ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ ၇၃ ရက်တွင်ရောက်ရှိနေပြီး၊ ငါစလုပ်တုန်းကငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့ ၅ လက nofap ကိုစိန်ခေါ်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာက ၂၃ နှစ်မတိုင်ခင်ငါ့ရဲ့အမြင့်ဆုံးဖြစ်ခဲ့တယ်။ ငါရက်ပေါင်း ၂၀ ကျော်သွားတဲ့အခါငါလိင်စိတ်နိုးထလာတယ်။ လွန်ခဲ့သောစုံတွဲတစ်တွဲမှကျွန်ုပ်ဘဝသည်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ကျွန်တော်အသက် ၁၇ နှစ်ရှိပါပြီ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်ုပ်အားကျောင်းများသို့ပြောင်းရွှေ့စေခဲ့သည့်အဓိကစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရပြီးသော်ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချဉ်းကပ်ခဲ့သည်။
ငါကဲ့သို့အမှုအရာတို့ကိုလုပ်နေတာစတင်ခဲ့ပြီး:
- နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတွေးတောဆင်ခြင်
- အေးမိုး
- Read (Eckhart သေဆုံးသူ, အဘယ်သူမျှမပိုမစ္စတာ Nice Guy)
- လေ့ကျင့်
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံနှင့်မြင့်မားသောတန်ဖိုးသည်လူဖြစ်လာဖို့ဘယ်လိုမှပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ခြင်းကနေ Self-တိုးတက်မှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုလေ့လာပါ။
ဒီစာသင်ကျောင်းကိုနောက်တစ်ခေါက်ပြန်ပြောင်းတဲ့အခါငါဟာငါ့ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲပစ်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာအမှန်တကယ်မရှိတဲ့ဆိတ်ဆိတ်နေတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်မယ့်အစား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလူမှုရေးဖြစ်ဖို့၊ အဲဒီမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ဆုံးဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ် ငါကိုယ်တိုင် လွန်ခဲ့သော ၂ လတာကာလ ၁၂ လတာကာလ၌ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောစာသင်နှစ်သုံးနှစ်ထက်အတွေ့အကြုံများစွာရှိသည်ဟုဂုဏ်ယူစွာပြောနိုင်သည်။ ငါဟာပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်။ ငါအဓိကကြောက်စိတ်ကငါကြောက်တဲ့အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ဖြစ်ခြင်းနဲ့ငါ့ဘဝကိုရှင်သန်နေတယ်။
ဒီတော့ခြုံငုံငါ၏အကြိုးခံစားခှငျ့နေသောခေါင်းစဉ်:
- (သမျှကဲ့သို့ပင်) အဘယ်သူမျှမစိုးရိမ်စိတ်
- တိုးတက်ယုံကြည်မှု
- တိုးတက်လာသောကိုယ်ပိုင်ချစ်ခင်လေးမြတ်
- အဘယ်သူမျှမအပြစ်ရှိတယ်
- Clear ကိုဦးခေါင်း
- တိုးတက်လာသောကိုယ်ပိုင်ချစ်ခင်လေးမြတ်
- လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် သာ. ကောင်း၏
- အများကြီးပိုကောင်းမျက်လုံးချင်း
ငါ့ကိုမေးခွန်းများမေးရန်အခမဲ့ခံစားရ, ငါတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးစွမ်းရည်ကိုငါပြန်ဖြေတယ်!
LINK - နေ့ 70 + Hardmode AMA
;
