အသက် ၁၈ - လူထုရှေ့စကားပြောခြင်းကိုမကြောက်တော့

ကျွန်မကောလိပ်၌ငါ့အောင်မြင်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ fapping ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့နေ့က 90 hit, ဒါကြောင့်ငါပေါ်တက်ခူးယူဘူးသောအချို့သောဉာဏ်ပညာကိုဝေမျှချင်ခဲ့:

၁။ လိင်မှုကိစ္စကိုအမြဲတမ်းမစဉ်းစားဘဲ၊ အသွင်အပြင်များ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို အခြေခံ၍ သင်မြင်သည့်အမျိုးသမီးတိုင်းကိုအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း / အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုလုပ်သောအခါဘ ၀ သည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သင်၏လိင်ဆန္ဒအပေါ်ကျွန်မလုပ်ပါနှင့်သင်ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

၂။ ညစ်ညမ်းခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းစသည်တို့ကိုလူအချို့အားစွဲလမ်းစေခြင်းကိုမဖြစ်နိုင်ပါ။ ငါသည်အခြားသူများကိုအမြဲရှာဖွေနေသည်၊ ထို့ကြောင့်ထိုသို့ပြောရန်ကျွန်ုပ်ကိုသတ်သည်၊ သို့သော် ... တခါတရံတွင်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ကျိုးနေသောတံတားဆီသို့ ဦး တည်သည့်ရထားလမ်းပေါ်ရောက်နေလျှင်သူတို့ကိုငါလွှတ်လိုက်ရသည်။ သူတို့ရဲ့ရထားပျက်သွားပြီးနောက်ဆုံးအမှားလုပ်တာကိုသူတို့သဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ သင်ဘာလုပ်လုပ်ဘာပဲပြောပြောလူတချို့ကသင့်ရဲ့သတိပေးချက်တွေကိုသူတို့ဂရုမစိုက်ကြဘူး၊ သူတို့အတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုသူတို့နားမထောင်ကြဘူး၊ သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့ shit ကိုအတူတကွစုစည်းရမယ့်အချိန်ရောက်နေပြီဆိုတာကိုသိမြင်ဖို့အတွက် (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ မှတ်မိဖွယ်ရာနာကျင်မှု၊ ။

၃။ စာနာမှုရှိပါစေ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုသင့်ကိုမထိန်းချုပ်ပါစေနဲ့။

၄။ လူတွေရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုဘယ်တော့မှမယူပါနဲ့။

5 ။ ဘယ်သူမှလုံးဝမကောင်းသောအဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်သူမှလုံးဝကောင်းလှ၏။ လူတိုင်း Two-မျက်နှာသည်။

6 ။ သပ်သပ်ရပ်ရပ်တည်းခိုနှင့်ဖွဲ့စည်းသင်တစ်ဦးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့အရတစ်ချိန်က slob ဖြစ်ခြင်းထက်ဝေးပိုမိုလွယ်ကူသည်။

7 ။ သငျသညျတစ်စုံတစ်ယောက်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပြောပြပြီးတာနဲ့သူကနောက်တစ်ကြိမ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်မယ့်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေကပဲဖိတ်!

ကောင်းပြီ, သူချင်း fapstronauts, ဘယ်နေရာမှာဒီငါ့ကိုဆည်းပူးခဲ့သလဲ

  • ငါ့မှာ ၂ C ရှိတယ်၊ ကျန်တာတွေအားလုံးက A + s ပေါ့။ တော်တော်လေးကောင်းတယ်
  • ငါမရှိတော့လူထုစကားပြောကိုကွောကျရှံ့
  • ပရောပသဘာဝကျကျလာ
  • အထွေထွေစိုးရိမ်စိတ်ကျဆင်းခြင်း
  • စီးပွားပျက်ကပ်သွားပြီ
  • ငါသိပ်ပိုပြီးစွမ်းအင်များ
  • ငါ kinda ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိုစွတ်သောအိပ်မက်ငါ့စာရွက်များနှင့်ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွအဘို့ဆိုးရွားခံစားမိပေမယ့်ဘာပဲ

ဟုတ်ပြီ အကယ်၍ သင်သည် ၅ စက္ကန့်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ခြင်း၏ပျော်ရွင်မှုသည်တစ်စုံတစ်ခုကိုဆုံးရှုံးခြင်းသည်ထိုက်တန်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်သင်မှားနေသည်။ အခြားသူများ၏အရေခြုံမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုစသည်ဖြင့်ရွှံ့များ၊ ကျည်ဆံများမိုးကြိုး၊

အောက်ခြေလိုင်းကဒီဖြစ်ပါသည်:

  • သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်း၌ဦးနှောက်များ
  • သင်သည်သင်၏ဖိနပ်အတွက်ခြေ
  • သင်ကိုရွေးချယ်မည်သည့်ဦးတည်ချက်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ခုတ်မောင်းနိုင်ပါတယ်။
  • ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါ (သို့မဟုတ်သင်ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအားကိုမယုံကြည်လျှင်ကံကောင်းပါစေ)

LINK - NoFap ကောလိပ်အတွေ့အကြုံကို

by ဆင်းသက်လာ