ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏ရက် ၁၀၀ အစီရင်ခံစာဖြစ်သည်။ ငါ 23 နှစ်အရွယ်မှာပထမ ဦး ဆုံး porn ကိုမြင်တော်မူ၏။ ငါအိမ်မှာကျောင်းနေပြီးအင်တာနက်ပေါ်မှာတစ်ယောက်တည်းအချိန်အများကြီးသုံးခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုရှာတွေ့ရင်မရှောင်လွှဲနိုင်ဘူး။
ကျွန်မအလွန်အမင်းရှေးရိုးစွဲခရစ်ယာန်မိဘများရှိသည်နှင့်ငါလည်းဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ပင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ငါမြင်သောအရာကိုအကြောင်းကိုအပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်။ ဘာပဲအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ငါ porn ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်ဘာကြောင့်ကျွန်မရဲ့မိဘတွေငါ့ကိုမဆုံးမသွန်သင်ဘယ်တော့မှ, ဒါပေမယ့်ငါသည်တစ်နည်းနည်းနဲ့မကောင်းတဲ့ခဲ့ကြောင်းသိသည်။ သူတို့ကိုငါရှောင်ရှားရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကတိပေးမယ်လို့ရှေ့မှာငါသည်လူငယ်၏ကျန်ရှိသောအဘို့ငါရံဖန်ရံခါ (ပြန်ပြီးတော့ငါ့အဘို့ဓါတ်ပုံအားလုံးကိုခဲ့) ကျောသူတွေကိုဓါတ်ပုံခိုးကြောင်ခိုးဝှက်မယ်။
အထက်တန်းကျောင်းငါ၏တတိယနှစ်တွင်ငါ့အသက်ကိုအခြို့သောစိတ်ဖိစီးမှုနည်းလမ်းပြောင်းလဲသွားတယ်, ငါ porn သုံးပြီးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အဆိုပါခြားနားချက်ယခုသော်လည်း, ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေထည့်သွင်းကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတကယ်ပဲငါ့ကိုမချိတ်ဆက်အရာဖြစ်တယ်။ ငါက start ကနေအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားခဲ့ရသော်လည်းငါဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ဘူး။ အခါတိုင်းငါကနောက်ဆုံးသောကာလဖြစ်ခဲ့သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကတိပေးလိမ့်မယ်ပြီးဆုံးပေမယ့်ငါပြန်လုပ်ပေးမယ်လို့အလေးပေးတယ်လာမယ့်အချိန်။ ငါဒါဖြစ်ပေါ်နိုင်ခဲ့ဘာကြောင့်မသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါကအရမ်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်စွဲခဲ့သည်။
ဒါဟာလဲတစ်နှစ်အကြောင်းကို ယူ. , ဒါပေမဲ့အောက်ခြေထိတစ်ချိန်ကငါအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေ၏။ ငါ၏အအဆိုးဆုံးမှာငါတစ်နေ့ 5 နှင့် 10 ကြိမ်အကြား masturbating ခဲ့သည်။ ငါ porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ညဉ့်လုံး masturbated ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မအနိုင်နိုင်အိပ်ခဲ့ရတယ်။
ငါကျောင်း၌အနိုင်နိုင်လွန်သွားပြီးဗိုလ်ကြီးများကိုအကြိမ်များစွာပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ငါဆေးကုသရေးအကြိုသင်တန်းစတင်ခဲ့ပြီးအတွေးအခေါ်ပညာဘွဲ့တစ်ခုနဲ့အဆုံးသတ်ခဲ့တယ်။ ကောလိပ် ၅ ခုကြားမှာ။ ငါဟာအမြဲတမ်းစိတ်ဓာတ်ကျနေခဲ့တယ် (မျှတဖို့ဆိုရင်၊ ဒီဟာကို PMO ကပိုဆိုးလာတယ်။ အဲဒါကငါ့စွဲလမ်းမှုမတိုင်ခင်ကတည်ရှိခဲ့တယ်၊ ငါ PMO ကိုမစီမံခင်မှာစီမံခန့်ခွဲဖို့သင်ယူခဲ့တယ်) ။
ငါသည်ဤအချိန်အများကြီးမှတဆင့်တစ်ဦးရည်းစားရှိခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မသူ့ကိုသူမခံထိုက်သောလမ်းပြုမူဆက်ဆံဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ ငါသစ္စာစောင့်သိခဲ့တယ်ငါမတ်ေတာရှိတဲ့ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် PMO တစ်ဦးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လိုက်စားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ငါအရမ်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခဲ့သည်ငါ့အဓိကအာရုံစိုက်ခဲ့လို့ပဲ။ ငါသူမ၏လိင်ထက်အခြားဘာမှအဘို့အလိုချင်သောခံစားရပါစေဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ ကြောင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရငါ့မရှိခြင်းအကြား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အခက်ခဲဆုံးအားထုတ်မှုများ၏နှစ်ဦးစလုံးရှိနေသော်လည်းထွန်းကားခဲ့ပါဘူး။ ကျနော်တို့နှစ်ဦးစလုံးဆန္ဒရှိသောနက်ရှိုင်းအဆင့်ဆင့်အပေါ်ချိတ်ဆက်ဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ အဆိုပါလိင်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်ပေမယ့်တူညီတဲ့ရောဂါခံစားခဲ့ရ ...
ငါ Bristol ကဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်, Alaska အတွက်ပျံ့လှေပေါ်တစ်ဦး deckhand အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ဤသည်မှာပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီက။ ဒါဟာအစဉ်အမြဲငါပြုမိပါပြီအခက်ခဲဆုံးအလုပ်ခဲ့ပေမယ့်ငါးဖမ်းပိတ်လိုက်သောအခါတစ်ပါတ်လှေပေါ်လည်းရှိခဲ့ပါသည်, ငါလုပ်နိုင်အားလုံးတစ်ဦးအလွန်သေးငယ်သောဉျြးကဉျြးအပေါ်မုသားကြီးလှိုင်းလှေလှုနေစဉ်ကောင်းကင်ပြာမှာကြည့်နဲ့ကျွန်မစဉ်းစား ငါ့ဘဝ။ ငါမသည်အင်တာနက်ခဲ့ငါပထမဦးဆုံးသောနေ့၌ငါနှင့်အတူပါယူဆောင်စာအုပ်တွေဖတ်နေပြီးလေ၏။ ငါထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နှစ်ပေါင်းများကဲ့သို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေခံစားခဲ့ရဘူး ... ငါ၏အားသာချက်ကိုယူ။
ငါသည်ငါ၏ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်သည်အထိအတိတ်မှငါ့လမ်းကြောင်းကိုခြေရာကောက်နှင့်မဟုတ်ဘဲငါ့အပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်ခံစားခြင်းထက်, ငါဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါဟာငါရှာဖွေနေခဲ့ရာတွေ့ရှိရန်ရက်ပေါင်းများစွာငါ့ကိုယူခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့ရွေးချယ်မှုစာရင်းငါရှိခဲ့သောလမ်းအတွက်သူတို့ကိုဖန်ဆင်းခဲ့ဘာကြောင့်နားလည်ရန်ကြိုးစားခဲ့အဖြစ်ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့တစ်ခုလုံးကိုအသက်အဘို့ငါတာဝန်ယူတစ်စုံတစ်ဦးမည်ဟုမျှော်လင့်ခဲ့သောသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ၏အ psyche အတွင်းနက်ရှိုင်းသောအချို့သောအဆင့်တွင်ကျွန်မဘာမျှမငါအရေးပါနဲ့ကျွန်မအပြုသဘောရွေးချယ်မှုအောင်သူတို့နှင့်အတူကပ်၏နိုငျကွောငျးကိုခဲ့ဘူးယူဆ။
ငါကမေးခွန်းတစ်ခုကိုတစ်ဦး "ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥ" မျိုးကြောင်းကိုဆိုပါစို့, ဒါပေမယ့်ငါရှိသောကြောင့် (သင်တန်း၏အခြားအမှုအရာတို့တွင်) PMO ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ငါ့အနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ဤမုသားယုံကြည်ဖို့သင်ယူသံသယ။ အဝိဇ္ဇာ PMO ငါ့ကိုဆောင် သွား. , ဒါပေမယ့်အကူအညီမဲ့အဲဒီမှာငါ့ကိုစောင့်ဘဲသိခဲ့ရတယ်။
ငါခဏ မှစ. ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်, တကယ်တော့ငါဖြစ်ခဲ့သည်ယုံကြည်စတင်ရန်လိုအပ်ပေါ်တွင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါစမတ်သူတစ်ဦးဖြစ်၏ ငါအောင်မြင်နိုင်ရန်အတွက်လုပ်ဖို့လိုအပျသောအရာကိုရွေးချယ်မှုငါသိ၏။ သို့သော်လည်းငါသည်ငါ၏အတှေ့အကွုံမြားငါအသုံးမကျခဲ့ငါ့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းပါစေခဲ့သည်။
ငါအိမ်ပြန်ရောက်သောအခါငါလုပ်ခဲ့တာကဆေးပြင်းလိပ်ဆိုင်သို့သွားပြီးကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးဆေးပြင်းလိပ်ကိုဝယ်ခဲ့သည် (Romeo y Julieta 1875 robusto, စိတ်ဝင်စားသူအားလုံးအတွက်) ။ ငါတစ်ယောက်ဆေးလိပ်သောက်ချင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်လူတွေပြောတာကိုငါအမြဲကြောက်တယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုပြုသည့်လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်မှုသည်အခြားသူများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ထိခိုက်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။
ထိုသို့အံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနှင့်အတူလှေပေါ်ခဲ့မူသောငါ့ရဲ့ buddy နဲ့ပြင်ပမှာထိုင်လျက်, ကြှနျုပျတို့မီးခိုးမှုတ်ခြင်းနှင့် Alaska နှင့် ပတ်သက်. ပွောငျးနှောင်းပိုင်းညဉ့်သို့အနာဂတျအတှကျကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်ကိုဆွေးနွေးတင်ပြ ... ပြီးတော့ * အဲဒီအခိုက်အထဲကနေငါသတိရှိရှိကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးယုံကြည်ဖို့လေ့ကျင့်ခဲ့ကြ ငါလုပ်သောရွေးချယ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိဖြစ်ကြောင်းကို။ ဒါဟာလုံးဝငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။
ဒီခွဲများအပေါ်လူအများစုကဒီမှာရှိပါတယ်တူသောဒါဟာသူတို့ကဝန်ခံမည်မဟုတ်ပါ "အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ။ " ပုံရသည်, သို့သော်အချို့အဆင့်တွင်သူတို့ PMO ရှောင်သူတို့ဘဝအတွက်အချို့သောအလားအလာသော့ဖွင့်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒီတစ်ခါလည်း "အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ" သင်၏အနည်းငယ်များအတွက်တည်ရှိပေမယ့်သူတို့ကိုငါကြုံတွေ့ကြပြီမဟုတ်။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်တွေကိုငါ့အသက်ကိုအဘို့တာဝန်ယူပြီးစတင်ကတည်းကအလွန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။
PMO မှတဆင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ် numbing ၏ထို option ခြင်းမရှိဘဲ, ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏အနာကျင်မှုရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိသည်။ ငါတဖြည်းဖြည်းငါ့မျက်စိဖွင့်လှစ်ခဲ့ကြပါပြီ ... ငါဖရိုဖရဲအတွက်ငါ့အသက်ကိုငါမြင်ပြီ။ ငါအဆက်မပြတ်မတိုင်မီကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လိမ်ညာ။ ထိုမုသာစကားကို၏အကျိုးဆက်များနောက်ဆုံးတော့ငါ့ထံသို့ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားပါပြီ။ အစဉ်မပြတ်ငါ "မနက်ဖြန်" ငါသည် start နိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောသည်ပေမယ့်ယခုငါမနက်ဖြန်ရောက်သဖြင့် သွား. တဖန်လာတော့မှလိမ့်မည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်။
အမှန်တရားကယနေ့“ မနက်ဖြန်” ဆိုတာမရှိဘူး။ မင်းဒီနေ့မပြောင်းနိုင်ရင်မင်းမနက်ဖြန်ပြောင်းလို့မရဘူး။ သင်အမှန်တကယ်မလိုချင်ပါကသင် ရယူ၍ မရပါ။ မင်းအတွက်ဘယ်သူမှလုပ်ပေးမှာမဟုတ်ဘူး
ဒါပေမယ့်ငါ့အသက်ကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ NoFap ၏ သာ. ကောင်း၏။ ငါသေးအဘို့မျှော်လင့်နေပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါပင်ငါနိုင်မသိခဲ့ပါကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်စိတ်ချတဲ့ဒီဂရီရရှိခဲ့ဘူးသောရလာဒ်များရှိသည်ဖို့ချင်သောအသက်တာကိုတည်ဆောက်ခြင်းလုံလောက်သောအချိန်ကိုမဖြုန်းပါပွီ။
ယခုတွင်ငါသည် ပို၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်ဖြစ်လာသူကိုတကယ်ချစ်မြတ်နိုးသည်။ ထိုထက်မက - ကျွန်ုပ်သည်ထိုပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်အပြည့်အဝယုံကြည်ပါသည်။ ဒါဟာမရှိတော့မသိဘဲရမ်းမေးတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အဖြစ်မှန်။ ဖြစ်လိမ့်မယ် ကျွန်ုပ်၏ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပြီးအတားအဆီးများကိုကျော်လွှားပါမည်။
နှစ်အနည်းငယ်အတွက်ငါဖြစ်လိုသူအတိအကျဖြစ်လိမ့်မည်။ အကြှနျုပျ၏ရည်းစား (အစောပိုင်းဖော်ပြခဲ့တဲ့အတူတူပင်တဦးတည်း) ခရစ္စမတ်ချိုးနေရာဖြစ်သည် လာ. , ငါ (ကျွန်တော်တစ်ဦးချိုးပေါ်မှာ) သုံးလအတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်သူမ၏ကိုမြင်တော်မူ၏။ ငါတစ်ခုလုံးကိုအချိန် PMO'd ဘူး, ငါ 90 သည်အထိအနည်းငယ်ပိုပြီးရက်ပေါင်းရှိခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါ 90 ရက်ပေါင်း hardmode ပြီးဆုံးခဲ့သည်သည်အထိတကယ်တော့လိင်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ကျွန်မရှေ့မှာပြုသောအမှု "ဘယ်တော့မှ" နိုငျတယျ။ ငါကိုငါခဏပျော်မွေ့အကြောင်းကိုလုပ်ခဲ့တယ်ထက်ငါသည်ငါ့ကတိတော်များကိုကပ်နိုင်သူမ၏ငါ့ကိုနှစ်ဦးစလုံးမှသက်သေပြနိုင်ခဲ့ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုဂရုစိုက်။ သူမသည်အမှန်တကယ်ငါနှင့်အတူအတက်ကိုချိုးဖောက်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူအိမ်ပြန်ရောက်လာသည်ကား, ငါမူကားသူမသည်ထိုသို့ပြုမှမိမိကိုယ်ကိုမဆောင်ခဲ့နိုင်အောင်ယုံကြည်မှုနှင့်ငါ့စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ခဲ့သည်။
ကျနော်တို့အစဉ်အဆက်သူမအိမ်ပြန်ခဲ့နှစ်ပတ်ခဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးစိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုရှိခြင်းတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါကနဲ့တူဘာမှခံစားခဲ့ရဖူးဘူး ... ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်မှလဲလျောင်းထားရှိမည်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါရှိသည်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမ။
ဒီစွဲလမ်းမှုကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ချင်ရင်သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်လုံး ၀ တာဝန်ယူရမှာပါ။ သင်၏ပြproblemsနာများသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှားဖြစ်သည်။ သင်၏မိဘများကမင်းကိုမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းကမင်းကိုမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စက်ရုံကမင်းကိုမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ မင်းကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့တယ်။ အချို့အဆင့်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်လိမ်ပြောနေသည်။ PMO နဲ့မတူဘဲနေရင်မင်းပိုပျော်ရွှင်လိမ့်မယ်လို့မင်းပြောနေတယ်
ငါမင်းကိုငါသုံးခဲ့တဲ့နည်းစနစ်တွေအားလုံးကိုပြောပြနိုင်ပြီးဒီစိတ်စွဲလမ်းမှုရဲ့စိတ်ပညာအကြောင်းရှင်းပြဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါမှမဟုတ်မင်းကအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွေကိုပြောပြနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါတစ်ခုမှအရေးမကြီးခဲ့ဘူး။ သင်ကဂျုံနှင့်ဖွဲများကိုဖြတ်ရန်လုံလောက်သည်။ သင်မည်သည့်ရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်သိသည်။ မင်းကမင်းကိုမင်းလိုထင်ရင်မင်းကိုမင်းကိုပြောဖို့မင်းကိုလိမ်နေတယ်
ထိုသို့ပြောခြင်းဖြင့်သင့်ကိုကူညီနိုင်မည့်လက်တွေ့ကျသောအချက်များကိုအနည်းငယ်ပေးပါလိမ့်မည်။ စာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းထိပ်မှအနည်းငယ်မျှသာပါရှိပါသည်။
- တီဗီသို့မဟုတ်အရသာမရှိသောရုပ်ရှင်တွေမကြည့်ဘူး
- ဆိုရှယ်မီဒီယာမဆိုကြင်နာအတွက်စောင့်ကြည့် / သတင်းကိုဖတ်, ဒါမှမဟုတ်ထိတွေ့ဆက်ဆံကြဘူး
- , စိတ်ကူးယဉ်မှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုမျိုးဖြတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်
- အနည်းဆုံးအားပထမဦးဆုံး 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့, hardmode go (ငါသုတ်ရည် retention ကိုယုံကြည်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုသင်ကလုပျနိုငျကိုယ့်ကိုကိုယ်မှသက်သေပြဘို့ကောင်းပါတယ်)
- သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်ကိုဖတ်
- သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်လေ့ကျင့်ခန်း
ဒါကြောင့်တော်တော်များများကပါပဲ။ ငါသည်ငါ့ပုံပြင်ကနေတစ်ခုခုရရှိခဲ့မျှော်လင့်ပါတယ် ... စိတ်ပျက်စရာအစိတ်အပိုင်းအတွက်။ နွေ ဦး ရာသီမှာငါ့ရည်းစားနဲ့ငါ့မှာအလွန်ရင်းနှီးမှုရှိနေပေမယ့်သူမငါ့ကိုကျန်နေသေးတယ်။ ငါးနှစ်နီးပါးကြာတော့ငါလုံးဝစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေတယ်။ ကျမတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာအနာဂတ်မှာအတူတကွပြန်လာနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရင်ကငါ့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ကျမှုကြောင့်ငါဟာသူမဘဝမှာတကယ့်နေရာတစ်ခုမဟုတ်တော့ဘူး၊ သူမကျောင်းပြီးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။
ဒါကြောင့်ငါ့ဘဝကိုအနည်းငယ်ထပ်တည်ဆောက်နိုင်ရင်ငါဟာငါကိုယ်တိုင်ပဲ။ ဒါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါလုပ်ချင်တဲ့အရာပဲ၊ ဒါကငါလုပ်နေတာပဲ။ ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမှာကငါအွန်လိုင်းသုံးတဲ့အချိန်ကိုလျှော့ချလိုက်တာပဲ။ ဤအပိုင်းသည်အတိတ်ကာလကကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်အမင်းအားပေးမှုဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ အခြားသူများကိုအားပေးရန်ဤတွင်လာရောက်ခြင်းသည်အလွန်အထောက်အကူပြုသည် (ကျွန်ုပ်အလွန်ထောက်ခံသည်) ။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာငါသွားဖို့အချိန်ရောက်လာပြီလို့ထင်တယ်။ ဒီမှာရှိနေခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာကျွန်တော့်ကိုတွေ့ခဲ့ရပြီ။ ဒီတစ်ခါလည်းငါတစ်ချိန်ချိန်နောက်တဖန်အားဖြင့်ကျဆင်းနေနှင့်ငါ့တိုးတက်မှုသတင်းပို့ပါလိမ့်မယ်။
ကံကောင်းပါစေ!
LINK - 100 နေ့ရက်များပြီးစီး
;