ခေါင်းစဉ်မှာဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့်အော်ဂဇင်စ် (ရက်စ်စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များမှအပ) ၏ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ဒါကရှည်လျားတဲ့စာမူဖြစ်တော့မယ်။ ဒါကိုအပိုင်းတွေခွဲမယ်။
အကျိုးကျေးဇူးရလဒ်ရယူ
ငါခံစားခဲ့ရသောအကျိုးကျေးဇူးအချို့:
- ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံ
- အများအားဖြင့်အသေးအဖွဲကိစ္စများကိုဂရုမစိုက်ခြင်းအားဖြင့်စိုးရိမ်စိတ်လျော့နည်းခြင်း
- ပိုမိုယုံကြည်မှု
- အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာ (အမျိုးသမီးများလိင်မှုကိစ္စလျော့နည်းစေခြင်း)
ဒီအပြင်အပြင်မှာတော့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်တာကတကယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုကျွန်တော်သတိမပြုမိခဲ့ဘူး။ အဘယ်သူမျှမ fap ၏ရလဒ်အဖြစ်ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ငါ့စိတ်ကိုပိုကောင်းစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
ငါတွေ့ကြုံခဲ့ရသောပြောင်းလဲမှုအချို့:
- တောက်ပသောသွားများ
- အရေပြားရှင်းလင်းခြင်း
- ပိုမိုသင့်လျော်သည်
- လူမှုရေးပူပန်မှုလျော့နည်းခြင်း၊
ကျွန်ုပ်၏အတွေးများ
ငါအသေးအဖွဲအကျိုးခံစားခွင့်တွေအကြောင်းဆက်ပြီးပြောနိုင်သေးတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာကြီးမားတဲ့ထုတ်ယူမှုက fap ဆိုတာမင်းရဲ့စွမ်းရည်အပြည့်အ ၀ ရဖို့အတွက်ခြေလှမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ သင်မြင်ချင်သောအပြောင်းအလဲများစွာကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်လိုသည်၊ သို့သော်မည်သည့် fap ကမှစတင်ရန်မလွယ်ကူပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရည်မှန်းချက်အချို့နှင့်ဝေးရာသို့ရောက်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့အောင်မြင်မည်ဟုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၉၀ ရှိသူနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်သူကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများအပေါ်အာရုံမစိုက်သောအလွန်ကွဲပြားသောပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။
အကြံ
ငါပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်အခါတိုင်းငါ့အဘို့အကြီးမားဆုံးအာမခံချက်ငါလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်နေဖို့ငါလုပ်ခဲ့တယ်အားလုံးငါ့ဒစ်ကိုထိမခံခဲ့ရသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်ထိုအရာကိုပြောပြသည့်အခါဤခရီးကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစေသည်။ နောက်ထပ်အကြံပေးချက်တစ်ခုမှာသင်မည်သူဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်ပြောင်းလဲလိုသောအားနည်းချက်များကိုလက်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ကိုအသိအမှတ်မပြုလျှင်မည်သည့်နေရာမှရောက်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ ထို့အပြင်သင်၏နှစ်သိမ့်မှုဇုန်အပြင်ဘက်သို့ထွက်ပါ၊ ၎င်းသည်သင်ကြီးထွားမည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဘယ်သူမျှမ fap မပြုမီ, ငါနာကျင်အတွေ့အကြုံများအဖြစ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ငြင်းပယ်ခံရမြင်သောအခါ, သို့သော်ယခုငါသူတို့ကိုကြီးထွားမှုနှင့်ရင့်ကျက်မှုအချိန်လေးများအဖြစ်ရှုမြင်သည်။ သငျသညျအလားတူအတွေးအခေါ်ကိုမွေးစားလျှင်, ဘဝအဆပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ် (ငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ) ။
NO FAP ၏ရက်ပေါင်း 90 ပြီးနောက်ငါ့အနာဂတ်
ရက်ပေါင်း ၉၀ ခက်ခဲသောအလုပ်ပြီးသွားလျှင်ကျွန်ုပ်သည်“ ပုံမှန်” mode သို့ပြောင်းလိမ့်မည် (fapping + porn မပါ၊ လိင်သည်အဆင်ပြေသည်) ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ငါနှစ်သက်စွဲလမ်းနေသောအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောလိုသောကြောင့်သာလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်မှာခက်ခဲသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ကျန်ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်အံဝင်ခွင်ကျမနေရန်စီစဉ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအပိုင်းကိုယခုမှ စ၍ မနည်းလှန်လှန်နိူင်သော်လည်းသင်၌ကိုယ်ပိုင်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်အားစာပို့ရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
ကံကောင်းပါစေ!
LINK - 90 Hard Mode ပြီးပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် Fap No Fap (19 / M)
by Not_Aech
;
