အသက် ၁၈ - ၁၀၀ ရက် - အသုံးများသောအမှားများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်း

ငါကတရားဝင်အဘယ်သူမျှမ PMO ၏ 100 ရက်ပေါင်းရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါကနေရရှိခဲ့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ, သင် NoFap ၏မြျှောလငျ့နိုငျသင်သည်အဘယ်သို့ရှင်းပြနိုင်ရန်အတွက်ဒီနည်းနည်းချည်ရေးသားဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်, ငါ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြံပြုခြင်းဘာတွေလုပ်နေလဲ။

အနှစ်ချုပ်:

အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်
အဘယ်သို့ငါရှောက်သွား
ငါစမ်းသပ်အကျိုးကျေးဇူးများ
ငါမြင်အသုံးအများဆုံးအမှားတွေကို

အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်:

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာညစ်ညမ်းစွဲခဲ့သည်။ ငါရှာဖွေတွေ့ရှိ ဝတ်လစ်စလစ်ရုပ်ရေးခြွယ်ခြင်း ၏အသက်အရွယ်မှာ 12နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ ၏အသက်အရွယ်မှာ 10.

ငါကိုပြောင်းလဲချင်ခဲ့တယ်ယခုအချိန်တွင်လာကြ၏။ ပိုကောင်းတဲ့လူကိုဖြစ်စေရန်။ မအောင်မြင်ကြိုးစားမှုနီးပါး 2 နှစ်များတွင်ကျွန်မ 10 ရက်ပေါင်းအချို့အလင်းတန်းများဖြာ, 20 ရက်ပေါင်းအချို့အခြားအများနှင့် 40 ရက်ပေါင်းပင်စံချိန်တင်စမ်းသပ်။ ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းတူညီတဲ့ပုံစံဖြစ်ခဲ့သည်, ငါသည်အရက်အနည်းငယ်စေနိုင်ကြောင်းနှင့် ထို့နောက်စိတ်ဆင်းရဲစရာကိုဆင်းခံစားခဲ့ရ.

ငါသည်လည်းငါရက်အနည်းငယ်ထက်ပိုမိုရောက်ရှိနိုင်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲရက်သတ္တပတ်အဘို့အကပ်လေ၏ဘယ်မှာအများအပြား Bing စမ်းသပ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို၏အကျဉ်းငါကတိကဝတ်စေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့ ... ဖြစ်နိုင်သည် နောက်ဆုံးတစ်ခု။ ငါ days ago NoFap 100 အပေါ်မှတ်ပုံတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက် လုပ်. , ကဗျာဒိတ်တော်ဖြစ်ခဲ့သည်: NoFap ပိုကောင်းဘို့အကြှနျုပျ၏အသကျရှငျပြောင်းလဲသွားပြီ.

ငါရှောက်သွားအဘယ်အရာ:

တစ်ခုချင်းစီပုံပြင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို၏တစ်ဦးချင်းစီတူညီဖြစ်ဘယ်တော့မှမည်, ကွဲပြားခြားနားသည်။ သို့သော်တဦးတည်းအရာသေချာပင်ဖြစ်သည်: သင်ငါရှောက်သွားရှိရာ, သင်အလားတူအမှုအရာအသကျရှငျပါမညျနှငျ့သငျဖြစ်ကောင်းငါ့ကိုကဲ့သို့တူညီသောစိုးရိမ်မှုတွေစမ်းသပ်လိမ့်မယ်လွန်သွားပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ရာနဲ့ချီပြီးထပ်ခါထပ်ခါပြန်ဖြစ်ပြီးနောက်ငါကိုယ်တိုင်ကတိကဝတ်ပြုခဲ့တယ် - လူသစ်တစ် ဦး ဖြစ်လာတယ်၊ ကြီးပြင်းလာမယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုဖြတ်ပစ်တော့မယ်။ NoFap သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများကိုစွန့်ခွာရုံသာမကဘဲမွေးစားခြင်းနှင့်ပါ ၀ င်သည် သစ်တစ်ခုလူနေမှုပုံစံစတဲ့ နှင့် ကြီးထွားဖို့သင်ယူခြင်း - ထိုဖြစ်လာဖို့ ကိုယ့်၏အကောင်းဆုံးဗားရှင်း.

ထိုစဉ်အတွင်း ပထမဦးဆုံးအနှစ်လ ငါ၏အ 100 ကာလ၏, ငါလုံးဝမပါလိင်စိတ်ခဲ့ဆိုလိုတာက, flatline ၌ရှိ၏။ ငါလုံးဝအလိုဆန္ဒနှင့်အဘယ်သူမျှမစိုက်ထူခဲ့သညျ။ အကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာအားလုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကနေသေလွန်သောသူတို့သည်ဖြစ်ခဲ့သည်။

60 ရက်အကြာမှာ, ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ပြန်တာဝန်ခံသို့ရောက်ကြ၏။ အလွန်အားကောင်းတဲ့လမ်းအတွက်။ အရိုးရှင်းဆုံးပြီးဆုံးသွားပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည် reboot လုပ်ရန်အခက်ခဲဆုံးအချိန်ကိုရင်ဆိုင်နေရသည်။ နေ့ ၇၃ ရက်ကရှုပ်ထွေးတယ်၊ ငါစိုးရိမ်တကြီးနဲ့သံသယများစွာခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအရှုံးမပေးခဲ့ဘူး၊ မင်းကိုမင်းရဲ့အကြောင်းတွေပြောပြဖို့ငါဒီမှာရှိနေတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများ: ကောင်းပြီ။ ငါအကျိုးခံစားခွင့်၏စည်းကမ်းချက်များ၌ငါစမ်းသပ်သမျှအရာအားလုံးကိုပြည့်စုံစေ့စပ်လမ်းဖြင့်ဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်။ ယင်းတို့ကို“ စူပါပါဝါ” ဟုခေါ်သလော။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအတူတူဖြေဆိုကြလိမ့်မည်။

0 နှင့် 30 ရက်ပေါင်းတို့အကြား:

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အများကြီးမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တရားပြောပြရန်, ဘာမျှမ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကဒီအဆင့်မှာစွန့်လွှတ်မထားရပါ: ကလေးနက်အမှားပါလိမ့်မယ်။

30 နှင့် 45 ရက်ပေါင်းတို့အကြား:

My အသံ ဖြစ်လာခဲ့ပါသည် ပိုပြီးနက်နက်လုပ်.
My မျက်စိအလင်းကိုလွှတ် မှန်လိုပဲ။ သူတို့ကကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်တက်ကြွဖြစ်ကြသည်။
My ဝက်ခြံ is ပျောက်။ ငါ၏အဝက်ခြံများ၏အများစုပျောက်ကွယ်သွားပြီ, သာအနည်းငယ်သောကွောငျ့ငါကိုစား (သို့သော်ကျွန်မကျန်းမာစားကြသောအခါ, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ငါ့မျက်နှာကိုချန်ထား) ကိုအရမ်းချိုမြိန်အစားအစာရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။
My မှတ်ဉာဏ် ရှိပါတယ် တိုးတက်။ ကျွန်မနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်အမှုအရာကိုမေ့လျော့ဖို့အသုံးပြုပေမယ့်ယခုငါရက်ပေါင်းများစွာအကြာတွင်သတင်းအချက်အလက်များကိုမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။
I ဖြစ်လာခဲ့သည် နောက်ထပ် ရက်ရောသော။ ငါသည်အခြားသောသူတို့အားအကြောင်းပိုမိုထင်ပါတယ်။ ငါတော့ဘူးဖြစ်ကောင်းမဟုတ်မှာရှိသမျှတို့, လျော့နည်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခံစားရတယ်။
ဂီတ အသံ မယုံနိုင်လောက်သော.

45 နှင့် 70 ရက်ပေါင်းတို့အကြား:

My မိန့်ခွန်း ထံမှထွက်သွား ဘာမြှ သို့ အားလုံး။ ကျွန်မနှင့်အတူစကားပြောဖို့ အေးဆေးတည်ငြိမ်စကားသံကို။ ငါရှင်းရှင်းလင်းလင်း "စပီကာ" နဲ့တူခံစားရတယ်။
ခံစား ပိုပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ် ယေဘုယျအားဖြင့်။
I ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, ယောက်ျားငါ့ကိုပျော်စရာအောင်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ငါအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောလမ်းအတွက်အခြေအနေများကိုင်တွယ်။
ငါရယ် ကြူးကျြောသော။ ကောင်းပါတယ်ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး တစ်ခါတစ်လေမကောင်းဘူး။ သူတို့မျက်စိလျှော့ချသည်အထိကျွန်မမကြာခဏမျက်စိအခြားယောက်ျားကြည့်ရှုပါ။ ငါအတွက်ကြီးမားတဲ့အာဏာကိုခံစားကြရသည်။

70 နှင့် 99 ရက်ပေါင်းတို့အကြား:

My ရှက်ကြောက်စိတ် ရှိပါတယ် လြော့ပေါ့စေ။ အားလုံးငါ့အသက်ကိုငါအတွက်အလွန်နည်းနည်းယုံကြည်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ငါမျက်မှောက်၌တစ်စုံတစ်ဦးကိုကြည့်ရှုသူ့ကိုစကားပြောနှင့်များစွာသောအခြေအနေများတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေနိုင်ပါတယ်။ ငါဖြစ်၏ လျော့နည်းအာရုံကြော။ ငါအချို့အခြေအနေများတွင်ရှက်နေဆဲသိသာပေမယ့်မယုံနိုင်လောက်အောင်တိုးတက်မှုရှိခဲ့သည်။
My အသံ ပင်ဖြစ်လာ ပိုပြီးနက်ရှိုင်းလူတိုင်းကအားလုံးအချိန်ကိုသတိပွုမိသောကြောင့်အများကြီး: ငါ့မိသားစု, ငါ့ပတ်လည်ကလူ, etc
I အသကျရှငျခံစားရတယ်။ သေးငယ်သောအရာတိုင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပန်းတစ်ပွင့်၊ တိရိစ္ဆာန်၊ နေအရောင်… ဘဝစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်.

နေ့ 100:

ငါနဲ့တူခံစားမိ အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်.

အသုံးအများဆုံးအမှားတွေ:

ဒါဟာအဆထောင်ပေါင်းများစွာ၏အခြေအတင်ဆွေးနွေးလျက်ရှိသည်နှင့်လူတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်ရှိပါတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်သင်တို့နှင့်အတူရှိအသုံးအများဆုံးအမှားတွေ, ငါ့အာရုံကိုဖမ်းမိသောသူတွေကိုဝေမျှချင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအနည်းဆုံးငါ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်အရသိရသည်ကြီးမားသောအမှားဖြစ်ကြသည်။

ပထမဦးစွာအမှား: ဒီညစ်ညမ်းဆန့်ကျင်တဲ့စစ်ပွဲမဟုတ်ပါဘူး။

သင်မှန်မှန်ကြားခဲ့တယ် အနိုင်ရသူမရှိရှုံးနိမ့်သူမရှိ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုဆန့်ကျင်တဲ့စစ်ပွဲမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်မစစ်ကြောမစီရင်။ ယုတ္တိမတန်ဘူး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများကိုကျွန်ုပ်တို့မတိုက်ခိုက်ပါ။ NoFap ကုမ္ပဏီသည် porn ကိုတိုက်ခိုက်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများကဲ့သို့ porn ကိုမတိုက်ခိုက်ပါ။

ဒုတိယအချက်မှာအမှား: သင်တစ်ဦးတည်းကမပွုနိုငျ, သင်အခြားသူတွေကိုကူညီပံ့ပိုးရန်ရှိသည်။

လူတွေဟာတစ်ယောက်တည်းအောင်မြင်ဖို့ကြိုးစားနေတာကိုကျွန်တော်မကြာခဏတွေ့ဖူးပေမယ့်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်ကိုပေးပြီးသူတစ်ပါးကိုထောက်ပံ့ရမည်။

- သူတစ်ပါးအတွက်အသက်တာတစ်ခုတည်းကသာအကျိုးရှိသည်။ (အဲလ်ဘတ်အိုင်းစတိုင်း)

တတိယအမှား - သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်ကျန်းမာသောအလေ့အထကိုကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ NoFap ဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုံစံအသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးစွဲလမ်းမှုကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကဘဲ။

ကျနော်တို့ကျန်းမာအလေ့အထသို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင် transmute ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စိတ်ကူးဆန္ဒဖိနှိပ်ဖို့, ဒါပေမဲ့တခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့လှုပ်ရှားမှုများရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါလမ်းကြောင်းလွှဲမဟုတျပါဘူး: သင်၏အလုပ်, သင့်လေ့လာမှုများ, သင့်ရဲ့ဝါသနာ, သင့်အကြိုက်ဆုံးအားကစား, စသည်တို့ကိုတှေးတောဆငျခွ, ငါ့အဘို့အကြှနျုပျ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ transmute ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည် စွမ်းအင်။

နောက်ဆုံးစကားများ:

နောက်ထပ်ဘာမှမပြောမီကျွန်ုပ်နှလုံးသားထဲမှငါ့ကိုထောက်မသူအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မင်းတို့အားလုံးမပါဘဲ ၁ ပတ်ကျော်မရောက်နိုင်ဘူး ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်း၊ သင်၏ထောင်နှင့်ချီသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးမက်ဆေ့ခ်ျများ၌သင်တို့၏မှတ်ချက်များ၊ ရက် ၁၀၀ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်မလုံလောက်ပါ၊ အချိန်ပိုယူရပါမည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကြီးမားသောမှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာငါကအစအ ဦး ကတည်းကငါ့ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါရရှိသောထောက်ပံ့မှုအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါအတွက်ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်.

ယောက်ျားတွေ၊ မင်းကိုချစ်တယ် ငါ့ကိုဖတ်တဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းစရာများရှိပါက၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်စဉ်းစားနေပါကကျွန်ုပ်အနေဖြင့်ပြန်လည်ဖြေကြားလိုပါသည်။

ကျွန်မအနည်းငယ်အသုံးဝင်သောချည်ရန်သင့်အားလမ်းကြောင်းလွှဲဒီအခွင့်အလမ်းကိုယူမှာကြည့်ယူပါ

- တစ်အောင်မြင်သော Reboot များအတွက် 50 + အလေ့အထများ
- Daily Intention Thread - ယနေ့ငါ porn မသုံးတော့ဘူး။
- ခုနစ်ရက်စိန်ခေါ်မှု

ကိုယ့်ကိုယ်ကို၏ယောက်ျားတွေဂရုစိုက်ပါ။ 2525

LINK - 2525 - နေ့ ၁၀၀ [အသုံးအများဆုံးအမှားများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်]

by 2525

အသက် ၁၈ - ၁၀၀ ရက် - အဖြစ်အများဆုံးအမှားများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်အပျက်

အျမန္လင့္