ယနေ့အပျိုစင်ပျောက်ဆုံးသွား ငါမနမ်းသေးဘူးအပျိုစင်ဘ ၀ မတိုင်မီကပဲ။ အိုး၊ ငါ NoFap ကိုတစ်နှစ်ခွဲကြာလေ့ကျင့်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာများသောအားဖြင့်ယုံကြည်မှု၊ ဆွဲဆောင်မှု၊ ဟာသဉာဏ်နှင့်ဘဝအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအမြင်များဖြစ်သည်။ ဒါကငါပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့အသီးသီးနှင့်လူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါ nofap ကိုတစ်နှစ်ခွဲကြာလေ့ကျင့်ခဲ့ပေမယ့်များသောအားဖြင့်ကြားရတာများပေမယ့် porn ကိုတော့မကြည့်ဖို့ဘယ်တော့မှမကြိုးစားပါဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် ၃၈ ရက် nofap ပါ
ငါ ED သို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီ Ejac ကိုအရမ်းကြောက်ခဲ့တယ် .. ငါအဲဒီမှာဘာပြproblemsနာမှမရှိခဲ့ဘူး။ ငါပျမ်းမျှအချိန်ပမာဏကိုကြာခဲ့သည်။ အိုးနဲ့အားလုံးနီးပါးကသူမကိုအော်ဂဇင်မပေးဖို့၊ ဒါဟာသဘာဝခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါဟာမျှော်လင့်ထားတာထက်စိတ်နည်းတယ်၊ နောက်ဆုံးတော့သတ္တိကိုငါနောက်ဆုံးရယူလိုက်လို့ပဲ။ ကျနော်တို့ 4 သို့မဟုတ် 5 ပတ်ကြာချိန်းတွေ့ခဲ့ကြသည်။ ငါနofapအကြောင်းသူမကိုပထမ ဦး ဆုံးပြောခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်ကသူ့ကိုအပျိုလို့ပြောလိုက်တယ်။ သူမသည်အတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်ပြီးအလွန်ချစ်စရာကောင်းကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
တိုင်း Streak အတွက် 3 သို့မဟုတ် 4 ရက်သတ္တပတ်တွေအကြောင်းအများအားဖြင့် [ငါဆွဲဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသတိပြုမိ] ။ ကျွန်မပတ်ပတ်လည် 21 ကာလ၏အလင်းတန်းများဖြာပျမ်းမျှ။
ငါအစွန်းရောက်အရေးပါမှုကိုလည်းခဲ့ကြောင်းဆေးလိပ်သောက်ပေါင်းပင်, တော့ဘူး။ အားလုံးအများစုဟာငါသည်ကိုယ်ယုံကြည်ကိုးစားစတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မတစ်ဦး gf ရှိခြင်းထိုက်ဖြစ်၏, ထို့နောက်ငါသည်ငါ့စိုးရိမ်မှုတွေသွားကြကုန်အံ့သော။ ၎င်း၏အားလုံးသင်ဟာကိုယ်အဘို့ကိုထုတ်တွက်ဆရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြောင်းအတွေးအခေါ်တွေအကြောင်း။
ကျနော်တို့လိင်မတိုင်မီ 5 ရက်သတ္တပတ်ရက်စွဲပါ။ ယခုကြှနျုပျတို့ BF gf များမှာ
သူမသင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆိုသညျကားအဘယျသို့ထက်ပိုဥပမာမျက်လုံးချင်းတူယုံကြည်မှုခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားရှိသည်, (အနည်းဆုံးကိုယ့်ဒါထင်) မသက်မသာယင်း၏အများအားဖြင့်အရေးကြီးသောအရရှုမြင်ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးကမိန်းကလေးတစ်ဦးမသက်မသာရရှိသွားတဲ့။
Ofc, အရာအားလုံးငါ့ဦးခေါင်း၌တည်ရှိ၏။ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းကဲ့သို့စွဲလမ်း၏သွားလာရင်းခွင့်ကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌မိန်းကလေးများ၌ငါ့ကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားလုပ်နှင့်ပိုပြီးငါ့ကိုသူတို့ကိုရဖို့ကြိုးစားနေအလုပ်လုပ်အောင်, သူတို့ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
Reply: ဟုတ်ကဲ့အဘယျအဦးဟုပြောငါ့ကိုလည်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဟာသတစ်ခုသဘောမျိုးကျိန်ဆို add မယ့်နည်းလမ်း, ပိုမိုသြဇာ, အနံ့တစ်ခုသဘောမျိုး, ဂီတအတွက်ပိုကောင်းတဲ့အရသာနှင့်ငါ့ဦးနှောက်ကိုအခြေခံလိင်အပြုအမူထက်လွန်ကဲလုပ်ရပ်များမှ defaulting ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ kinda သင့်ဦးနှောက် lmao အတွက်ရှင်းလင်းရန်ရန်အိမ်သာအတင်းအကျပ်တူသော
;