အသက် ၁၅ - စမ်းသပ်မှု

ငါကစစ်တုရင်ကစားသမားပါ။ ငါ့ကိုကူညီနိုင်မလားကြည့်ချင်တယ် ဒါနဲ့ငါစီစဉ်ထားသည်။ ၇ ရက် nofap၊ ၁ ရက် fap၊ နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

နေ့တိုင်းငါသည်ငါ့သိမြင်မှုစွမ်းရည်တိုး nofap ပြု. , ငါအေးဆေးစောင့်ရှောက်ခြင်း, ယုတ္တိဗေဒတွေအများကြီးသုံးပဟေဠိဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့တစ်ကြိမ်မှာ 1200 ဂိမ်းများကိုဆော့ကစားနိုင်ဖြစ်ခြင်းမှ 3 (အစပြုသူ) မှငါ့ elo တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးအနီးကပ်လည်စည်းနှင့်အတူ 2 စင်တီမီတာ, 1 ရိုက်နှက်တက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။

ငါ့ရဲ့စစ်တုရင်စွမ်းရည်ဘယ်လောက်ဒုက္ခရောက်နေလဲ၊ အမှားတစ်ခုပြီးတစ်ခုမှားယွင်းပြီးငါပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းကြောင့်စမ်းသပ်မှုကိုမရပ်တန့်မီ ၁ ရက်သာကြာခဲ့သည် (ယနေ့ဖြစ်သည့် (၇ ရက်ပြီးပြီ)) ။ အခုငါခေါင်းကိုက်နေပြီ

မပုံပါနဲ့ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပျက်စီးစေသည်။ ကျွန်ုပ်၏အကြံဥာဏ်ကိုယူပါသို့မဟုတ်ထွက်သွားပါ။ ဖြစ်ပျက်မည့်အရာ၏ဆိုးကျိုးများကိုတွေ့မြင်ရန်ယနေ့ကျွန်ုပ်အနေဖြင့်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါသည်။

LINK - ငါသည်သင်တို့ရှိသမျှအဘို့ nofap စမ်းသပ်ပြီးနှင့်ရလဒ်များကိုစိတ်ဝင်စားဖို့များမှာ

By ChhatReddit