အသက် ၁၉ - ယခုကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းသည်ရှင်းလင်းပြီးကျွန်ုပ်မျက်စိသည်ယူနိုက်တက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Matrix မှဖြုတ်ခြင်းနှင့်တူသည်။

200fullbeaumirchoff.jpg

ငါတစ်နေ့ 84 မှာဖြစ်၏။ ကိုယ့်လစုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့ NoFap ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သငျသညျငါ fapping မပါဘဲ 84 ရက်ပေါင်း go မယ်လို့ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်စက်တင်ဘာလ၌ငါ့ကိုပြောပြရန်ဖြစ်လျှင်ငါသည်သင်တို့ကိုသငျ့စိတျထဲကဖြစ်ကြသည်ထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာငါဖြစ်၏။ ငါအကျိုးကျေးဇူးများဘို့ရောက်လာတယ်။ ငါပိုကောင်းတဲ့ဘဝဂတိလိုချင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါလာ။ 84 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်, ငါမြင်နေပါ၏။ သို့သော်လည်းငါသည်လည်းလည်းတခြားအရာတစ်ခုခုကိုမြင်လျှင်နေပါတယ်။

ငါသည်ငါ့အသက်တာ၏နာကျင်မှုထုံမှ fapping အသုံးပြုခဲ့တဲ့သဘောပေါက်လာတယ်။ ငါသည်ငါ့ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရှောင်ရှားရန်တစ်ဦးချိုင်းထောက်နှင့်ဖြေရှင်းယန္တရားအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ကျွန်မ ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာပထမ ဦး ဆုံးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အမျိုးသမီးများ၏ဓာတ်ပုံအချို့ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးသုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းပါတယ် ကျွန်တော်ရပ်လို့မရဘူး ထို့နောက်ဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်ကိုရပ်တန့်ရန်ဆုတောင်းခဲ့သည်။ ငါကဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ် နောက်ငါထပ်စတယ်။ ငါလွန်ခဲ့သော 14 နှစ်တိုင်အောင်ညစ်ညမ်းကိုကြည့်စတင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၉ နှစ်ဖြစ်ပါ၏။ တစ်လတွင်အသက် ၂၀ ပြည့်သည်။

fapping ကိုသုံးပြီးမိန်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောဖို့မကြိုးစားဘဲလိင်ကယ်ဆယ်ရေးကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရုပ်ဆိုး၊ အားနည်းတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာမျိုးတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးဘူး။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများဟုကျွန်ုပ်ထင်သောလူများကကျွန်ုပ်ကိုကျောင်း၌အနိုင်ကျင့်ခဲ့သည်။

အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်ဖြစ်ကောင်းအသက်တာ၏နာကျင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းတခုအဖြစ် fapping ကိုအသုံးပြုဖို့သူအဤနေရာတွင်အများအပြားယောက်ျားတွေ, ကဲ့သို့တူညီသောဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါအစွန်းချွတ်ဖို့ကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါငိုငါငိုကြွေးအော်ဟစ်ခဲ့ဘူးနဲ့တူခံစားခဲ့ရနေ့ရက်များစွာရှိခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းအဖြစ်ကောင်းစွာ fapped ။ ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပျက်မှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုတစ်စက်ညှစ်ချင်တယ်။ ငါအရာအားလုံးကို ok ခံစားရစေမယ်လို့တစ်တွေနောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းအော်ဂဇင်ချင်တယ်။

fapping ကွာတာကိုငါ၏အမှုစနစ်တစ်စျေးမှာကဲ့သို့ဖြစ်၏။ နေ့ရက်များစွာငါရူးသွပ်အမျက်တော် ထွက်. , စိတ်ဓာတ်နှင့်အမျက်ဒေါသ၏အပြည့်အဝခံစားကြရသည်။ ငါ့ကိုသူတို့နှင့်အတူပျော်စရာရှိသည်သူယောက်ျားတွေပယ်ချခဲ့သူမိန်းကလေးအားလုံးမှာဒေါသခံစားရတယ်။ ငါသူတို့တခြားယောက်ျားတွေအဘို့အကြှနျုပျကိုမကူးဘယ်လိုဒေါသခံစားရတယ်။ ထိုအခါငါ Elliot Rodger နဲ့တူတစ်စုံတစ်ဦးကမှငါ့ကိုကွဲပြားခြားနားသောစေသည်ဘာသဘောပေါက်? အဘယ်သို့ငါသူ့ထံမှကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြောင်းကို? ကိုယ်အဘို့ငါထရပ်မှအမှန်တကယ်မိန်းကလေးတွေထွက်မေးရန်လည်းကြောက်လန့်ခြင်းနှင့်အရမ်းကြောက်တယ်ပဲအခြားကောင်းတဲ့ကောင်လေးဖြစ်၏။

ကျွန်တော့်ဘဝကိုကောင်းတဲ့ဘဝဖြစ်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာအခုတော့သဘောပေါက်လာပြီ။ ဘယ်သူမှငါ့အတွက်တော့လုပ်ပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ အခြားဘယ်သူမှတကယ်ဂရုမစိုက်ဘူး ကျွန်ုပ်သည်သေဖို့ကျန်နေခဲ့ပြီးသိုးမွှေးများကိုကျွန်ုပ်မျက်လုံးများအပေါ်သို့ဆွဲတင်သကဲ့သို့ခံစားလိုက်ရသည် ငါသာဒီလမ်းကြောင်းပေါ်မှာဆက်သွားမယ်ဆိုရင်ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာစိတ်ကူးနိုင်တယ်။

ငါကတည်းကနံနက်ယံ၌အားကစားရုံကိုသွားတက်ယူကြပြီ။ ငါအများအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အစေ့များနှင့်အခွံမာသီးတစ်အစားအစာကိုစားကြလော့။ ငါသည်စောစောနံနက်ယံ၌ထနိုးနဲ့တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။

အခုတော့ငါ့ဦးခေါင်းသည်ရှင်းပါတယ်နှင့်ငါ့မျက်မှောက်ယူနန်ပြည်နယ်ရဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Matrix ထဲကနေဖြုတ်ထားဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏။

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်မှာငါငိုခဲ့ဖူးတယ်။ ငါအတွက်ကျေးဇူးတင်စရာတွေအများကြီးရှိတဲ့အတွက်ငါငိုခဲ့တယ် အတိတ်ကာလကကျွန်ုပ်မိဘများကိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစေခဲ့သည့်အရာများကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီး၎င်းတို့ကိုအခြားအရာအားလုံးထက် ပို၍ ကျွန်ုပ်ချစ်မြတ်နိုးကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်လာသည်။

ကျွန်မအားဖြင့်ငါ့ကိုရှောက်သွားငါအခွင့်အလမ်းများတစ်တန်ခဲ့ကြပါပြီနားလည်သဘောပေါက်သောကွောငျ့ငါပြီးခဲ့တဲ့အပတ်ကဟစျကျွောလေ၏။ ငါသည်ငါ့ပျောက်အတိတ်အဘို့ငိုကြွေးမြည်တမ်း။

ဒါပေမယ့်ငါလူသစ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ငါဘတ်ဂျက်အားဖြင့်ကောလိပ်ကျောင်းအပြီးငါ့အနာဂတျအတှကျစီစဉ်စီစဉ်များနှင့်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။

လက်တွေ့ဘဝကိုမှန်ကန်ဖြစ်ပြီးလေထုအအေးဖြစ်ပါတယ်။

ငါအများကြီးမရှိကြပါဘူး။ ငါအခုအချိန်မှာအများကြီးမရဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်သောအခြိနျကာလများတွင်ပြောင်းလဲပစ်ပါလိမ့်မယ်။

NoFap သင်အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေကိုမပေးပါဘူး။ ဒါဟာသင်သည်သင်၏အသက်တာ၌ဖြစ်ကြပြီးသင်က fix လုပ်ဖို့လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုဘယ်မှာနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်အားရှုထောင့်ပေးပါဘူး။

စာဖတ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အားတင်းထားသည်။ မင်္ဂလာရှိသောနေပါ။

LINK - Day 84 - NoFap အကြောင်းအချို့သောသဘောပေါက်ခြင်း

by jakeducati


UPDATE

ဒီခရီးစဉ်ကိုကျွန်တော်ခဏတာသွားခဲ့ပါပြီ။ ပြီးတော့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေအားလုံးခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအနှစ်သက်ဆုံးအပိုင်းကတော့မင်းရဲ့မြည်းပေါ်ကနေထွက်သွားပြီးတစ်ခုခုလုပ်လိုတဲ့ဆန္ဒနဲ့ပေါင်းလိုက်တဲ့ drive ပါ။

မင်းအပြည့်ရှိတယ် သငျသညျတက်ကြွခြင်းနှင့်ဘဝအင်အားအပြည့်အဝခံစားရသည်။ မင်းရဲ့ nutsacks တွေဟာအချည်းနှီးမဟုတ်ပါ သင်ညှစ်နေတာမျိုးမခံစားရဘူး

Nofap သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိလူအများအပြားကိုဘေးဒဏ်ကျရောက်စေသောပျံ့နှံ့နေတဲ့အားနည်းချက်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သည်။ ပြီးတော့လူအများစုကသူတို့ရဲ့အားနည်းချက်ကိုနှစ်သက်ကြသည်။ သားကောင်လိုခံစားရတာကိုသူတို့နှစ်သက်ကြတယ်။ သူတို့ကအကူအညီမဲ့တာကိုနှစ်သက်ကြတယ်။ သူတို့ဘ ၀ အတွက်တာ ၀ န်မရှိတာကိုသူတို့နှစ်သက်ကြတယ်။

ငါဒီနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲမှာထွက်သွားပြီးဒီလူတွေဆီကိုငါကြည့်လိုက်တယ်။ သူတို့မှာအားနည်းမှုနဲ့စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာတွေကိုပဲတွေ့နိုင်တယ်။ ငါ "ယောက်ျား" ၏တ ဦး တည်းဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ငါမိန်းကလေးတွေကိုကြောက်တယ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အတက်ရပ်နေကြောက်တယ်။ ဘဝကိုကြောက်တယ်

Semen သည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အကြားခြားနားချက်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်သုတ်ရည်မထုတ်လုပ်ကြပါ။ ဒီအမြိုးအနှယျအခြားလူ့အသက်ကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်! လူတွေကဒါကိုအလေးအနက်မထားဘူး ကျွန်တော့်ဆံပင်တွေကပိုထူလာပြီးပိုပြည့်လာတယ်။ ငါကတခြားနေ့တွေမှာမုတ်ဆိတ်ရိတ်ရမယ်၊ ငါ့လေ့ကျင့်ခန်းကအရမ်းပြင်းထန်တယ်။

ဤသည်အဘယ်သူမျှမဟာသယောက်ျားတွေဖြစ်ပါတယ်။ အလေးအနက်ထားကယူပါ။ အလေးအနက်ထားသင့်ရဲ့အနှစ်သာရကိုယူပါ။ အလေးအနက်ထားသုတ်ရည် retention ကိုယူပါ။


ဒီအဆင့်မှာပါတဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေမယ့်မကြာသေးမီကငါ MINDPUMP ဟုခေါ်ဆိုနိုင်သောအရာကိုရရှိခဲ့သည်။

ပြီးတော့ဒါကိုစာလုံးကြီးပေးရမယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကမင်းကိုထိမိရင်…အဲဒါအားလုံးကိုဖော်ပြနိူင်တယ်။ ဖုန်းကိုပြင်ပဘက်ထရီပါတဲ့အားသွင်းတဲ့အခါ၊ အဲဒါကိုသူကပြောတဲ့ socket ထဲထည့်လိုက်တာနဲ့တူတယ်။ လူမိုက်ပဲ သင့် ဦး နှောက်သည်အာရုံကြောဓာတုပစ္စည်းအားလုံးနှင့်အတူထွန်းလင်းနေသည်ဟုခံစားရသည်။

ငါပဲသူကပြောတယ်အချိန်အလွန် hyped နှင့်အပြုသဘောခံစားရတယ်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်ကောလိပ်မှအိမ်သို့ပြန်ရောက်ခဲ့ပြီးအထက်တန်းကျောင်းဘူးသီးအချို့နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ရာသူတို့ကကျွန်ုပ်ကိုအသစ်တွေ့သောအခါအံ့အားသင့်ခဲ့ကြသည်။ ငါဘယ်လိုရလာသလဲဆိုတာကိုသူတို့အံ့သြသွားတယ်။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့သူအဖြစ်အမြဲသိတယ်။ ရုပ်ရှင်မှာငါ pumped ခဲ့သည်။ ဓာတ်ဆီဆိုင်မှာကျွန်တော့်ကို pumped လုပ်ခဲ့တယ်။ စားသောက်ဆိုင်မှာငါ pumped ခံခဲ့ရသည်။

ငါအမြဲတမ်းမြင့်မားပြီးစွမ်းအင်ပြည့်ဝတယ်လို့ခံစားမိလို့ပါ။ လွန်ခဲ့သော ၂ မှ ၃ ပတ်အထိကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည်။

လူတိုင်းကငါ့ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစေတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကဒီရူးသွပ်စွမ်းအင်စက်ကွင်းနဲ့ရူးသွပ်နေတဲ့ Vibe တွေကိုစွန့်ပစ်လိုက်လို့ပဲ။ ငါပြက်လုံးများကွဲအက်ခဲ့သည်, ငါဖောင်းပွချွတ်ခဲ့သည်။ တစ်ခြားနေ့ကတွေ့တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကကျွန်မကိုအရမ်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးတယ်။ ထိုအခါငါသြဇာရှိသည်, ငါ့စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအနက်ရောင်မိုcloud်းတိမ်ကို PMO, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။

ငါ NoFAP ဆိုတာငါသိတယ်ငါဘာမှမပြောင်းလဲခဲ့ပေမယ့် MINDPUMP အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုငါရတယ်။

သင်၏ခရီးကိုဆက်သွားပါ၊ ဆက်၍ တိုးတက်နေပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ MINDPUMP သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးနေ့ရက်များကုန်လွန်သွားပြီးနွေရာသီတဝိုက်လှိမ့်လာသည်နှင့်အမျှ!

Reboot လုပ်သွားခံရဖို့ဒါကောင်းသော!