တစ်ဦးစွန့်စားမှုတစ်ခုငရဲဒါဟာဖြစ်ရဲ့, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ငါ၏အဆွေကြိတ်ထားပါ။ ငါ့ကိုသင်လိုချင်တာဘာမှမမေးပါ !!
ငါတကယ် nofap ၏အကျိုးကျေးဇူးများခံစားရရန်စတင်ခဲ့သည့် 30 နေ့ကအမှတ်အသားနဲ့ပတ်သက်တဲ့မှာပြောပါလိမ့်မယ်။ ငါ့ကိုလှည့်ပတ်အရာအားလုံးကိုသတိပွုမိခဲ့သည်, ငါသည်ငါ့ဝန်းကျင်မှာဤမျှသတိထားကြောင့်အမျိုးသမီးများကိုငါ့ထံသို့ဆွဲဆောင်ခဲ့ကြသည်နားလည်သဘောပေါက်လာတယ်။ မီ, ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ကမ်ဘာပျေါတှငျဒါအာရုံစိုက်ခဲ့ဘယ်တော့မှငါသည်ငါ၏ဦးခေါင်းနှင့်အတူဆင်းလမ်းလျှောက်နေသောကြောင့်အမှုအရာသတိထားမိနိုင်ခဲ့တယ်။ ယခုငါငါ့ဦးခေါင်းတက်စဉ်အမြဲမျှော်လင့်နှင့်ကမ္ဘာအတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုသတိထားမိနိုင်ပါတယ်နှင့်အတူသွားလာရကြ၏။
ဤသည်ငါလူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးခဲ့ကြပုံကိုနားလည်သဘောပေါက်စေတော်မူ၏။ အကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာပုံရိပ်မတိုင်မီဒီတော့ဆင်းရဲသားကိုကြီးနှင့်တကယ့်လူများအနုတ်လက္ခဏာ Vibe ပယ်အပ်ပေးတော်မူ၏။ အစဉ်မပြတ်ငါ။ သင်တို့သည်ဤမျှပင်ပန်းကြည့်ရှု "" သင်ကဂရုမစိုက်ပါဘူးကဲ့သို့သင်တို့ကိုကြည့် "ကဲ့သို့မှတ်ချက်များရရန်အသုံးပြု" ဒါပေမယ့်လက်တွေ့မှာတော့ငါအရာရာအကြောင်းအများကြီးဂရုစိုက်ပေမယ့်မကောင်းတဲ့စွမ်းအင်ပယ်အပ်ပေးတော်မူ၏။
အဘယ်သူမျှမနေသောကြောင့်ငါ၏အဆင်းရဲသောသူသည်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်သည်ငါနှင့်အတူဆက်ဆံချင်ခဲ့ကတည်းကငါကလူရိုင်းစိုင်းတို့ဆိုလိုသောငါ၏စိတ်ထဲ၌ဤယုံကြည်ချက်တက်ထားကြ၏။ အဖြစ်မှန်မှာတော့ကမ္ဘာကြီးကို (သင်နှင့်ဆက်နွယ်နေသူပေါ် မူတည်. ) ဟာအလွန်ကောင်းတဲ့ရာအရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ငါ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်, အစားငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်သယ်ဆောင်လမ်းကိုမှားတစ်ခုခုရှိကွောငျးကိုထင်လိမ့်မယ်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်နှင့်ငါ၏ယုံကြည်မှုပိုမိုယုံကြည်ဖို့စတင်တဲ့အခါ, ငါနဲ့တူ wow တကယ်ဖြစ်ခဲ့သည် !!! ဘဝကဒါလှပခြင်းနှင့်လူဦးသငျသညျကိုထိခိုက်ဖို့ကဒီမှာအမြဲတကယ်တကယ်မရှိကြပေ။
ငါအချို့မိန်းကလေးငါ့ကိုအစွန်းရောက်အကျိုးစီးပွား shared ငါ့ကိုချဉ်းကပ်ဘယ်မှာတိကျတဲ့ဥပမာအားမရှိခဲ့ဘူး။ ငါသိပ်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိကတည်းကငါမိန်းကလေးတွေအမှန်တကယ်ငါ့ကိုချဉ်းကပ်ဖို့ပိုကြောက်နေကြတယ်, ယခုကဲ့သို့အခံစားရတယ်။ သူတို့သည်ငါ့ကိုကြိုက်တယ်သို့မဟုတ်တန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါအချိန်အားနည်းခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောသလိုပဲဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကတစ်ဦးကိုအလွယ်တကူချဉ်းကပ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်အကြှနျုပျကိုမွငျသောကွောငျ့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသောကွောငျ့, nofap မတိုင်မီမိန်းကလေးငယ်ငါ့ကိုစကားပြောလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ရှိသည်မယ်လို့။
ခံနိုင်ရည် NoFap ၏အစအဆင့်ဆင့်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်သက်တမ်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နေလျှင်သင်ကတက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ ကျွန်မအလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ခဲ့ပေမယ့်ရမ္မက်ကိုင်တွယ်ကောင်းတစ်ဦးအလုပ်ကိုပြု၏။ ငါအခြေခံအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အလုပ်များကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အားကစားကစားခြင်းသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူထွက်ဆွဲထားအခန်းထဲမှာထဲကဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုယ်ထဲကအဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ငါတယောက်တည်းအရှိဆုံးငါအရှိဆုံးစွမ်းအင်ခဲ့အခါတစ်နေ့တာမဟုတ်ခဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ FAP ဖို့တိုက်တွန်းမရှိခဲ့ဘူး။
ကျွန်မရုတ်တရက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင့်ယခုအချိန်တွင်ဘဝမှာသွားခဲ့တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ FAP ဖို့တိုက်တွန်းရှိသည်မယ်လို့သောအခါငါကြိမ်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်, ငါ fapping သင်တို့အဘို့အလွန်ဆိုးရွားသည်နှင့်သင်အပြည့်အဝကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်ခွင့်ပြုပါကပူဖောင်း၌သင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်ကြောင်းမည်မဟုတ်ကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးနေခဲ့တယ်။
ကျနော်ကျိန်းသေငါ၏အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုလုံးဝလျော့ထားပါတယ်ကြောင့်ငါ့ကိုအကြီးခံစားမိစေသည်ခံစားရတယ်။ ငါ 2-3 ရက်သတ္တပတ်များကဲ့သို့ကသတိထားမိဖို့စတင်ခဲ့ပါတယ်ငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ပြန်လာလိမ့်မည်ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတိပေးထားရှိမည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအကျိုးကျေးဇူးငါ့ကိုရမ္မက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးခဲ့တယ်။ ငါသည်ငါ့ဘဝတစ်ဦးချိုင်းထောက် nofap လုပ်လိုအသံကိုသိပေမယ့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်အစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်နှစ်ပေါင်း (ယခု 22) ကတည်းကငါ့ကိုအသေခံခဲ့ပြီဖြစ်သောကြောင့်ငါ့ကိုအဘို့ဤနည်းဗျူဟာအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
ယခုငါဒါရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ပွင့်လင်းစိတ်ကိုနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုတွေ့မြင်သောကွောငျ့ယခုငါပင် nofap သို့မဟုတ် fapping စိုးရိမ်ကြပါဘူး။ ငါ P ကိုအမျိုးသမီးတွေ objectifies သူတို့ကိုအချည်းနှီးထင်ရစေသည်ကြည့်ပါ။ ငါနောက်ကျောကျွန်မလေးစားသို့မဟုတ်ငါသိပ်သူတို့ကို objectifies ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးတွေနားလည်ပင်များကဲ့သို့နိုင်ဘူးရှိရာငါ့အသက်ကို၏ဤကာလကိုသွားချင်ကြဘူး။
ငါသည်သင်တို့ကို horny နေသည့်အခါ, သင်ကျန်းမာရေစာကိုစားသင့်ကြောင်းအခြေခံအားဖြင့် nofap ၏မိဖုရားသူသည်မိန်းကလေးတစ်ဦးထံမှကြားဖူးတယ်။ သင့်ဦးနှောက် dopamine လွှတ်ပေးရန်နှင့်ကျန်းမာရေစာနဲ့အများကြီးကူညီနိုင်မစွဲလမ်းသည်။
LINK - 90 နေ့ရက်များ !!
By H2Choke
;
