငါ့ကိုဆွဲဆောင်ကြောင်း nofap ခဲ့သည်မယုံကြည်ဘူး)
Reward 2 - ဒီအလုပ်ကလုပ်တာထက်ပိုပြီးအကျိုးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် nofap ကငါ့ကိုအားကစားခန်းမထဲကိုခေါ်သွားတယ်၊ ငါကပေါင် ၃၀ လောက်တင်တယ်။ အများစုကကြွက်သားတွေဖြစ်တယ်။ ဒါကမင်းသမီးတွေနဲ့သိသိသာသာကူညီတယ်။
Reward 3 - ကျွန်ုပ်၏လူမှုအဖွဲ့အစည်းနှင့်နေ့စဉ်ဘ ၀ များတွင်တစ် ဦး ထက်ပိုသောလေးစားမှုကိုရရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားခေါင်းဆောင်တစ် ဦး နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များချသူတစ် ဦး အဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းခံရသည်။
Reward 4 - သိသိသာသာပိုကောင်းတဲ့ကြည့်တာ၊ nofap မတိုင်ခင်မှာကျွန်မမှာ shit quiff၊ ဝက်ခြံနဲ့အရမ်းပိန်နေတယ်။ ဒါပေမယ့်အခုဆိုရင်ငါဟာအရမ်းမှေးမှိန်တဲ့ဆံပင်မရှိ၊
ဆုလာဘ် 5 - အမျိုးသမီးအာရုံစူးစိုက်မှု။ ဒီဟာကယောက်ျားတွေဒီကိုလာပြီးဆုတောင်းပေးတာပါပဲ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါနဲ့ငါ့ကိုပရောပရည်လုပ်နေတဲ့မိန်းကလေးတွေ၊ အရင်ကငါ့ကိုမကြိုက်တာနဲ့လာပြနေတဲ့မိန်းကလေးတွေတောင်ရှိတယ်။

ဒါပေမယ့်ဒီခွဲများ၏ကျန်ကြောင့်သို့ရာတွင်သက်သေအထောက်အထားရဲ့ဒါပေမယ့်ငါလေအားလုံးင့်ကပြောသည်။
ဤသည် nofap အပေါ်မှာငါ့နောက်ဆုံးပို့စ်ပါလိမ့်မည်, ငါရံဖန်ရံခါအနားတွင်ပုန်းပေမယ့်အနည်းဆုံးအားအခြား 1,000 နေ့ရက်ကာလအဘို့အဘယ်သူမျှမကပိုရေးသားချက်များလိမ့်မည်။
ငါထွက်ခွာတော့အကြောင်းပြချက် nofap ယခုအကြှနျုပျဘို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်လာသည်ငါကဒီမှာတည်းခိုမအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်သောဖြစ်ပါတယ်။ ငါ (အစဉ်မပြတ်ငါနာမည်မုန်းကြပါဘူးပေမယ့်) ကျွန်မလိုဦးတည်ချက်အတွက်ငါ့အသက်ကိုမောင်းထုတ်ရန်ငါ့ကိုအသိပညာနှင့်လှုံ့ဆျောမှုပေးခြင်းအဘို့ဤခွဲများ၏ဖန်ဆင်းရှင်သည် mods နှင့်သူချင်း fapstronauts ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။
ဒီ post ကိုဒီခွဲများမှအချို့သောအသစ်များလူတွေကိုကူညီပေးသည်ငါ့မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

နှုတ်ဆက်, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။