OH စွမ်းအင်။ ကျွန်ုပ်သည်ကလေးသူငယ်တစ် ဦး အနေဖြင့်အကန့်အသတ်မဲ့သိမြင်မှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များဖြင့်ပြန်လည်ခံစားနိုင်ပြီး၎င်းသည်မယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ကျွန်တော်ချက်ပြုတ်၊ ဖတ်၊ လမ်းကြောင်းတစ်ခု၊ ဘော်လီဘောကစားသည်၊ ရေကူးသည်၊ မောင်နှမများနှင့်ကစားသည်။ ညသန်းခေါင်အထိအိမ်တစ်ခုလုံးကို ၄ နာရီလုံးလုံးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခဲ့သည်။ ငါမနက်အိပ်ရာမှအိပ်ရာမှထ။ မရနိုင်တော့သည့်အချိန်ကသိပ်မကြာလှပြီကိုယုံဖို့ခဲယဉ်းသည်။
pmo ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်ဤမျှပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်အားတွေးတောမိသည်။ ထို့ကြောင့်ငါစဉ်းစားမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်သော်လည်း၎င်းကိုစဉ်းစားပါ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ရှင်သန်နိုင်ရန်အတွက်စားရန်နှင့်မျိုးပွားရန်မောင်းနှင်သောဇီဝဗေဒသတ္တဝါများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်နေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာငတ်။ သေခါနီးဖြစ်နေပြီဆိုလျှင်သင်၏ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်သင်မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်မည်နည်း။ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုအားလုံးရဲ့နောက်ဆုံးအောင်စကဘာမှမစားရန်ရှာလိမ့်မယ်။ ဝမ်းဗိုက်ပြည့်သွားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်၏စိတ်တွင်နောက်ဆုံးအရာသည် ပို၍ စားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာမရှိတော့လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းကိုကျေနပ်တယ်
ထိုနည်းတူစွာပင်ပုံမှန်အားဖြင့် pmoing ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို၎င်းသည်ပြည့်ဝသည်ဟုတွေး။ လှည့်စားပြီးသင်၏ဘဝတွင်သက်သောင့်သက်သာရှိလာသည်။ သင်၏ဘ ၀ ကိုသိရန်အလုံအလောက်သတိထားမိသည်နှင့်လုံလောက်သောအားထုတ်မှုကိုထုတ်ပေးလျှင်သင်၏ဘဝသည်စုပ်ယူပြီးပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။ ပြoနာက pmo နဲ့ပါ ၀ င်သမျှ၊ သင်၏စွမ်းအင်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုနိမ့်မှုကြောင့်သင်မှီဝဲ၊ မျှော်လင့်ခြင်းမရှိ၊ အပြစ်ရှိသည်၊ လုံလောက်မှုမရှိ၊ ဘဝမှာပျော်ရွှင်မှုဆိုတာမရှိတော့ဘူးဆိုတာမပြောပာဘူး။
နက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာသင်ဘာလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသိသော်လည်းသင့် ဦး နှောက်၏ပုံမှန်နှင့်စွဲလမ်းနေသောလမ်းကြောင်းများကနောက်ထပ်နောက်ထပ်အချိန်တစ်ခုသည်ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိကြောင်းကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ပုံရသည်။ လုပ်ရပ်ပြီးတာနဲ့ရုတ်တရက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည် ... အံ့အားသင့်စရာအံ့သြစရာ။
ဤသံသရာမှထွက်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာစည်းကမ်းနှင့်ကတိကဝတ်ဖြစ်သည်။ ထိုအရာကိုတစ်ရက်တွင်ယူပါ၊ သင်၏ ဦး ခေါင်း၌ပျက်စီးစေသောအဓိပ်ပါယျမရှိသောအသံကိုနားမလညျပါနှငျ့။ အဲဒီအစား, POSITIVE နှင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အသံအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ, သင်ကအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်ရွေးချယ်ပါလျှင်ထိုအရပ်၌အမြဲတမ်း။ အားလုံးသင့်အပေါ်မှာမူတည်ပါတယ် နောက်ဆုံးတွင်ထိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများနှင့်စည်းကမ်းချက်များသည်ဒုတိယသဘောသဘာဝနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ အချိန်ကိုသိသာထင်ရှားစေသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်ပြီးပျော်မွေ့ရမည်။ သင်ဤအကွာအဝေးကိုဖတ်ရှုပြီးသင်၌ကြိုးစားရန်သင့်တွင်မရှိဟုခံစားနေရဆဲဖြစ်ပါက၊ ဘာဆုံးရှုံးရမည်နည်း။
ရက် ၃၀ ကို pmo မသုံးဘဲသွားပါ၊ ပြီးတော့သင့်ကိုရောင်းလိုက်ရင်မင်းလမ်းဟောင်းကိုပြန်သွားပါ။ ဒါပေမယ့်သင့်ကိုငါပြောခွင့်ပြုပါ၊ တစ်လအတွင်းမည်မျှပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုသင်မယုံနိုင်ဘူး။ သင်၏ဘ ၀ ၌မျှော်လင့်ခြင်းကိုထပ်မံရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှသင့်အားထပ်မံလှုံ့ဆော်မှုကသင့်အားသင်၏အတိတ်ကာလကိုပြန်ပြောင်းကြည့်။ “ ငါဟာဒီငရဲကိုသိလျက်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိပြီးဘာမှမလုပ်တော့ဘူးဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး” လို့ပြောလိမ့်မယ်။ အဲဒါပဲ။ ”
ငါအသက် ၂၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကဆေးခြောက်ကိုအလွဲသုံးစားပြုခဲ့ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောတွင်းထဲသို့ရောက်ရှိစေခဲ့သဖြင့်ထွက်ပြေးရန်အလွန်ခက်ခဲခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးခြင်းအပြင်ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အခြားအလေ့အထများမည်မျှပျက်စီးသည်ကိုဂလူးစီနိုနိုဂျင်များဖြင့်ကြိုးစားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားနိုးထလာစေရန်တွန်းအားကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားအတွေ့အကြုံများကိုဖတ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်သတိရစေခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေရန် Nofap ကူညီပေးခဲ့သည်။
အချိန်ကယခုဖြစ်ပြီးအမြဲတမ်းဖြစ်လိမ့်မည် မနက်ဖြန်မရှိဘူး။
LINK - PMO ရှောင်အဘယ်ကြောင့်အစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်ဒါအစွမ်းထက်သည်။
By yugertasew
;