[ရက်ပေါင်း ၉၀ တွင်] အနည်းငယ်သောအပြောင်းအလဲများရှိပြီးသိမ်မွေ့သောအရာများစွာရှိသည်။ ကျွန်တော်ဟာပျင်းရိတဲ့မြည်းဖြစ်နေဆဲ၊ စူပါခွန်အား၊ telekinesis၊ ဟားဟား! အဓိကတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တွင်အလွန်အားနည်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိပြီး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကှေ့နှင့်အမြှေးပါးရောဂါများကြောင့်မကြာခဏဖျားနာခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီဆောင်းရာသီမှာတောင်ဖျားမကျခဲ့ဘူး။ ဒါကကျွန်တော့်အတွက်အံ့သြစရာပဲ၊ ကျွန်တော့်မိသားစုတောင်တောင်ပျော်ခဲ့တယ်။
ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကိုသူတို့မသိခဲ့ကြဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါရက်ပေါင်း ၆၀ လုံးလုံးသန္ဓေသားလောင်းကိုထိန်းသိမ်းထားတယ်၊ ဒါကမင်းအတွက်သိပ္ပံပညာဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာငါ့အတွက်လက်တွေ့ကျတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရန်။ 🙂
ဒုတိယအချက်မှာကျွန်ုပ်သည်မှောင်မိုက်သောအသားအရေ (အညိုရောင်ကောင်လေး) ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်အားဆွဲဆောင်မှုမရှိပုံပေါ်စေသည်။ ဒါဟာအသက်မဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ NoFap မှ စ၍ ကျွန်ုပ်၏အရေပြားသည်အရေပြားမှေးမှိန်ခြင်းများကိုမခုခံနိုင်သေးသော်လည်းသိမ်မွေ့သောအရောင်တောက်ပမှုသာရှိပါသည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာချီးမွမ်းခြင်းများစွာကိုရရှိခဲ့တယ်၊ အဲဒါကငါ့ကိုဒီနေ့အထိအံ့အားသင့်စေတုန်းပဲ။
သိမ်မွေ့တဲ့သူတွေကလူတွေကကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးဖော်ရွေဆက်ဆံတယ်၊ ငါကပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်တယ်၊ ငါလည်းအမြဲတမ်းမောနေတတ်တာမဟုတ်ဘူး (ဒီနေ့ခေတ်တကယ်တော့ဘယ်တော့မှမသေဘူး) အစောပိုင်းမှာငါအိပ်ရာတောင်မှမထွက်ချင်ဘူး ။ ထို့အပြင် fapping ငါ့ကိုပါဝင်ပတ်သက်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူလိုက်တယ်ခံစားရတယ်။ Plus အားကဇီဇာကြောင်အလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကပိုဒါစိတ်ပိုင်းယခုသန့်ရှင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်လည်ပင်းမှာ albatross မရှိတော့ဘူး။
မင်းတို့ယောက်ျားတွေဟာမင်းရဲ့ဘဝကိုတိုးတက်စေပြီးသင်လိုချင်တဲ့ပုံစံကိုပုံဖော်နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်ပုံစံကိုချွေတာပါ၊ ကျွန်ုပ်ဖုန်းပေါ်တွင်စာရိုက်နေပါတယ် ဤ post ကိုသင်၏အချိန်ပေးခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ။ 🙂
Tl; ဒေါက်တာ: NoFap ဆက်ဆက်ပြောင်းလဲမှုများထင်ရှားတဲ့မကျမည်အကြောင်း, သူတို့ကမသိမသာနည်းလမ်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုထင်ရှားစွာပြသော်လည်း, အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်အသက် ၁၉ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်မခံစားမိပါ၊ ကျွန်ုပ်စဉ်းစားမိသည်၊ အပြစ်ရှိသည်ကိုစီးနင်းလိုက်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုထုတ်ဖော်ချင်ပါသဖြင့်ကျွန်ုပ်၏သုခချမ်းသာတိုးတက်ရန်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်ခဲ့ပါသည်။ အိန္ဒိယ၏ဘဝသက်တမ်းသိပ္ပံပညာတိုးတက်မှု၊ Ayurveda ကိုကျွန်တော်ဖတ်ခဲ့ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်တိုင်သုံးခုရှိသည်ဟုဖော်ပြထားသည်။
1) အိပ်သင့်ပါတယ်။
2) စားနပ်ရိက္ခာ။
သွေးသားဆန္ဒရမ္မက်ကိုကျော် 3) ထိန်းချုပ်ရေး။
TBH ကျွန်ုပ်သည်ပုံသဏ္inာန်မကောင်းသော်လည်းယခင်ကရှိခဲ့သောနေရာမှဝေးကွာလွန်းလှသည်။
LINK - ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ + 90 ရက်ပေါင်း hit, ဤဖြစ်ပျက်ဖြစ်ပါတယ်။
By thesutrarune
;
