ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၉ နှစ်ရှိပြီး Youtube မှ NoFap အကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပြီးပါပြီ။ အဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကကျွန်တော်ဘယ်တော့မှပြန်မလာပါဘူး။
NF မတိုင်မီငါတွေ့ကြုံခဲ့ရသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ ပူပြင်းသောအမျိုးသမီး (နှင့် alpha အထီး) နှင့်စကားပြောနေစဉ်အလွန်အမင်းစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် fapping ပြီးနောက်ပင်ပန်း / demotivated ခံစားနေရတယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများခေါင်မိုးမှတဆင့်ပါ၏ အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုဈယခုအချိန်တွင်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်စည်းကမ်းနှင့်ယေဘုယျပဲမတ်ေတာရှိတဲ့ဘဝကိုအများကြီးရှိသည်, နှစ်ဆတိုးလျက်ရှိသည်။
UPDATE: နေ့ 200 +: NERVOSITY
ပထမဦးဆုံးကိုယ့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးန်းကျင်ကယ့်ကိုဦးနှောက်အာရုံကြောတယ်သူတဦးတည်းနေစဉ်ဈ, အခြို့အမြိုးသမီးတငါ့ကိုလှည့်ပတ်အာရုံကြောရကြောင်းသတိပြုမိခဲ့ကြနောက်ဆုံး 248 ရက်။ NoFap ဘဝကိုပြောင်းလဲဖြစ်ပါတယ်။
-
;
