ငါ 22 နှစ်ရှိပြီပေါ့ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ပျင်းဘာလို့လဲဆိုတော့ငါရေချိုးခန်းအောက်မှာ 10 နှစ်ပေါင်းအခါ FAP မှစတင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့် 12 နှစ်ပေါင်းတုန်းကလည်း 12 နှစ်အရွယ်မှာသူကိုဟောင်းများကိုငါ၏အဝမ်းကွဲငါ့ကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အညစ်ညမ်းပြသခဲ့သည်။ သငျသညျ 12 နှစ်ရှိနေသည့်အခါသင်ကအတွက်အန္တရာယ်မမြင်နိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်တိရစ္ဆာန်နဲ့တူ FAP မှစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်မငယ်ရွယ်ကောင်လေးဆွဲဆောင်မှုကြီးနှင့်ငါ့ကျောင်းမှာပေါ်တွင်မိန်းကလေးများငါ့ကိုကြိုက်တယ်။ ကိုယ့် 12 ခဲ့သောအခါငါနောက်ကျောကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကိုမှန်ကန်နမ်းတယ်။ ကိုယ့်နေဆဲလူငယ်တစ်ဦးလူကလေးကြောင့်ငါ porn တဖြည်းဖြည်းငါ့ကိုချတာခံခဲ့ရကြောင်းသတိထားမဟုတ်ခဲ့ပေ။
ကိုယ့် 14 နှစ်အရွယ်မှာနှင့်ငါ့ရည်းစားမှ 15 မှာကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသောအခါငါရည်းစားရတယ်။
ငါခက်ခဲရတဲ့နှင့်အတူဒုက္ခမရှိခဲ့ဘူးဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုအခြားမိန်းကလေးတစ်ဦး fuck ဆိုတဲ့စေချင်ကြောင်းဤမျှလောက် porn watched ။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုတက်ဖဲ့အမဲလိုက်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဈ 2 နှစ်ပေါင်းမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုရှာမတှေ့ခဲ့ပေ။ ကိုယ့်နောက်ကျောပြီးတော့အလွယ်တကူမိန်းကလေးတွေရရန်အသုံးပြုဘာလို့လဲဆိုတော့ငါအဘယ်ကြောင့်မသိခဲ့ပါ။
ငါသည်လည်း bdsm နှင့် cuck ကဲ့သို့ပိုပြီးလိုက်တယ် porn အမျိုးအစားရဲ့သို့ရတဲ့ခဲ့သည်။ ကျွန်မအသက်အရွယ် 17 မှာအခြားမိန်းကလေးတယ်ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သာ 4 လကြာဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ စအဦး၌ကျွန်တော်ကြီးမြတ်လိင်ခဲ့ပေမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကိုယ့်သူမ၏အခြားကောင်လေးအားဖြင့် fucked တဲ့ကိုတွေ့မြင်ချင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုသူမနှင့်အတူတက်ဖဲ့ဒီတော့ကိုယ့်သူမ၏ပြောပြနိုင်လမ်းမရှိသောရှိခဲ့သည်။
ဒီနရောမှာငါပင်တော့ဘူးသာမန် porn မကြည့်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာငါ့အဘို့ကမလုပ်ခဲ့ဘူး။ ငါ့ကို fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်စိတ်ကျရောဂါတိုင်အောင် fapping နှင့် fapping ထားရှိမည်။ နောက်တဖန်ကိုယ်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်သူမ၏နှင့်အတူမေတ္တာ၌ madly ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ယခင်မိန်းကလေးကဲ့သို့လိင်ကြီးပေမယ့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးကိုယ့်အခြားသူသည်ထိုမိန်းမကို fuck ဆိုတဲ့တွေ့မြင်ချင်တယ်။ သူမသည်ငါ့ဖုန်းရဲ့ဘရောက်ဇာပေါ်တွင် surfing အားဖြင့်အထဲကရှာတွေ့သည့်အခါသူမမျက် ထွက်. , ငါ့အပေါ်မှာခိုးလာတယ်။ ကျနော်တို့ကိုတက်ဖဲ့ကြှနျုပျ၏အသကျကိုထပ်မံသွားထပ်မံခဲ့သည်။ ငါအချို့မိတ်ဆွေကောင်းရှိသည်ဖို့ကံကောင်းခဲ့ပါတယ်ဒါပေမဲ့ကိုယ့်အပေါ်ကိုသွားခဲ့ရာကသူတို့ကိုပြောပြချင်ခဲ့ပါဘူး။
အစဉ်မပြတ်ငါကြီးမားတဲ့ဂီတကိုနှစ်သက်ခဲ့ဈအမြဲအကြီးအဂစ်တာကစားသမားဖြစ်လို (ဤနေရာတွင် မှစ. ကပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့) ။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်တချို့သင်ခန်းစာတွေယူနိုင်ဖို့စတင်ဈတကယ်စတယ်။
ငါသည်လည်း nofap အကြောင်းကိုသိခဲ့ရတယ်။ ကိုယ်ကအကြောင်းရေးသားချက်များကိုဖတ်ရှုသည့်အခါအစဉ်မပြတ်ငါနည်းနည်းရယ်လိမ့်မယ်။ ကိုယ့်နေဆဲဂီတငါ့ကိုပျော်ရွှင်စေမယ်လို့အောင်, fapping ခံခဲ့ရသော်လည်း။ ငါပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လိုခြင်းနှင့်ကိုယ့်အထီးကျန်မဖြစ်ချင်တယ်။
ဒါကြောင့်ကိုယ့်ဒီ "nofap" အရာကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်ဈတစ်ဦးကြမ်းတမ်းအချိန်ရှိခဲ့ပေမယ့်ကိုယ့်အပေါ်ပြောင်းရွှေ့ကျထကျကလွယ်ကူရမ္မက်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှာတွေ့မယ်လို့အခါ။
ငါနောက်ဆုံးတော့မိန်းကလေးတွေနောက်တဖန်ငါ့မှာကြည့်သို့မဟုတ်တဟီဟီရယ်ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်လမ်းကိုပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်နှင့်ဈလျော့နည်းအိပ်ပျော်ခြင်းလိုအပ်ပါတယ်တူသောငါခံစားရတယ်။ တဖန်ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးချိန်းတွေ့ကြနှင့်သူမ၏အခြားလူ fucked တဲ့များ၏စိတ်ကူးအားဖြင့်ရွံရှာခံစားရလာတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်တစ်နေ့ 60 အပေါ်င့်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုထပ် porn နှင့် FAP စောင့်ကြည့်ချင်ဘယ်တော့မှတူသောဈခံစားရတယ်။
ငါ၏ချစ်သူငယ်ချင်းဈ၎င်း၏တစ်ဦးရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်တစ်လိုက်တယ်ဇာတ်လမ်းသိကြ (English, ငါ၏မိခင်ဘာသာစကားမဟုတ်ပါ) ပေမယ့်ကိုယ့်ငါကဲ့သို့သောသင်ဤဒုက္ခထဲကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွဲထုတ်နိုင်ပါ။ ကျနော်တို့သာအသက်တာ၌ကန့်သတ်အချိန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းပေါ်မှာဖြုန်း dont ။
အဆိုပါခရီးခဲ၏, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုတကယ် PMO နှင့်အတူရပ်တန့်ဖို့ချင်တယ်ဆိုရင်သင်ကလုပျနိုငျကိုငါသိ၏။ ဒါကြောင့်လိုအပ်နေပါသည်အားလုံးအချို့ selfcontrol နှင့်အနုမောဒနာပြုပြီးဖြစ်ပါတယ်။
ငါသည်ဤသင်တို့တွင်အချို့သောကူညီစေခြင်းငှါ, မျှော်လင့်ပါတယ်။
LINK - 60 ရက်ပေါင်း PMO စင်ကြယ်သော, ငါ့ဇာတ်လမ်း
By Mrnighttrain
;
