အသက် ၂၁ - ကျွန်ုပ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တစ်လျှောက်လုံး PIED ခံစားခဲ့ရသည်

ဒီမှာပိုကောင်းတဲ့လူနေမှုအဆင့်အတန်းရရှိဖို့သင်ယူခဲ့သမျှအရာအားလုံးကိုကျွန်တော်သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ သင်သာကျွန်ုပ်ပေးရမည့်အကြံဥာဏ်ကိုလိုချင်သည်ဆိုပါကအောက်ခြေသို့လွတ်သွားနိုင်သည်။

ဟိုင်း,

ကျွန်တော်ဗြိတိန်နိုင်ငံက ၂၁ နှစ်ပါ။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခန့်ကအကျင့်စာရိတ္တတစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများကိုဖြတ်တောက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအင်မတန်မှကောင်းတဲ့စီးနင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်အလုံးစုံကောင်းမွန်တဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။

ငါ ၁၁ နှစ်အရွယ်ကတည်းက P ကိုကြည့်နေခဲ့ဖူးတယ်၊ အဲဒါကငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝမှာတဖြည်းဖြည်းနဲ့နည်းနည်းပြောင်းလဲလာတယ်။ ငါလူမှုရေးအရအဆင်မပြေခဲ့ချစ်စရာသဘောမျိုးမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါမဆိုသူငယ်ချင်းဖြစ်အောင်ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တစ်လျှောက်လုံး PIED ခံစားခဲ့ရတယ်။ ကျွန်တော့်ခေါင်းကအမြဲတမ်းကွန်ပျူတာမှာရှိနေတယ် ငါ့ဘဝအစစ်အမှန်ကအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျနေလို့စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ဘဝကိုငါနေထိုင်ခဲ့တယ်။

ငါ ၁၅ နှစ်အရွယ်ကတည်းကငါဂီတပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်ခဲ့တယ်၊ ငါ PI နုတ်ထွက်ပြီးတစ်လအကြာတွင်ဂီတာကိုစတင်လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂီတသီအိုရီ / အသံရောစပ်ခြင်းကိုစတင်သင်ကြားခဲ့သည်။ တစ်နှစ်တာကာလ၌ငါသည်ငါ့စိတ်အားထက်သန်မှုကိုတွေ့ပြီ။ ငါအရင်ကထက်အများကြီးပိုကောင်းတဲ့အရာတို့ကိုမှလမ်းကြောင်းပေါ်မှာငါနဲ့တူငါအမှန်တကယ်ခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤလောကနှင့်တစ်နေရာရာသို့လိုက်ဖက်သောပုဂ္ဂိုလ်ဟုခံစားမိသည်။ ထိုအခါငါထွက်ရှိသူမည်သူမဆိုတစ် ဦး အများကြီးပိုကောင်းတဲ့အရပ်သို့ရကူညီပေးနိုင်သည်မျှော်လင့်ပါတယ်။

P ကိုစွန့်ပစ်တာဟာငါလုပ်ခဲ့သမျှထဲမှာအကောင်းဆုံးပါဘဲ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာပျောက်ကင်းအောင်မလုပ်နိုင်သလိုနောက်ဆုံးပန်းတိုင်လည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်အောင်မြင်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောပစ်လွှတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေနေသူများအားကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

ဖတ်ရန်အရည်အသွေးစာအုပ်များ

  • အဘယ်သူမျှမပိုမစ္စတာ Nice Guy

အမျိုးသားများ (နှင့်အမျိုးသမီးများ) ၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုများကိုတောက်ပသောထိုးထွင်းသိမြင်မှု။ 'niceguy' မလုပ်ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။ လူတွေကလူကောင်းတွေကြိုက်ပေမဲ့လူကောင်းတွေဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေတာကိုစွဲလမ်းသူတွေကိုမကြိုက်ဘူး။ ပိုပြီးတက်ကြွစွာပြောဆိုခြင်းဆိုတာဒစ်ခ်ဆိုတဲ့သဘောမသက်ရောက်ပါဘူး။ သူတစ်ပါးကိုလေးစားခြင်း၊

  • ယခု၏အစွမ်း

ဤစာအုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်မှန်နှင့်ပတ်သက်သောရှုထောင့်တစ်ခုလုံးကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သည် အကယ်၍ သင်သည်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုအမှန်တကယ်ရှာဖွေနေသည်ဆိုပါကညစ်ညမ်းမှု၏အတွင်းပိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမှထွက်ခွာသွားလျှင်ဤစာအုပ်သည်ထူးချွန်သည်။ အပြာစာပေရုပ်ပုံများကိုအမှန်တကယ်ထိတွေ့ခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်းသည်အမှန်ပင်သက်ဆိုင်သည်။

  • သူငယ်ချင်းများကိုမည်သို့အနိုင်ယူနိုင်မည်နည်း

အဲဒီလိုဖြစ်ဖို့ရုန်းကန်နေရတဲ့အပြင်ထွက်သူဘယ်သူမဆိုကောင်းတယ်။ တောက်ပတဲ့အကြံဥာဏ်ပေမယ်မလွန်ဘူး အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာများကိုသိမ်မွေ့စွာလုပ်ဆောင်ပါကသင်သည်တကယ့်ကြီးမြတ်သောလူတစ် ဦး အဖြစ်ထပ်မံတွေ့ကြုံရနိုင်သည်။ ဖြောင့်မတ်တဲ့ရပ်တည်မှု၊ ခိုင်မာတဲ့လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်မှု၊ လူတွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်မှုပေးတဲ့သူမျိုးဖြစ်ပါ။ အမြဲတမ်းဒိန်ခဲအပြုံးနှင့်အလွန်အကျွံချီးမွမ်း။

ယူရန်စိတ်အတွေးအခေါ်များ:

  • မင်းရဲ့အတိတ်ကာလစွဲစွဲလမ်းလမ်းကိုမမုန်းပါနဲ့။ မင်းအရင်ကဖြစ်ဖူးတဲ့သူတိုင်းဟာပြောင်းလဲလို့မရနိုင်တဲ့အရာပဲ။ ထိုလူကိုသင်မည်မျှရွံမုန်းပါစေသူတို့သည်ယခုအချိန်၌သတ်မှတ်ထားသည်။ သင်မည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်၊ ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုလက်ခံပါ။ ပစ္စုပ္ပန်ခံစားပါ။

  • အနာဂတ်တွင်မည်သည့်အချက်မျှလက်မခံပါသို့မဟုတ်မည်သည့်ရုပ်ပစ္စည်းကမျှသင့်ကိုပျော်ရွှင်မှုပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်များ၌ "X, Y, Z တို့ကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးလျှင်ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်" ၏နှစ်ပေါင်းများစွာကိုကျွန်ုပ်နေထိုင်ခဲ့သည်။ သာအရာတို့ကိုလက်ခံနှင့်အခြားအရာတစ်ခုခုချင်တယ်။ ပျော်ရွှင်မှုကိုယခုခွင့်ပြုသူများထံမှလာသည်။ သင်၌အိပ်မက်၊ မျှော်မှန်းချက်စသည်တို့ရှိနိုင်သေးသည်။ သို့သော်သူတို့သည်သင့်အားပျော်ရွှင်မှုနှင့်ငြိမ်သက်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေးမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဘဝ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်ရှိနေပါစေ၎င်းကိုအောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

  • အဲဒါကိုတိုက်ခိုက်မယ့်အစားသင့်စိတ်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ မင်းကငါနဲ့တူရင်မင်းကမင်းကိုမင်းကိုပြန်ပို့ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့မကောင်းတဲ့အတွေးတွေ၊ ဤအတွေးများကိုမတိုက်ခိုက်ပါနှင့်၊ သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်မပေါင်းသင်းပါနှင့်။ ဤအတွေးများကိုသင့်စိတ်ထဲပျံသန်းစေခြင်းသည်အဆင်ပြေပါသည်။ ဒါကသင့်ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုထဲကနေ ဒါပေမယ့်ခင်ဗျားရဲ့ထိန်းချုပ်မှုကသူတို့ကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲဆိုတာပဲ။ အသင်းအပင်းနှင့်ဆိုင်သောအတွေးအခေါ်များကိုမဖျော်ဖြေပါနှင့်သင့်အပေါ်သူတို့၏စွမ်းအားသည်ပျော်ဝင်နေသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

  • တစ်ကြိမ်မှာတစ်ခု။ အားလုံးပြီးပြည့်စုံတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။ မျှော်လင့်လွန်းလွန်းတယ် သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ ၎င်းကိုလွယ်ကူစွာယူပြီးရေရှည်အတွက်အသက်ရှင်ပါ။

ဖွဲ့စည်းရန်အလေ့အကျင့်များ -

  • ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း: တစ်နေ့ကို pushups ၅ ခုရှိရင်တောင်။ သင်၏စံအသစ်ကိုပြုလုပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ start up တက်အလုပ်လုပ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောလွန်းပါစေနဲ့။

  • ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာ ဒီနေ့လိမ္မော်ရောင်ပဲ။ သို့မဟုတ်တစ်နေ့တာ pudding သို့မဟုတ်ချောကလက်မပါဘဲသွားပါ။ ရက်သတ္တပတ်၏တစ်နေ့တာကိုလုပ်ပါ။ နောက်တစ်နေ့ထပ်လုပ်နိုင်လားကြည့်ပါ ဦး ။ သင်၏ system ကိုမထိတ်လန့်စေဘဲအပိုင်းအစများဖြင့်ခုတ်ပါ။

  • ဝါသနာကိုသုံးပါ: ရိုးရိုးသားသားတစ်ခုခုကြိုးစားပါ။ Salsa, ဂစ်တာ, ပန်းချီ, သမျှ။ တစ်လကြာအောင်ကြိုးစားကြည့်ပါ နောက်ကျောကိုသွားဆက်လက်။ တစ်ရက်လျှင် ၁၀ မိနစ်မျှလျှင်ပင်၎င်းအတွက်အချိန် slot ကိုချထားပါ။ တစ်လကြာပြီးနောက်သင်မခံစားမိပါကအဆင်ပြေပါသည်။ အခြားအရာတစ်ခုခုရှာပါ။ သင်၏စွမ်းအင်ကိုဤကဲ့သို့သောအရာများထဲသို့ထည့်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အနေနှင့် ပို၍ ကျေနပ်မှုခံစားရစေသည်။

ဗိုလ်လုပွဲမှတ်ချက်:

porn သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အဆိပ်သင့်စေသောဆေးဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်ပေါများခြင်းတို့သည်သူတို့၏အလားအလာရှိသောလူအများအပြားကိုယိုယွင်းစေသည်။

ငါဖြောင့်မတ်တဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အတွက်ငါ့ရဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ကမ္ဘာ့အမြင်ကလူအများနဲ့မတူတော့ဘူး။ ဒီစွဲလမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ဒီစွမ်းအင်ကိုအခြားအရာတစ်ခုခုဆီသို့ရောက်အောင်ပို့ပေးတာပါပဲ။ ပြေးရန်သွား ကွန်ပြူတာနဲ့ဝေးဝေးကိုသွားပါ

လိင်ဆက်ဆံရန်သင့်ပန်းတိုင်ကိုလည်းမထားပါနှင့်။ လိင်လိုချင်ခြင်းမှာဘာမှမမှားပါ။ ဆွဲဆောင်လိုစိတ်လည်းမမှားပါ။ သို့သော်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးသောလူသားမျိုးသည်သူကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုဂရုစိုက်သောအာရုံစိုက်ထားသည့်လူဖြစ်သည်။ ပတ်ပတ်လည်နှင့်စကားပြောရန်သာယာသောသူသည်တစ်စုံတစ် ဦး ။ တစ်စုံတစ် ဦး ကဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူစွဲလမ်းမဟုတ်။

သင်အမြဲတမ်းရှိနေမည်ဟုတွေး။ ညစ်ညမ်းသောတွင်း၏အောက်ခြေတွင်ရှိနေခြင်းကဘာလဲဆိုတာငါသိ၏။ သို့သော်သင်၏ ဦး နှောက်သည်သင်လိုပဲကုစားပါလိမ့်မည်။ အချိန်ကိုဇွဲရှိရုံသာလိုသည်။ အတွင်းပိုင်းကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အချိန်တန်ရင်လူသစ်လိုခံစားရလိမ့်မယ်။

မည်သည့်မေးခွန်းများမေးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ သူတို့ကိုငါဒီနေ့ပြန်ပြောပြမှာသေချာတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙂

LINK - ၂၁ နှစ်ရှိပြီ။ တစ်နှစ်ခန့်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်ဂစ်တာ၊ ဂီတသီအိုရီ၊ အသံအင်ဂျင်နီယာနဲ့ရောစပ်ခြင်းကိုသင်ခဲ့တယ်။ ယခုတွင်ငါရည်းစားရှိသည်နှင့်ငါနောက်ဆုံးလိုချင်သောဘဝကိုနောက်ဆုံးတွင်နေထိုင်သည် ဒီနေရာမှာကျွန်တော့်ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေနဲ့တစ်ချိန်ကငါခံစားခဲ့ရသလိုခံစားခဲ့ရတဲ့ဘယ်သူ့ကိုမဆိုကျွန်တော်ရဲ့အကြံဥာဏ်တွေပါ။ 🙂

By kain_tr