ဒီတော့ငါ့အခရီးငါ nofap အပေါ်တစ်ဦးတစ်လ သွား. ငါရပ်တန့်နှင့် ပတ်သက်. 6 months ago သည်အထိပြန်ငါ၏အဟောင်းများကိုနည်းလမ်းတွေထံသို့ ဝင်. ဒါသိပ်မခံစားရဘူးရှိရာလွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်ဝန်းကျင်စတင်ခဲ့သည်။ ငါဒီဇင်ဘာလရဲ့ start ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဝန်းကျင် PMO အခမဲ့လုံးဝကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး 90 ရက်ပေါင်းနဲ့ကျွန်မအများကြီးအကျိုးခံစားခွင့်ခံစားမခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒါနဲ့အနည်းငယ်စမ်းသပ်မှုပြုလေ၏။ porn watched ကငါ့အပေါ်မှာရှိခဲ့သောအရာကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ဖို့တစ်ချိန်က masturbated ။ မကောင်းတဲ့စိတ်ကူး။
ကြောင်း '' စမ်းသပ်မှု '' နောက်မှငါဖြောင့်နောက်ကျောကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်န်းကျင်ကိုထပ် porn ကိုကြည့်သို့သွားလေ၏။ ငါနောက်ကျောကိုငါ့အဟောင်းနည်းလမ်းတွေသွားခဲ့ပါသည်သဘောပေါက်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီဇင်ဘာလ 24th တွင်ငါ nofap မီးရထားပေါ်ပြန်ရရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီကဒီမှာငါတဖန်, နေ့ 90 ဖြစ်၏။
ငါကပုံမှန်ခံစားရသည်။
ငါကလူ nofap အကြောင်းကိုမှားယွင်းတဲ့ရထင်သောအရာကိုပါပဲ။ ငါ့အဘို့ငါအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေနဲ့လူတွေအကြောင်းပြောဆိုသမျှသောသူတို့ကဤပစ္စည်းပစ္စယမရခဲ့ပေ။ ငါကပုံမှန်ခံစားရသည်။ ငါ porn မတိုင်မီတူခံစားဖို့အသုံးပြုဘယ်အရာကိုခံစားကြရသည်။ အခမဲ့ဖြစ်သည်။ တဖန်ငါမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရယ်နှင့်ညစ်ညမ်းတော့ဘူးငါ့အကိုနေ့စဉ်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါကြောင့်ငါသည်ဤငါ nofap ထံမှရရှိခဲ့ကားအဘယ်သို့ပုံပါဘဲ။ ဖြစ်နှင့်နောက်တဖန်ပုံမှန်ခံစားရရန်စွမ်းရည်။ ငါ 17 သာတယ်
ဒီအသိုင်းအဝုိင်းမှကျေးဇူးတင်ပါသည်
ပထမအကြိမ်ပြန်ဖြစ်ပြီးနောက်ငါစတုရန်းပေသို့ပြန်မသွားတော့ပါ။ သို့သော်လည်းငါသည်တစ်ချိန်ကပြန်ဆုတ်မလာခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာတစ်ရက်၏တစ်လနီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ယခုငါဒီဇင်ဘာလ၌ရှိသကဲ့သို့ထက်ပိုကောင်းတဲ့အရပ်ဌာန၌ရှိ၏ထင်ပါတယ်။ အခုတော့ဒါကိုလုံးဝကြည့်စရာမလိုတော့သလိုခံစားရတယ်။
LINK - နောက်တဖန် 90 ရက်။
By အချစ်ရယ်
;