နောက်ကြောင်းပြန်နည်းနည်းပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာ ၂၁ နှစ်အရွယ်ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးအသက် ၉ နှစ်ကနေ ၁၀ နှစ်အရွယ်လောက်ကတည်းက pmo ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲလမ်းခဲ့မိတယ်။ ။ ယောက်ျားလေးများ / ဆယ်ကျော်သက်အများစုကသာမန်လူများဟုသာထင်ကြသဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် pmo ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှလူမှုရေးအဆင်မပြေမှုလည်းမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ၌သူငယ်ချင်းများစွာရှိပြီးငါအတန်းထဲတွင်လူရွှင်တော်အတန်းကိုတတ်နိုင်သမျှသင်လုပ်နိုင်သည်။ ငါမေးခွန်းများကိုဖတ်ရန်သို့မဟုတ်ဖြေဆိုရန်စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းအဖြစ်အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာအများစုသည်သူတို့၏အတန်းထဲတွင်နေထိုင်ခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်စုလုံးနှင့်နီးစပ်သူအားလုံးနှင့်လည်းသိကျွမ်းပြီးရင်းနှီးခဲ့သည်။
အထက်တန်းကျောင်းကိုမြန်မြန်ပို့နိူင်တယ်။ ငါအဲဒီမှာ pmo အရမ်းအလေးအနက်ထားတယ်။ ငါ 6+ တစ်နေ့ကြိမ် pmo ရှိရာရက်ပေါင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့စရိုက်ကပြောင်းလဲသွားပြီ။ ငါဟာပိုပြီးဂရုစိုက်တတ်လာပြီးတိတ်ဆိတ်လာပြီးလူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဝေးကွာသွားပြီး PS3 / PS4 ပါတီစကားပြောခန်း (သို့) ဂိမ်းများမှတဆင့်သူတို့နှင့်သာစကားပြောခဲ့ရသည်။ ငါ့မှာအထက်တန်းကျောင်းမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်၊ ဒါကငါ့ကို NoFap ကိုရှာခိုင်းတယ်။ တစ်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဟောင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းတွင်ရှိနေပြီးကျွန်ုပ်၏အင်တာနက်ဘရောက်ဇာတွင် ap ၀ ဘ်ဆိုဒ် tab ကိုမတော်တဆထားခဲ့ပါသည်။ ငါတို့နှစ် ဦး စလုံးကရယ်မောခဲ့ကြပေမယ့်သူမကြောင့်ငါ့ကိုအထင်ကြီးစေခြင်းကြောင့်သူမကိုရှက်မိသောကြောင့် pmo မှထွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင် nofap ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ (ကျနော်တို့ uo lmao တက်ခြိုးဖောကျအဆုံးသတ်) ။ ငါကဒီမှာရှိ Streak ခဲ့ပေမယ့်တကယ်ရေရှည်ကတိကဝတ်နိုင်ဘူး။
အခုငါ့ကောလိပ်နှစ်။ ငါ့ပထမနှစ်ငါသိသလောက်မသိခဲ့ဘူး၊ ငါအခန်းဖော်တစ်ယောက်ရှိခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့တကယ့်တကယ့်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုတော့တကယ်မရှိခဲ့လို့ပဲ။ အဲဒီနှစ်ဟာငါ့အတွက်အကောင်းဆုံးလို့ပြောလို့ရတယ်။ ငါပထမနှစ်ပထမနှစ်နွေရာသီပြီးနောက်အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးငါအရမ်းနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်ခင်ခဲ့တဲ့ငါ့ရဲ့လတ်တလောရည်းစားဟောင်း (ငါ့ရဲ့အပျိုစင်ဘဝဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့သူနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော) ။
ကျနော်တို့နှစ်နှစ်ရက်စွဲပါနှင့်ခိုင်မာသောဆက်သွယ်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ သူမကအဲဒါကိုတကယ်နားမလည်ပေမဲ့ pmo ကိုစွဲလမ်းနေမှန်းတောင်မှသူ့ကိုပြောပြခဲ့တယ်။ ငါသူမကိုအပြစ်မတင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူမငါ့ကို pmo ကအဆင်ပြေသလိုပုံမှန်ခံစားခဲ့ရတယ်။ အရာအားလုံးကုန်းဆင်းသွားလေ၏နေရာအရပ်ပါပဲ။ သူမအလုပ်သို့သွားသောအခါငါ pmo ဖြစ်သည်။ ငါသူမနှင့်အပြီးသတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် pmo ပင်ဖြစ်လိမ့်မည် (သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက်စိတ်မကောင်းစရာဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ပါ) ။
ငါသူ့ကိုဂရုမစိုက်မှုနည်းနည်းပြပြီးသူမအပေါ်ထားရှိသောရိုင်းစိုင်းခြင်းပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါအရင်ကတစ်ခါမှမကြုံဖူးသည့်အဓိကဒေါသကိစ္စများကိုလည်းငါတီထွင်ခဲ့သည်။ Pmo ကကျွန်တော့်ကိုသံသယဖြစ်စေတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချစေခဲ့တယ်။ ယိုစီးဆင်း 2 နှစ်ဆက်ဆံရေး။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအဲဒီလိုနာကျင်မှုမျိုးတစ်ခါမှမခံစားခဲ့ဖူးဘူးဆိုတာရိုးရိုးသားသားသဘောမပေါက်ပါဘူး။ အဲဒီနာကျင်မှုကကျွန်တော့်ကို nofap နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။
အခုငါ့အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက်
- မနက်တိုင်းမနက် ၅ း ၀၀ မှာအိပ်ရာမှထပြီးအနားယူပါတယ်။
- တစ်ပတ်ကို ၅ ရက်နံနက် ၅:၃၀ မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်တယ်၊ (
- သူငယ်ချင်းများ၊ အခန်းဖော်များနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုကျွန်ုပ်သတိပြုမိပြီးသူတို့နှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောစကားစမြည်ပြောဆိုနိုင်ခဲ့သည်။
- လူများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောမျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း
- ပိုပြီးယုံကြည်မှုတွေ
- လူကိုယ်တိုင်နှင့် tinder အပေါ်အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုတိုးလာ (တိုက်ဆိုင်မှုဖြစ်နိုင်သည်) ။
- ငါဟာကြီးမားတဲ့မြို့ကြီးတစ်မြို့ကလာပြီးဂိမ်းကစားသူတစ်ယောက်ဖြစ်လို့အပြင်မှာအပြင်မှာအချိန်တွေကုန်လွန်တာကိုပိုသတိထားမိလာတယ်။
- သန့်ရှင်းသောအစားအစာ (Ive သည်လအနည်းငယ်အတွင်းပေါင် ၂၀ နီးပါးဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ )
- မုတ်ဆိတ်တစ်ပိုဒ်။
ပြီးတော့အားကစားရုံမှာဒီကနေ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကျွန်မလာပြီးသူမရဲ့နံပါတ်ကိုပေးလိုက်တယ်။
တည်းဖြတ်ခြင်း - ကျွန်ုပ်သည်ရည်းစားဟောင်း / မိတ်ဖက်များနှင့်တွေ့ဆုံမှုတစ်ခုစီတွင် NoFap တွင်ရှိသည်။
by ဒီသီချင်းလေး
;
