မင်္ဂလာပါ သူငယ်ချင်းတို့ ကျေနပ်ပါတယ် ဒါကြောင့်မို့လို့ အားလုံးရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပေးချင်တာပါ။ အခုမှစပြီး မျှော်လင့်ချက်မရှိတဲ့သူတွေ အားလုံးအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့ ငါလည်း မင်းရဲ့အခြေနေကို ရောက်နေပြီလေ။
မနေ့က ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မရဲ့ gf နှစ်ယောက်လုံးအတွက် ပထမဆုံးအောင်မြင်တဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးတော့ နောက်ဆုံးတော့ ဒီမှာရေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အရင်က လိင်ဆက်ဆံဖူးပေမယ့် သူမအနားမှာ တစ်ခါမှ မတွေ့ဖူးဘူး (ကျွန်မမှာ PE တစ်မျိုးရှိလို့) နောက်မှ မဆင်းဘဲနဲ့။ မနေ့က ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးက တစ်ချိန်တည်းမှာ ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြပြီး PE မရှိခဲ့ဘူး - ငါလိုချင်တဲ့အချိန်တိုင်း ငါလုပ်နိုင်သလို ခံစားရတယ်။
အခြေခံအချက်အလက်
- 22 နှစ်၊ လိင်ကွဲအမျိုးသား
- အသက် 11 နှစ်မှ 21 နှစ်အထိ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုပါ။
- 17 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် vanilla လိင်နှင့်မဆက်စပ်တော့သောအချို့သောအမျိုးအစားများမှတဆင့်ကြီးထွားလာသည်။
- ပထမ 2 လက hardmode ကိုစမ်းကြည့်ချင်ပေမယ့် 3 ကြိမ် သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်ပြန်ဖြစ်ပြီးနောက် gf ၏ HJ မှ orgas လုပ်ပြီးနောက် 5 လအကြာတွင် hardmode သို့သွားနိုင်သည်။
- ဒါကြောင့် ပထမ 7 လကို ဖော်ပြခဲ့ပြီး နောက်ဆုံး 3+ လမှာ O နဲ့ ပြည့်နေခဲ့တယ် (HJ က PIV လိင်ထက် ပိုမကြာခဏ)
NoFap ခင်မှာ:
- ပေါင်းပင်တွေ ခဏခဏ သောက်တတ်တဲ့ ပျင်းရိသူ
- အားကစားလုံးဝမလုပ်ဘူး။
- တစ်နေ့ကို 7 နာရီနီးပါး ငါ့ဖုန်းထဲမှာ ဖြုန်းနေတာ (ညစ်ညမ်းပုံမထည့်ဘူး)
- ထိန်းထားဖို့နေနေသာသာ လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ တောင့်တင်းမှုကို မရနိုင်ပါ။
- နေ့တိုင်း ညစ်ညမ်းကြည့်တာ 10 နှစ်ရှိပြီ မနှစ်က တစ်နေ့ကို 3 4 ခါလောက်ကြည့်ဖူးတယ်။
- လွန်ခဲ့သော နှစ်အနည်းငယ်က နံနက်ခင်းသစ်တော
အခုဆိုရင်:
- နွေရာသီနဲ့ ဒီဆောင်းဦးရာသီမှာ ပေါင်းပင်တွေကို ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးဘဲ ဒီအတိုင်းထားဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။
- ဘတ်စကတ်ဘော သို့မဟုတ် တင်းနစ်အားကစားကို ပုံမှန်သွားပါ။
- ဖုန်းနဲ့ အချိန်နည်းနည်းဖြုန်းပြီး ရည်းစားနဲ့ အများကြီးပိုလုပ်ပါ။
- လိင်အင်္ဂါအတွင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းများစွာ ပြန်လည်ရရှိလာပြီး လိင်မှုကိစ္စများအတွက် စိုက်ထူမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊
- ငါ ခွန်အားမရှိတော့တာကြောင့် ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ပွင့်လန်းလာပြီး အခုချိန်မှာတော့ ငါ့ကောင်မလေးဟာ အမြဲရှိသင့်သလောက် နွေးထွေးပြီး လှပနေသလို ခံစားရတယ်။
- ကျွန်မရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာအချို့ ရှိပါ သေးတယ်- ကျွန်မအတွက် လုံလောက်ပေမယ့် တစ်ရက်ကို လိင်မှု နှစ်ကြိမ်သာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တတိယအချီမှာ ငါ့ရဲ့ libido က လုံးဝသေသွားပေမယ့် ငါက ဒီအတိုင်း ထိန်းထားနိုင်သေးတယ် ဒါပေမယ့် နာကျင်လွန်းလို့ ခံစားရပြီး ဘာမှမလုပ်နိုင်တော့ဘူး၊
- မဂ္ဂါဝပ် ၄ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၅ ကြိမ်
အလုံးစုံ အတွေ့အကြုံ-
NoFap က အများကြီး ကူညီပေးတယ်လို့ ပြောနိုင်ပေမယ့် မလုံလောက်ဘူးလို့ ယုံပါ။ NoFap က 10 နှစ်ကြာပြီးတိုင်း အချိန်တိုင်း လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ porn က သင့်ကို အာရုံစိုက်သင့်တယ်လို့ porn က သင်ပေးတာကြောင့် လိင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အတွေးအမြင်ကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ အဲဒီလိုမဟုတ်ဘူး။ မင်းချစ်ရတဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရှာပြီး မင်းရဲ့အာရုံစိုက်မှုအားလုံးကိုပေးပြီးတော့ nofap၊ reboot၊ dick နဲ့ အဲဒါမျိုးတွေအကုန်လုံးကို မေ့ထားပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပျော်အောင်ထားလိုက်ပါ။ Flatline နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လှည့်မကြည့်ပါနဲ့၊ Flatline အကြောင်းကိုတောင် မတွေးပါနဲ့၊ အဲဒါကို အရေးမကြီးပါဘူး၊ အဲဒါက ပိုမြန်သွားမှာပါ၊ အဲဒါကို မေ့လိုက်ပါ။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ လိင်မှုဘဝကို လိုချင်ရင် ဒီမှာ အဆင့်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
1) Porn ကို ထာဝရရပ်တန့်ပြီး ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မလာပါ သို့မဟုတ် သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ဖျက်ဆီးပစ်လိမ့်မည်။
2) သင့်ရဲ့ ပျင်းရိတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ပြောင်းလဲပါ (အားကစားလုပ်ခြင်း၊ စာကျက်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများပေါ်မှ ခွေးမလေးတွေအကြောင်း တွေးတောခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမယ့် ဘယ်အရာမဆို)
3) NoFap ပန်းတိုင်ကို သတ်မှတ်ပြီး သင်ရောက်ရှိသည့်တိုင်အောင် ၎င်းကို မှီဝဲပြီး မပျက်စီးစေဘဲ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
4) ချစ်ခင်ရတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေပြီး သင့်အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရိုးသားပါ ၊ အမျိုးသမီး အများစုဟာ သူတို့ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောတဲ့အခါ အလွန် ဖေးမကူညီတတ်ပါတယ် ။
5) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါ၀င်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါက အလုပ်ဖြစ်စရာ မလိုပါဘူး၊ မင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေ အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။ အဲဒီ ဖိအားကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ နောက်ကျော (ခေါ်) စွမ်းဆောင်ရည်ကို စိုးရိမ်ပူပန်မှု ပြန်ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ ပိုပြီး ချောမွေ့လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်အတွက်။
နိဂုံး-
nofap မတိုင်မီနှင့် အပြီးတွင် စူပါပါဝါများ သို့မဟုတ် လူတို့ဖော်ပြသည့် အလားတူ ရိုင်းစိုင်းမှုမျိုး မရှိခဲ့ဟု ကျွန်ုပ်အား မမှားပါနှင့်။ NoFap သည် ကျွန်ုပ်၏ မိုက်မဲသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် တွန်းအားထက် ထိုအရာများကို ကျွန်ုပ်အား မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ မင်းရဲ့ သုက်ရည်တွေကို ထိန်းသိမ်းတာက မင်းကို စူပါဟီးရိုးတွေလို ချောမောလှပစေလိမ့်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့ - 100% မဟုတ်ဘူး မဟုတ်ဘူး ။ NoFap သည် သင်၏ PIED ကို ကုသပေးသော်လည်း ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်၏မိုက်မဲသော လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။
မေးစရာတွေရှိရင် အားလုံးကို ကျေကျေနပ်နပ်ကြီး ဖြေပေးပါ့မယ်
LINK - ရက် 300+ (10+ လ) ပြီးနောက် အောင်မြင်သော PiV လိင်ဆက်ဆံမှု
by - Stiffy999
;
