ငါငယ်ငယ်တုန်းကအိပ်မက်မက်ခဲ့သမျှအားလုံးကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သော ၁၅ နှစ်ကလွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါအဲဒီအချိန်မှာသဘောပေါက်တယ်ငါ fuck ဆိုတဲ့ငါငါ့အသက်ကိုနှင့်အတူလုပ်နေတာဘာထင်ခဲ့တယ်။ nofap ဗီဒီယို ၂ ခုကိုလည်းကြည့်ခဲ့တယ်။
ကိုယ့်အလွန်လှုံ့ဆော်မှုခံခဲ့ရသည်။ ငါချက်ချင်းအအေးကြက်ဆင်သွား။ တာဝန်ခံမိတ်ဖက်တယ်။ သူကငါမရှိဘူးငါ def မလုပ်နိုင်သူ့ကိုမရှိဘဲငါ့ကို sooo အများကြီးကူညီပေးခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဟာအမြင့်ဆုံးပါပဲ။ ရက်ပေါင်း ၁၈၁ လောက်ကုန်သွားတယ်။
အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကငါအိပ်မက်မက်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးကိုပိုင်ဆိုင်ခဲ့တယ်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျစရာအကြောင်းမရှိဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိခဲ့တယ်၊ နေရာတိုင်းမှာအမျိုးသမီးစွဲဆောင်မှုရှိခဲ့တယ်။ ငါ့ ဦး နှောက်မြူသွားပြီးငါရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်တယ် ကြွက်သားတွေ၊ လက်ကကွင်းတွေ၊ စွမ်းအင်တွေ၊ မျက်စိနဲ့အရေပြားတွေကိုပိုကောင်းလာတယ်။
ငါ fapping နေတုန်းအဲဒီအရာတွေကိုအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု။ အဲဒီနောက်ငါအိပ်မက်မက်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးကိုရခဲ့တယ် 90 Fucking နေ့ရက်များ။ ရူးသွားတယ် ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာအဲဒီလိုခံစားမှုမျိုးတစ်ခါမှမခံစားခဲ့ဖူးဘူး။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမအောင်မြင်တဲ့နောက်မှာရက် ၃၀ ကနေ ၄၀ ရက်ကိုမကျော်လွန်နိုင်ခဲ့ဘူး။
RN im 22 သို့မဟုတ် 23 ရက်။
လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကကျွန်ုပ်အနားမှဓာတ်ပုံတစ်ပုံဖြင့်ကျွန်ုပ်မှန်ထဲသို့ကြည့်ပြီးကျွန်ုပ်၏မျက်စိကိုမယုံနိုင်အောင်ဖြစ်သည်။ ငါတုန်လှုပ်သွားတယ် ငါ့မျက်နှာကတော့ချဒ်ဗားရှင်းမှာပဲအတူတူပဲ။ ကျွန်တော့်မှာမေးရိုးလိုင်းပြင်းပြီးအရေပြားတောက်ပနေတယ်။
Ive နောက်ကျထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ ငါမည်သည့် nofap Streak မတိုင်မီပြုမိပါဘူး။ မြင့်မားသော testosterone ဟော်မုန်း၏ Cuz ကြွက်သားကြီးထွားမှုသည်ရူးသွပ်သည်။
အချို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်မိန်းကလေးများသည်သင် nofap ၌ရှိနေသည်ဟုခံစားရပြီးသင်၏စွမ်းအင်ကိုခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်လမ်းပေါ်သို့လျှောက်သွားသောအခါသင့်ကိုသူတို့ကြည့်လိမ့်မည်။ ကျနော့်သီအိုရီကမင်းခန္ဓာကိုယ်ကခဏလေးလိင်ဆက်ဆံလို့မရတော့ဘူးလို့ထင်တဲ့အတွက်မျိုးပွားဖို့လိုတယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီအရာအားလုံးကိုကြည့်ရှုခြင်းမှစွမ်းအင်အထိယုံကြည်စေသည်။ သင်ထွက်အလုပ်လုပ်နှင့်အတူကပေါင်းစပ်လျှင်။ အိုးဘို
ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်အများကြီးပြောနေတာသိပေမယ့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် သငျသညျ ယောက်ျားတွေ မင်းမရှိရင်ငါဘယ်တော့မှမလုပ်ဘူး ဒီနေရာမှာလူတိုင်းငါ့ကိုကဲ့သို့တူညီသောတွေ့ကြုံခံစားနိုင်မျှော်လင့်ပါတယ်။ အရမ်းပျော်တယ်၊ အရမ်းပျော်တယ်။ အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုသည်ရက် ၂၀ အတွင်းကျွန်ုပ်အတွက်ပြန်လာသည်။ ယနေ့ငါသတိပြုမိသည့် boi ။
ဒီအံ့သြဖွယ်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ဖြစ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါကငါ့ဇာတ်လမ်းပဲ။
LINK - ငါမယုံနိုင်ဘူး ၂
By 0ffset_
;