နေ့ ၃၀၀+ သုံးလိုင်းခွဲထဲက - ငါ့ကိုဘာမှမမေးပါနဲ့။ 300-3 ပတ်ကြာကတည်းကကထဲက။ လူတချို့ကိုကူညီနိူင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ မျှော်လင့်ချက်လည်းပျောက်သွားတယ်၊ ခရီးကိုမယုံနိုင်ဘူး။ ဒါပေမဲ့အခုငါအရမ်းပျော်နေလို့ငါစောင့်နေလိုက်တယ်။ ငါ့ရဲ့အပြင်းထန်ဆုံးဘဝအခက်အခဲတွေထဲကတစ်ခု၊ ဒါ… AMA 🙂
ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများ 14 နှစ်ပေါင်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်, ကြှနျတေျာ့အမှု 10 နေ့စဉ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှစ်ပဲ! ဒါပေမယ့်ရုန်းကန်ကြောင့်ရကျိုးနပ်သည်, ငါ့ကိုခိုလှုံပါ၏။ Post ကိုစူးရှသောဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ: Google ကပါ။ သူတို့ဟာ 2 နှစ်အထိကျအမြားဆုံးဖွယ်ရှိကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လောက်စွဲပေါ် မူတည်. ။ ငါ့အသက်ကို 100 မျှမကောင်းတဲ့အမှုအရာရှိသမျှတို့ကိုမှာဖြစ်ပျက်% စုံလင်ခြင်းရှိ၏။ ဒါပေမယ့်ငါအစွန်းရောက်အမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ 12 ၏အသက်အရွယ်နှင့်အတူညစ်ညမ်းနှင့်အတူ Started နှင့်စသည်တို့ကိုလိင်ပစ္စည်းပစ္စယမှအတော်လေးလျင်မြန်စွာဆိုးရွားလာခဲ့သည်
[မင်းဘယ်လိုဖြေရှင်းခဲ့တာလဲ] ငါလက်ခံလိုက်တယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအအေးခန်း၊ တရားရှုမှတ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းစသည်တို့ကိုပြုလုပ်ဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖြတ်သန်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကပြောင်းလဲလို့မရဘူး၊ စောင့်ဆိုင်းရုံ🙂 done ငါပြောတာကလုပ်တာထက်ပိုလွယ်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ အထူးသဖြင့်စူပါ 'မှောင်မိုက်သောနေ့ရက်များ' သည်သူများကိုစိတ်ထဲစွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ ငါသည်လည်းယခု၏တန်ခိုးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုထောင်ချောက်ဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်! အဲဒါကိုကိုင်တွယ်ရန်လမ်းပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဘဝဟာဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘဝတွင်လိုချင်သောအရာကိုတကယ်လုပ်ဆောင်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ သံသယ၊ ၀ မ်းနည်းခြင်းစသည့်မကောင်းသောစိတ်ခံစားမှုများစွာနှင့်တွေ့ကြုံရလိမ့်မည်။
Flatline ၏အဓိကလက္ခဏာမှာသေဆုံးနေသော Libido၊ ယုံကြည်မှုမရှိ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စွမ်းအင်နိမ့်ခြင်းဖြစ်သည်။ Flatline = သေဆုံးသွားသောဒစ် ၁၀၀% ။ nofap မင်းကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပိုခံစားစေပါစေ။ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြောင်းလဲပြီးသင်၏ဘ ၀ တွင်တစ်စုံတစ်ရာကိုပြောင်းလဲသင့်ကြောင်းရှင်းလင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်၏အလုပ်၊ သင်၏အစာစားလေ့ကျင့်မှု၊ လေ့ကျင့်မှု၊ သင်၏လူမှုရေးသံသရာစသည်တို့သည်မကောင်းသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများသည်သင်၏ဘ ၀ တွင်တစ်စုံတစ်ရာမကောင်းသောအလုပ်မဟုတ်ကြောင်းပြသခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
၆ ရက်ကတည်းက ၂၃ နှစ်ရှိပါပြီ ... ဒါဟာတကယ့် roller coaster ခရီးဖြစ်ခဲ့သည်။ တချို့နေ့တွေမှာကျွန်တော်က 'စူပါပါဝါ' တွေနဲ့နောက်တစ်နေ့မှာဆန့်ကျင်ဘက်အတိအကျကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ Mood သည်အရူးကဲ့သို့တုန်နေသည်။ ကောင်းသောနေ့များသည်မကြာခဏဖြစ်လာပြီးအချို့သောဆိုးသောနေ့များသည်ဆက်လက်တည်မြဲရန်လွယ်ကူကြောင်းသတိပြုမိခဲ့သည်။ လိင်မရှိပါ, ဒါပေမယ့်အခုငါကပြန်လည်မိတ်ဆက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်စိုစွတ်သောအိပ်မက်တွေအများကြီး !!! ငါ့ခရီးစဉ်အတွင်းဖြစ်ကောင်း 23-6 တခါတရံ 40 တစ်ညမှာ။ သို့သော်ကြိမ်နှုန်းနှင့် Impact (တစ် ဦး ပြီးနောက် shit တူသောခံစားမှု) သင်ကြာကြာသွားသည်ကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။
[NoFap ကိုငါဘာကြောင့်ကြိုးစားခဲ့တာလဲ။ ] စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အမျိုးသမီးတွေဟာငါ့ကိုဆွဲဆောင်ခြင်းမရှိတော့ဘူး၊ စွမ်းအင်နည်းတယ်၊ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု၊ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့လှုံ့ဆော်မှုတွေကိုမခံစားနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါပဲ။
LINK - နေ့ ၃၀၀+ သုံးလိုင်းခွဲထဲက - ငါ့ကိုဘာမှမမေးပါနဲ့
By Dirk619
လူမှုရေးပြတ်တောက်မှုတွေကြုံခဲ့ရတဲ့နှစ်တွေကစပြီးကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ကအရမ်းနိမ့်နေတယ်။ မိန်းမလိုချင်တဲ့စိတ်မရှိတော့၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ၊ တေးဂီတကြည့်တာကိုမကြိုက်ဘူး။ အချင်းလူ၊ တကယ်ပဲ ဒီနေ့ခေတ်မှာအရာအားလုံးဟာအခြေခံကိုပြန်လာနေပြီ။ အမျိုးသမီးများအတွက်အမှန်တကယ်ဆန္ဒ သူတို့ကိုပိုကောင်းအောင်သိစေချင်ပြီးအေးဆေးနေစေရုံသာမဟုတ်ပါ။
ဂီတ, ရုပ်ရှင်ခံစားခြင်း, အချိန်ကိုထပ်လူတွေကို / လူမှုရေးနှင့်တနေ့လုံးဘဝနှင့်အတူဖြုန်းနေကြတယ်။
တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ် ၎င်းသည် ၁၀၀% ရာခိုင်နှုန်းအထိမရောက်ရှိသေးပါ၊ flatlines (အစနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မနီးမဝေး) စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝ reboot လုပ်ဖို့တစ်နှစ်လောက်ကြာလိမ့်မယ်ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တိုးတက်အောင်လုပ်နေပါတယ်။
ငရဲ၊ တစ်လမှတစ်လငါပုံမှန်ပြန်ပြောင်းလဲနေဆဲကိုနားလည်လာသည်။ စာဖတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည် သင့်ရဲ့ပုံပြင်, dude သွားအပေါ်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ !!! အချစ်များစွာ
ငါတကယ်တိုးတက်မှုပုံပြင်မကြာမီရေးသားချင်တယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ Im ပြန်ကောင်းလာနေပြီးကျွန်ုပ်၏တကယ့်ငါ့ကိုတစ်လမှတစ်လပြန်လာသည်ကိုမြင်ခြင်းဖြစ်သည်
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများကိုမပျော်နိုင်သောကြောင့် nofap ကိုစတင်ခဲ့သည် (ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းစသဖြင့်)
လိင်စိတ်ခေါ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အကြှနျုပျ၏အလိုဆန္ဒ + နှစ်ပေါင်းကတည်းကချခဲ့သည်
လူတွေကိုပြောနေတာ / socializing + တစ်နှစ်အကြာတွင်အနေနဲ့အားလုံးအချိန်အနိမ့်တစ်နှစ်သို့ရောက်ကြ၏။
အရာအားလုံးကိုငြီးငွေ့စရာဖြစ်လာခဲ့သည်နဲ့ကျွန်မအဘယ်ကြောင့်ထွက်တွက်ဆဖို့လိုတယျ။
သင့်ရဲ့ dopamine receptors အတူတက် Messing သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအပေါ်တကယ့်ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ငါခြားနားချက်အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ကပြောပါတယ်လိုပဲ။
;