ဒါကြောင့်မနေ့က NoFap တွင်ရက် ၁၀၀ မှတ်ခဲ့သည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာကျွန်မရဲ့ဘဝမှာကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သမျှထဲမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်ထင်တယ်။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ်တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး၊ ၁၄ နှစ်ခန့်အထိလုံးဝပျောက်ဆုံးသွားခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်လူငယ်များအတွက်အမှန်တကယ်မည်မျှထိခိုက်ပျက်စီးကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်သောအခါ။ ၃ နှစ်လောက်ကြိုးစားပြီးအောင်မြင်အောင်မတူညီတဲ့အောင်မြင်မှုရအောင်ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ဘယ်တော့မှမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ ငါလက်ရှိတစ်ခုမတိုင်မီငါ့မှာအရှည်ဆုံးအပိုင်းက ၁၁ ရက်ဖြစ်တယ်လို့ငါထင်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏ပထမနာမည်ကိုမျှဝေသောလူတစ်ယောက်၏ဘလော့ဂ်ပို့စ်ကိုဖတ်မိပြီးကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းသည်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သူဟာနောက်ဆုံးမှာသူရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုအောင်မြင်ခဲ့တယ်လို့ရေးသားခဲ့သူကအသက်ဆယ့်ခုနစ်နှစ်ရှိခဲ့ပြီး၊ အသက် ၁၇ နှစ်ကိုပြန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းကကျွန်ုပ်တူညီတဲ့နေရာမှာရှိနေတယ်လို့ပြောခြင်းကလွန်ကဲတယ်။
ငါ NoFap အကြောင်းကိုရိုးသားလိမ့်မယ်
PMO မပါဘဲဘ ၀ သည်ပိုကောင်းသည်။ အဲဒါကိုအံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုလို့ကျွန်တော်မတွေ့ရှိခဲ့ပါ ငါဟာစူပါယုံကြည်မှု၊ မိန်းကလေးတွေကိုဆွဲဆောင်ခြင်းမခံရဘူး။ NoFap ကကျနော့်အမြင်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမဟုတ်သကဲ့သို့စိတ်ဓာတ်နှင့်ပတ်သက်သည်။ အဲဒါကိုကျွန်တော့်ကိုထားခဲ့ပြီးတဲ့နောက်ငါဟာပိုပြီးသန့်ရှင်းတယ်။ ကျွန်တော့်ဘင်ကတစ်ရှူးတွေမပြည့်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ရှာဖွေခြင်းသမိုင်း၌မည်သူမဆိုကြည့်ရှုခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်စိတ်ပူသည်မဟုတ်ပါ။
ငါနှစ်ပတ်အခမဲ့ခဲ့ပြီးတာနဲ့ငါကတော်တော်လေးလွယ်ကူသောတယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် ငါမစဉ်းစားတော့ဘူး ငါပုံမှန်အားဖြင့်အခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူ whack ချင်သည့်အချိန်ကိုအစားထိုးပါကလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်နှင့်အခြားအကြိမ်အားလုံးအစပျိုးခြင်းရှောင်ရှားလျှင်, ငါကအရမ်းလုပ်ဖို့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် ကျွန်တော့်ကိုယုံကြည်ပါ၊ ကျွန်ုပ်ဆယ်ကျော်သက်ဘဝ၏တစ်ဝက်အတွက်အသည်းအသန်ညစ်ညမ်းသောတိုက်ပွဲကိုဆင်နွှဲခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ထိုသို့မလုပ်မချင်းကျွန်ုပ်အောင်မြင်မှုကိုစတင်တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘာမှမလုပ်ပါနဲ့
အခုလူလိုငါခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်သာရှိသေးသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ခြောက်နှစ်ကြာခံစားခဲ့ရသောစစ်မှန်သောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုကိုသတ်ဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါမှာရည်းစားမရှိဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့မျက်စိတွေကိုရှေ့တိုးထားပြီးစိတ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့ဘဝကငါ့ကိုတစ်ယောက်ဆီသို့ ဦး တည်သွားမယ်ဆိုရင်ငါအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ငါ 1% ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်းအတွက်အလွန်ဂုဏ်ယူပါတယ်။
ငါကြိုးစားတာနဲ့ရပ်တန့်ဖို့ပျက်ကွက်တာကြာခဲ့ပြီ၊ မရေမတွက်နိုင်အောင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်ခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးသောကာလအတွက်ကျွန်မရဲ့တွန်းအားတွေပျောက်ဆုံးသွားတဲ့နေ့ရောက်လာတယ်။ ထိုနေ့သည်လွန်ခဲ့သော ၁၀၁ ရက်ကဖြစ်သည်။ ငါရှိရာအရပ်သို့သင်တို့မရောက်နိုင်လျှင်၊ ငါသည်ဤအသိုင်းအဝိုင်းငါ့ညီအစ်ကိုတွေအဖြစ်ကြည့်ရှုပါ။ ကောင်းသောရန်ပွဲကိုဆက်တိုက်ခိုက်နေ။
LINK - ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်နှင့် NoFap - ရက် ၁၀၀ (အနည်းငယ်နှောင်းပိုင်း)
by နေပြည်တော်
;