ဒါဟာငါ PMO တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဆည်းပူးခဲ့ကြခဏဖြစ်ရဲ့။ လကျထကျခြေရာခံဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့် 40 ရက်ပေါင်းကျော်ဖြစ်သင့်သည်။ ငါ noFap အကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြပြီဒါပေမဲ့ဒီညဥ့်ငါသတိရရုံကခံစားရကြောင်းကြာသောအရာကိုဘယ်လိုတစ်ဦးအကျဉ်းချုပ်ပေးချင်ပါလိမ့်မယ်။
ကြီးမြတ်ခံစားရ ..
- ငါဖို့အသုံးပြုထက်ပိုအသက်ရှင်လျက် Feeling ။
- အခုတော့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခံစားလာရပြီ။ သူမဟာကျွန်မရဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်ပေမယ့်ငါသူ့ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုသင့်တယ်လို့ခံစားရတယ်။ ငါ PMO ရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါငါခဲ့သောနောက်ဆုံးဆက်ဆံရေး 6 နှစ်အကြာဖြစ်ခဲ့သည်
- လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာအကြီးအကျယ်လျှော့ချခြင်း။ ယခုငါထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ခြင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးများနှင့်တိုတောင်းသောစကားစမြည်ပြောနိုင်ပါပြီ
- ငြိမ်းချမ်းရေးမှာ Am
- ငါအရေးပါအရာအပေါ်ကိုပိုမိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်
ဒါဟာအတော်လေးခက်ခဲပေမယ့်အဓိကအားဖြင့်မင်းရဲ့ဆွဲဆောင်နိုင်မှုနှင့်ပြဌာန်းခွင့်အပေါ်မူတည်ပါတယ်…အနည်းငယ်ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ခဲ့ပေမယ့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ရည်မှန်းထားတယ်
သင်တို့ကဲ့သို့ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ခံစားရမဆိုနည်းလမ်းသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုကြိုးစားပါ
- လေ့ကျင့်
- ဘာဝနာစသည်တို့ကို
အားလုံးကိုယ့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေများအတွက်အသုံးပြုစွမ်းအင်လွှဲရန်။
PMO Fight အားနေဖို့, လောကီသား ချိတ်ဆက်. နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးမှာဖြစ်လိမ့်မည်။
LINK - ဂရိတ်တိုးတက်မှု
by Chay20
;
