porn ငါ့အသက်ကို၏ 9 နှစ်ပေါင်းငါ့အဘို့ထိုအရပ်၌အမြဲဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့မိတ်ဆွေကြီးနဲ့ကျွန်မပြဿနာများရှိခဲ့လျှင်ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာဝေးငါ့အလိုရှိသမျှပြဿနာများကို ယူ. ငါ့ထံသို့ဒါကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ, ငါဤနောက်ဆုံးနှစ်လမတိုင်မီထင်အရာဖြစ်တယ်။ အခုတော့ငါကသူတို့အားအရာဘာမျှမဖွစျသညျကိုငါတို့သိကြ၏။
မိတ်ဆွေစစ်တစ်ယောက်ကမင်းကြားချင်တာနဲ့မင်းကြားချင်တာကိုပြောတာမဟုတ်ဘူးလို့အမြဲတမ်းထင်ခဲ့တယ်။ Porn ကငါပြောချင်တာကိုပြောတယ် ငါဘာမှမလိုအပ်ဘူး၊ ငါ့မှာမရှိဘူးဆိုရင်ငါ့မှာရှိတဲ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကအဆင်ပြေမယ်လို့ပြောတယ်။ စာမေးပွဲတွေအားလုံးကျရှုံးနိုင်တယ်လို့ပြောတယ်။ ငါကတခြားသူတွေကိုငါပယ်ဖျက်ပြီးမလေးစားနိုင်ဘူးလို့ပြောတယ်။ ငါငရဲလိုပျင်းလို့ကောင်းတယ်၊ ငါဟာကိုယ့်ဘာသာကိုယ်နေလို့ကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။
ထိုအရာများကိုအဘယ်သူကြားချင်သနည်း။ ငါများစွာသောလူလုပ်ပေးထင်ပါတယ်။ ထိုအမှုကိုနားလည်၏။ ၀ ိပ P နာသည်ကျွန်ုပ်၏ပြtroublနာအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်သလား အင်းသိပ်မများပါဘူး အဲဒါကိုတွက်ဖို့ကျွန်မကို ၉ နှစ်ကြာခဲ့တယ်။
ငါ့အတွက်လုပ်သမျှအားလုံးဟာငါ့ရဲ့အကြီးမားဆုံးအားနည်းချက်တွေ၊ ဒါက porn ရဲ့လှည့်ကွက်ပါ၊ သင်ကြားချင်သမျှအားလုံးကိုပြောပြပြီးသင့်ထံမှအမှန်တရားကိုဖုံးကွယ်ထားပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုအရမ်းစမတ်ကျတယ် အဆိုးဆုံးကတော့သင်ကိုယ်တိုင်က porn ကိုအပြစ်မတင်သင့်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့်သင်ကမယုံတော့တာကိုရပ်တန့်ဖို့ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုငါ 2 လအကြာပြုလေ၏။
သို့သော်ထိုသို့မလွယ်ကူပါ။ နောက်ပြန်ဆွဲထုတ်မယ် သင် porn ကိုလေးစားသောအရာတစ်ခုရှိလျှင်၎င်းသည်အရှုံးမပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြန်ဆွဲထုတ်။ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းတဲ့အရာတစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ကျွန်တော့်ကိုပြောတဲ့အစဉ်အမြဲရှိခဲ့တယ်။ ငါက ၉ နှစ်ကြာတဲ့အချိန်မှာတော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုနားထောင်ဖို့ရွေးချယ်ခဲ့သလို၊ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လတုန်းကလည်းဒီအကြောင်းအရာကိုနားထောင်ဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။
ယခုမှာဤအရပ်၌ငါဖြစ်၏။ ရက်ပေါင်းငါ၏အနောက်ဆုံး relapse ပြီးနောက် 26 ။ ဘယ်လောက်ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်ခဲ့သလဲ
1) ငါပိုကောင်းခြုံငုံခံစားရတယ်။
2) ကျွန်မပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားရတယ်။
3) ကျွန်မပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
4) ငါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကြီးခံစားရသည်။
၅။ ကျွန်ုပ်သည်အပြစ်ရှိသည်ဟုမခံစားရပါ။
6) ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာပိုကောင်းလှပါတယ်။
7) ငါမှန်ထဲမှာမြင်ရတဲ့လူကိုလေးစားပါ။
၈။ ဘ ၀ ဟာမပြည့်စုံဘူးဆိုတာငါသိတယ်
9) ငါနေ့တိုင်းလက်ျာဘက်ရွေးချယ်မှုအောင်ကြိုးစားပါ။ (တခါတလေနေဆဲဒီနှင့်အတူရုန်းကန်ပေမယ့်လူ့ဖြစ်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ )
10) ကအားလုံးကို၏အရေးအပါဆုံးအကြိုး။ ငါနေဆဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်တွေအများကြီးကြီးထွားဖို့လိုအပ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
ဒီနေ့အိပ်မပျော်ဘူး ငါမနေ့ကလည်းအိပ်မပျော်ဘူး။ ငါကြောင့် shit ကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ဒါပေမဲ့ငါလုပ်ရမယ့်အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါလေ့လာဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါထွက်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ် ငါဖတ်မယ် ငါဆင်ခြင်မယ် ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့်အခြားသူများကိုသူတို့ထိုက်သင့်သောကြင်နာမှုနှင့်လေးစားမှုဖြင့်ဆက်ဆံသည်။ ငါ့ရဲ့အပြုအမူအတွက်ငါတော့ဆင်ခြေမပေးတော့ဘူး။ ငါခံစားရပုံနှင့်ငါပြုမူပုံသည်ကွဲပြားသောအရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။
ငါ့ဘဝမှာပြောင်းလဲသွားတဲ့အခြားအရာတွေကိုငါစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်နေ့လည်ခင်းကိုဒီစာရေးဖို့ငါအချိန်ဖြုန်းလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ဒီဟာကကျွန်တော်တွက်ဆဖို့လိုသေးတဲ့အရာများစွာရှိသေးတယ်။ ယခုမူကားငါသည်ညစ်ညမ်းသောမုသား၌မနေတော့ပါ ငါအမှန်တရားမှာနေထိုင်နေပါတယ်
ငါအရာအားလုံးအဘို့ဤအသိုင်းအဝိုင်းကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ ဒါဟာအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ သို့သော်အားလုံးကောင်းသောအရာတစ်ခုဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ရကြမည်, ဒီမှာငါ့အချိန်ကျော်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါကဒီမှာသိပ်အချိန်ဖြုန်းခဲ့ကြကြောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာဖြစ်ထွန်းသည်မဟုတ်။ ငါယခုငါ့ကိုကူညီဖို့အခြားလူရှိကတည်းကငါကဒီမှာလာမယ့်ရပ်တန့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်၏ထင်ပါတယ်။
ဤအနှင့်အတူရုန်းကန်သငျသညျမြားရန်, porn သငျသညျမုသာနထေိုငျဖို့ option ကိုပေးသည်။ အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မရန်သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
အမြဲတမ်းခက်ခဲပါလိမ့်မည်, သတိရပေမယ့်တန်ဖိုးရှိဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျယောက်ျားတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
LINK - သွားဖို့အချိန်တန်ပြီ။ , NoFap ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
by Nevismore
;
