မင်္ဂလာပါယောက်ျားတွေ, ယနေ့ငါသည်ငါ့ NoFap ခရီးအကြောင်းပြောဆိုသွားနေပါတယ်။ စိတ်မကောင်းပါဘူးငါ့မိခင်ဘာသာစကားမဟုတ်ဖြစ်သကဲ့သို့ငါ၏အအင်္ဂလိပ်ဘာသာကိုအကောင်းဆုံးမပါလျှင်။
အကြောင်း 300 days ago ငါ 2 လအကြာသို့မဟုတ် p အတူရုန်းကန်ဤမျှ, ငါ၏အကောင်းဆုံး Streak ATM စတင်ခဲ့ပြီးနှင့် (ငါ့အဘို့ကိုတောင်အဆိုးဆုံးသော) အပျော့ p Instagram
အကြှနျုပျ၏စိတ်ဓာတ်အစဉ်အမြဲအလွန်အားကောင်းတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အစဉ်မပြတ်ငါငါငါ့ကောင်းသောအပြုအမူများနှင့်ကောင်းစွာလူတို့နှင့်အတူဖြစ်ခြင်းကိုပြု၏သောအခါငါသိတယ်အဖြစ် FAP ပါဘူးပိုင်ခွင့်အတွေးအခေါ်ရှိခဲ့အသစ်သောအရာတို့ကိုအသစ်ရည်ရွယ်ချက်များအောငျနိုငျဖို့ရည်မှန်းချက်အပြစ်ခံစားချက်တွေကိုအတွက်ချေမှုန်းမယ်လို့နှင့် မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း။
ငါ FAP အခမဲ့ဖြစ်ခြင်းကနေရတယ်သောအရေးအပါဆုံးအကြိုးခံစားခှငျ့နေသောခေါင်းစဉ်:
ငါ့ကိုလူတွေပိုပြီးသိကြနှင့်ငါ၏အသက်တာ၌အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များစေရန်ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်း -a အများကြီးပိုယုံကြည်မှု
- တစ်ဦးကအများကြီးလျော့နည်းလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန် (NoFap ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့ဒီကျိန်းသေငါ့ကိုအများကြီးကူညီပေးခဲ့ပါတယ်မဟုတ်သာ)
- ငါသည်ငါ၏ကြည့်တိုးတက်လာ (ကျနော်ပြီးသားကြောင်းမကောင်းတဲ့မဟုတ်ခဲ့), ငါဆေးထည့်ခဲ့သည်ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုပြုစုစောင့်ရှောက်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်လတ်ဆတ်သောဆံပင်ညှပ်တယ်
- မိန်းကလေးများကယ့်ကိုသတိပွုမိငါ့ကို complimenting စတင်
- ငါကပိုအစစ်အမှန်မိတ်ဆွေတွေကို လုပ်. န်းကျင်ကိုပိုပြီးမေတ္တာတော်ကိုပြန့်နှံ့သွားပါပြီ
- ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပေါ်နှင့်ငါ့အသက်ကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခဲ့တဲ့အကြောင်းကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရပ်တန့်စတင်!
သငျသညျအဖြစ်ဝေးငါ့ကိုဖြစ်ကြသည်အဖြစ်သွားကြဖို့အဘို့အကြှနျုပျ၏အကွံဉာဏျ:
- တစ်ဦးမျှမ FAP ဖက်, သငျသညျကဲ့သို့တူညီသောရည်မှန်းချက်ရှိကြောင်းတစ်စုံတစ်ဦးရှိ
- အထူး Streak ရဲ့ start အတွက်မဆိုစနှင့်အဆက်အသွယ်သို့မဟုတ်ပျော့ p ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ အဆိုပါသှေးဆောငျမှုရှိသမျှတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
- သင်ကသင့်အတွက်အဆင်သင့်, ဖယ်ရှားရန် instagram နှင့်လူမှုရေးမီဒီယာ၏အခြားအမျိုးအစားများဖြစ်နိုင်ကြောင်းစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်
- အအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း, (အလွန်အရေးကြီးပါသည်) ကိုယူပါ။ ဤသည်အလိုတော်ကိုသေချာအကူအညီနဲ့ဘို့သင့်ကိုအသစ်သောအလေ့အထအဘို့, လက်ျာအတွေးအခေါ်တွေကိုဖန်တီးရန်
- ကိုယ့်ဘဝ, LIVE သင်ပျော်မွေ့ကြောင်းတစ်ခုခုလုပ်သွားနှင့်အမှန်တကယ်သငျသညျပြည့် !!!
- အဆိုပါအိပ်ရာထဲက Get နှင့်ပြေးသွားပါ, အားကစားခန်းမ hit, လေ့လာသွားပါ, အလုပ်သို့သွားပါနှင့်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပေး !!!
Production BE နှင့်သင်မည်သူဂုဏ်ယူခံစားရတယ်
အကြောင်းစိုစွတ်သောအိပ်မက်:
စောင့်ရှောက်မှုစိုစွတ်သောအိပ်မက်အကြောင်းကိုအများကြီး -Don't, သူတို့ကသာမန်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
My ဝန်ခံခြင်း NoFap အလွန်ဘဝမှာဖြစ်ပျက်ငါ့ကိုငါတကယ်မပါဆင်ခြေနှင့်အတူဖြစ်လိုသူတစ်ဦးဖြစ်ခွင့်ပြုသောအကောင်းဆုံးအရာတစျခုဖွစျသညျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ 2019 ငါ့အဘို့တစ်ခုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်တစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်ငါသည်ဤခွဲများအပေါ်လူတိုင်းလိုတစ်နှစ်ရှိနိုင်တယ်လို့အလိုရှိ၏။
သင်အမြဲဒီ '' လွယ်ကူသော '' စစ်တိုက်သည်မဟုတ်, သတိရဖို့လိုယောက်ျားတွေ, သင်တို့သည်နောက်ဆင်ခြေတွေနဲ့နေ့စဉ်သုံးတိုက်ခိုက်နေဖို့လိုနှင့်သင်အောင်နိုင်တိုင်းမှတ်တိုင်ဂုဏ်ယူရလိမ့်မည်။
အိုးသင်တို့သည်လည်းငါ၏အသက်အံ့သြနေကြသည် btw လျှင်မူကား, ငါဖြစ်၏ 16M
ကံကောင်းပါစေ
LINK - 300 ရက်များအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ခက်ခဲသောဝန်ခံခြင်း
by iToNNyS
;
