သူချင်း fapstronauts,
ဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာရောက်ခဲ့ဖူးပြီးကတည်းကဒါဟာအတော်လေးခဏဖြစ်ရဲ့။ ယနေ့တွင်ငါ၏အလက်ရှိ NoFap Streak နေ့ 379 ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့် 379 ရက်ပေါင်းကျော်, ငါရှိသောကြောင့် NoFap များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြုံတွေ့ခံစားကြပြီ။ ငါသည်ငါ့ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်ငါ့တန်ဖိုးများကိုပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြစ်လာကြပါပြီ။ ငါသူကိုလက်ခံခဲ့သည်နှင့်ငါ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်ယုံကြည်မှုဖြစ်လာကြပါပြီ။ ငါသည်အခြားသောသူတို့အားငါ့အကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ငါ့တန်ဖိုးများကိုစဉ်းစားသောအရာကိုအကြောင်းကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရပ်တန့်ပါပြီ။ ငါပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
ဤနေရာတွင်အပေါ်အောင်မြင်မှု၏ပုံပြင်များစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။ တကယ် NoFap ကနေဤမျှလောက်များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့်ငါ့အဘို့ NoFap ထံမှအရေးကြီးဆုံးအကျိုးအတွက်ငါစစ်တိုက်ခြင်းငှါအဘယ်သို့သင်ယူကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုတက်သည်ရပ်နှင့်ငါ့တန်ဖိုးများနှင့်ငါ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ်အခြေခံပြီးလက်ျာဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြသည်။ ငါသည်ငါ့တန်ဖိုးများတက်သည်မတ်တပ်ရပ်ကြလို့ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုထိန်းချုပ်ယူကြပြီငါအမှန်တကယ်အသက်တာ၌ဤမျှလောက်များစွာသောအခြေအနေများသိမ်းပိုက်ခဲ့ကြသည်။
ယနေ့နေ့က 379 အပေါ်ကျွန်မသေးငါ့အခက်ခဲအကြမ်းတမ်းဆုံးစမ်းသပ်မှုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ငါသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲကျော်ပေါ်နဲ့ off Snapchat နှင့်စာသားကျော်စကားပြောဘူးသောမိန်းကလေးတစ်ဦးရှိပါသည်။ သူမသည်မကြာသေးမီကအဖွဲ့ဟာရှောက်ပေမယ့်အမြဲလိခဲ့ပြီးအချို့ကိုသင်အရိုအသေတစ်ဦး "ပေါက်ပြား" ခေါ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့။ သူမသည် Snapchat ကျော်ငါ့ကိုယနေ့ညသွေးဆောင်ဖြားယောင်းရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ သူမသည်ကြောင့်သူသည်ကိုယ်မှအတူတူလုပ်ခဲ့တယ်နေချိန်မှာငါဂူနှင့်ပျော်မွေ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလိုတခုတည်းမျှော်လင့်ချက်အတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံနဲ့ဗီဒီယိုတွေကိုစေလွှတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဂူမဟုတ်ပြုလေ၏။ ငါသည်ငါ့တန်ဖိုးများတက်သည်ရပ်နေကြ၏။ ငါ porn မကြည့်ခဲ့ပါဘူး, ငါသူမ၏ပိတ်ဆို့။ ငါရန်ပွဲအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။
အဆိုပါ Streak ၏အစအဦးကတည်းကငါ့အတန်ဖိုးများကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံများ, ဗီဒီယိုများ, သို့မဟုတ်စာသားများငါ့ကိုလွှတ်တဲ့သူမိန်းကလေးငယ်အားပိတ်ဆို့ရန်ခဲ့ကြပြီ။ ငါလိင်ဦးစားပေးချင်ကြဘူးနဲ့ကျွန်မဝေးအစပျိုးခြင်းထဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သိမ်းထားချင်ပေမယ့်ပိုပြီးအရေးကြီးတာက, ငါသည်နောက်တဖန် porn မှစိတ်ထဲငါ့ porn စွဲသို့မဟုတ်ဘာသာရပ်ဆောင်ခဲ့ပြန်ချင်ကြဘူး။ ဒါပေမဲ့ဒီစစ်တိုက်အခြားသူများထက်ပိုခက်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီတစျခုလုံးကိုအခြေအနေအကြောင်းသိပြီး NoFap တစ် FARC ကြောင်းကိုသူကိုယုံကြည်သူငါ့အဆွေခင်ပွန်း, သူမကကျွန်မကိုမပို့ခဲ့ရာမှပယ် Jack ဖို့ကျွန်မကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြသည်။ ငါသည်သူတို့မလုပ်ပေးနဲ့တူသူတို့ NoFap ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမမွငျပါဘူးအဓိကအားသောကွောငျ့, ငါ့ကိုငါ့အ Streak နဲ့ဂူကိုချိုးဖျက်ချင်တယ်။ သို့သျောလညျးငါဂူမဟုတ်ပြုလေ၏။ ငါသည်ငါ့တန်ဖိုးများကိုထောကျခံခဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်အဘို့စစ်တိုက်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်။ အကျိုးကျေးဇူးများကိုထိန်းသိမ်းဒါအများကြီးပိုကောင်းငါ့အသက်ကို လုပ်. ဤမျှလောက်ပျော်ရွှင်ငါ့ကိုဖန်ဆင်းသောတန်ဖိုးများကိုထောက်ရန်။ ငါ porn မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်အောက်ခံမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါဂူမဟုတ်ကိုပြု၏။ ငါသည်ငါ့ Streak ကိုချိုးဖျက်မပေးခဲ့ပါဘူး။ ငါသူမ၏လုပ်ရပ်များအဆိုး, ငါ၏အပြုအမူသတ်မှတ်ပါစေခဲ့ပါဘူး။ ကိုယ်အဘို့ငါတက်ရပ်နေကြ၏။
NoFap ငါ့ကိုတိုက်လေယာဉ်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။ သငျသညျလညျးတစျခုဖွစျနိုငျပါတယျ။ သင်အခုရုန်းကန်နေလျှင်, သတိရ: PMO စဉ်နှင့်အပြီးအပျြောအပါးများ၏ယခုအချိန်တွင်သင်အောင်မြင်စွာဖြစ်နိုင်သောခလုတ်သို့မဟုတ် Streak Ender ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအနိုင်ရအပြီးသင်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုနှိုင်းယှဉ်ဘယ်အရာကိုမျှမချည်းနှီးဖြစ်၏။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျြောအပါးများ၏ယခုအချိန်တွင်အတိတ်ကကွညျ့လိုကျနှငျ့သငျ့ Streak ဆက်လက်၏ရှည်လျားသောတည်တံ့လွတ်လပ်ခွင့်ကိုကြည့်ပါ။
ဆက်လက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ရှုပါ။ နောက်ကျောကိုသင်ခဲ့ကြသည်ဘယ်မှာမှမသွားပါစေနဲ့။ လက်ျာဘက်ဘာအဘို့စစ်တိုက်ခြင်း, သငျသညျကိုခစျြသောအရာကိုအဘို့စစ်တိုက်ခြင်း, အနာဂတျအတှကျ Fight ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အ Fight ။ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ သငျသညျအနိုင်ရနိုင်သလား။
-သင့်
LINK -နေ့ 379
;
