ငါ 35 ရက်ပေါင်းထက်ပိုမိုထက်ပို 35 ရက်ပေါင်း (အဘယ်သူမျှမလိင်, \ မရှိညစ်ညမ်း) အတွက် nofap အတွက်ရယ်များနှင့်ယနေ့ငါကိုလံဘီယာအချို့ဟွတ် (ကျနော်ဒီနေရာမှာခရီးသွားဧည့်ပေါ့) နဲ့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါကပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သောကြောင့်, ငါကပြန်သွားကြသည်မှထည့်သွင်းစဉ်းစားကြဘူး။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အကျိုးကျေးဇူးများနေသောခေါင်းစဉ်:
ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စူပါပါဝါ / အံ့သြဖွယ်ဆွဲဆောင်မရခဲ့ပေ။
သို့သော်:
ယုံကြည်မှု - (ကအရပ်ပေါ်မှာထိုင်လျက်နဲ့တူနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲအစာစား) လူမှုရေး setting တွင်ခြင်းနှင့်ပြင်ပ setting တွင်ယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်။ ငါ OCD ရှိသည်နှင့်လူတို့သည်ငါ့ပေါ်ထင်သောအရာကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စိတ်မပူပါနဲ့လေ့ရှိတယ်။ ဒီနီးပါးသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာလာတတ်တချို့နေ့ရက်ကာလ၌သို့သော်အချို့ရက်ပေါင်းငါနည်းနည်းစွမ်းအင်နှင့်ပင်ရ Euphoria ပီတိလွန်းပြီ Energy ကိုထိနျး။ ထို့အပြင်ငါ coky ဖြစ်လာသည်။
OCD - နီးပါးသွားပြီ။ ဒီဟာပေါ်မှာသိပ်စဉ်းစားရန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ယခုသွားပြီ။
LINK - Nofap 35 ရက်ပေါင်းသတင်းပို့ - ဈစူပါအင်အားကြီးရရှိခဲ့တာလဲ
by qwaiz
;
