အသက် ၁၇ - ၁၈၁ နေ့ - ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များသည်ယခုတွင်အားရှိလာပြီဖြစ်ရာမှေးမှိန်တော့မည်မဟုတ်တော့ဘဲယုံကြည်မှုတိုးပွားလာသည်

young.guy_.35j4y9t9.jpg

ကောင်းပြီဘယ်ကစရမလဲ ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးဆုံးသွားသော်လည်းငါ့အရိုးထဲတွင်ဤသို့ခံစားမှုမျိုးရှိသေးသည်။ ကျွန်ုပ်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဤသို့ပြောလိုက်သည်။ ငါနှစ်ကြိမ်လုပ်နိုင်တစ်ချိန်ကလုပ်ပြီးပြီ။ ဒီနေ့ရက် ၉၀ ကဒီတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်အဆိပ်ကိုရှောင်ရတာဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းသလဲဆိုတာကိုပြသတဲ့အတွက်ဒီတခါထပ်မံပုတ်ခတ်ခြင်းဟာထိုက်တန်တယ်လို့မခံစားရဘူး။

ဒီနေ့ရက် ၉၀ အတွင်းမှာကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုကလွဲပြီးပြောင်းလဲမှုသိပ်မများလှပါဘူး၊ သို့သော်လည်းငါသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ငါပိုပြီးပြောင်းလဲချင်ကြဘူးထင်တယ်ဘာကြောင့်ငါအချိန်ကိုပိုပြီးတိုးတက်အောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခဲ့လို့ငါပြောနိုင်တာကအတိအကျဆပ်ပေးတာလား ပိုကောင်းလာတာတစ်ခုကတော့ငါ့ခံစားချက်တွေပါ။ သူတို့ဟာအခုငါဟာပိုပြီးအားကောင်းလာပြီ၊ ငါ PMOed လုပ်တဲ့အချိန်ကမှေးမှိန်သွားတယ်။ ငါအရမ်းသဘောကျတယ်၊ ငါခံစားချက်တွေကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏ယခင်ပို့စ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအခြားအကျိုးကျေးဇူးများသည်အနည်းငယ်ပိုကောင်းလာသော်လည်းအလွန်အကျွံမရရှိတော့ပါ။

ဖော်ပြရမယ့်အရာတစ်ခုကတော့ ၉၀ ရက်စိန်ခေါ်မှုကိုကျွန်တော်အောင်မြင်ခဲ့တယ်၊ တစ်ခါတလေအဲဒါကိုငါကြိုးစားတာကိုစဉ်းစားမိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါနောင်တရမယ့်အရာတွေကိုမစတင်ခင်တောင်မှ၊ အမှားမလုပ်မိခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖမ်းပါ။ သင်ပိုမိုသွားလာရလွယ်ကူသည်။ သို့သော်အဓိပ္ပာယ်မဲ့သောအချိန်နှင့်စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးမှုမှသင်မည်မျှရက်ပေါင်းမည်မျှရှောင်ကြဉ်ပါစေသင်အမြဲတမ်းဂရုပြုရမည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် : ဒါကစိန်ခေါ်မှုတစ်ဦးသစ်ပင်သို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကို climing နဲ့တူရုံစိန်ခေါ်မှုထက်ပိုသည်နှင့်သင်အမှန်တကယ်ကနေအများကြီးအကြိုးပွုနိုငျကလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင်ကသင်နှင့်ထိုအ 90 ရက်ပေါင်းတစ်ပင်ပိုရှည်ကာလအဘို့အတက်ရုံနွေးဖြစ်ကြပေးသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုစောင့်မယ့်စောင့်ရှောက်ဖို့ကကျိုးနပ်သည်။ ငါ့ကိုစင်ကြယ်သောနေဖို့ဘို့စိတ်အားထက်သန်တဲ့မျိုးဖြစ်လာခဲ့သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့အကိုနောက်ရည်မှန်းချက် PMOing မပါဘဲတစ်ခုလုံးတစ်နှစ်ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ပါ! ဒီ Subreddit အပေါ်လူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါသည်ဒီအသိုင်းအဝိုင်းအမှန်တကယ်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ပြီးငါက၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်အောင်ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ yall ဖို့အများကြီးမေတ္တာနှင့် အားတင်းထားသည်.

ငါ 17 အသက်အနှစ်ဖြစ်၏။

LINK - NoFap ၏ 181 နေ့ရက်များ

By WarrriorOfSerenity