အသက် 21 – ကျွန်တော် 16 နှစ်ကတည်းက ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုနဲ့ ရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်။

ပျော်ရွှင်စရာ လူငယ်စုံတွဲ

ကျွန်မအသက် 21 နှစ်ဖြစ်ပြီး အသက် 16 နှစ်လောက်ကတည်းက ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုကို အမြဲရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်။ အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေပြီး တစ်ခါတရံ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ပါတယ်။ အဲဒီအခွံကို ဖယ်လိုက်လို့ 10 စက္ကန့်ကြာ ကြည်နူးမှုကို စွဲလန်းခဲ့တယ်။ စွဲလမ်းမှုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဓိကပြဿနာက အိပ်ခန်းထဲမှာ ပျက်ကွက်တာပါပဲ။ ငါ့ဦးနှောက်ဟာ ညစ်ညမ်းအပျော်တွေနဲ့သာ ဆက်နွယ်နေတာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေနဲ့ လိင်တံကို ထိမ်းသိမ်းဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်ခဲ့ပြီး အမျိုးသမီးများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပါဝင်ရန် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကြောက်လန့်နေမည်ဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းကြည့်ခြင်းမှ တားမရသည့်တိုင်အောင်၊ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ရုန်းထွက်ခဲ့ပါတယ်။

ကြောက်စရာကောင်းသော မျဉ်းကြောင်းများ

10 ရက်လောက်ကြာတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ တွန်းအားတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်သွားပါတယ်။ ငါ့လိင်တံမှာ အာရုံခံစားမှုမရှိသလို အရမ်းစိုးရိမ်စရာကောင်းတယ်။ ငါချစ်မိသွားတဲ့ ဒီကောင်မလေးကို ငါတွေ့ခဲ့တယ် ဒါပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားတိုင်း ငါ့ရဲ့အဖွဲ့ဝင်က အလုပ်မလုပ်ဘဲ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို တင်းမာသွားစေတယ်။ တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ သုံးလလောက်ကြာတော့ ကျွန်တော် ခွေးရူးပြန်ဖြစ်သွားတယ်။ လွန်ခဲ့သည့် နှစ်ပတ်က ကျွန်ုပ်တို့သည် jackrabbits များကဲ့သို့ အရူးအမူးဖြစ်ခဲ့ကြပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် လုံးဝထိုက်တန်ပါသည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာများကို ကြားနာပြီး ကျွန်ုပ်နှင့် အတူရှိနေသည့်အတွက် အကြွင်းမဲ့ နတ်သမီးတစ်ပါးဖြစ်သည်။ သင့်စွဲလမ်းမှုကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ရှင်းပြရန်နှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို ရှင်းပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အခုချိန်မှာ အမျိုးသမီးတိုင်းကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မကြည့်တော့ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို တကယ်ပဲ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ အောက်မှာ မေးထားတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေကို ကျေကျေနပ်နပ်နဲ့ ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်ကိုလိုက်နာပါ

Flatline: ကျွန်ုပ်၏ flatline သည် 25 ရက်ခန့်ကြာပါသည်။ “ဒီအရာက အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းပဲ” ဆိုတဲ့ ထောင်ချောက်ကြောင့်လည်း အကြိမ်အနည်းငယ် လဲကျခဲ့ဖူးပြီး အဲဒါက တကယ်ကို အံသြသွားတယ်။ ကျွန်မကို အများကြီး အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ ကျွန်မကို ပြီးအောင်မတက်အောင် ဒါမှမဟုတ် အပြည့်စိုက်မရအောင် လုပ်ပေးရင်တောင်မှ ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်က ကျွန်မကို blowjob ဒါမှမဟုတ် handjob ပေးခိုင်းခြင်းပါပဲ။ ငါအော်ဂဇင်ဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက သူမနဲ့ ညစ်ညမ်းမဟုတ်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူမျိုးကနေတစ်ဆင့် ငါ့ဦးနှောက်ကို လှည့်စားခဲ့တာ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းစသည် မရှိသလို ဝေးကွာလှသည်ဟု ထင်ရသည်မှာ သေချာသော်လည်း ပိုကောင်းလာမည်ဟု ကတိပေးသည်ကိုတော့ ပြုပြင်ရမည်ဟု မထင်ထားဘဲ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

LINK - NoFap ၏ 3 လ

by - u/SunDevil00

သင်သည် ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှု သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်စေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ ညစ်ညမ်းမှုကို ဖြတ်ရန် သင်၏ခရီးကို ပံ့ပိုးပါ။ လိုက်ကြည့်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူ Self-အစီရင်ခံစာများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်င့်တဲ့သူတွေကိုကြုံတွေ့ခံစားခဲ့ကြသောအရာကိုလေ့လာသင်ယူရန်: ပြန်ဖွင့် Accounts ကို 's Page 1ပြန်ဖွင့် Accounts ကို 's Page 2 နှင့် ပြန်ဖွင့် Accounts ကိုစာမျက်နှာ 3.