UPDATE:
ဤ site ရှိလူတိုင်းနှင့်ယခုစာမူကိုဖတ်ရှုသူတိုင်းအားပထမဆုံးနှုတ်ဆက်ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃-၄ နှစ်ကငါအောင်မြင်တဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်တင်ခဲ့တယ်။ သင်မဖတ်မီဖတ်ပါ။
https://forum.nofap.com/index.php?threads/5-years-struggle-severe-hocd-transexual-porn.129195/
ငါခဏဒီသို့မဟုတ်ဤကဲ့သို့သောအခြား site ပေါ်တွင်ဖူးဘူး။ ဤအရာကိုကျွန်ုပ်မလိုအပ်တော့ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့တွင်ဤသို့လာရောက်ပါကကျွန်ုပ်တွင်မည်သည့်မက်ဆေ့ခ်ျများရှိပါ၊ ခင်ဗျားတို့ထဲကများစွာသောအကူအညီလိုတယ်၊ မင်းကအကူအညီလိုတယ်။ ဤပြproblemနာသည်နေ့စဉ် ပို၍ လေးနက်လာသည်။ ဒီအသိုင်းအဝိုင်းမှလူကောင်းအချို့ကိုလည်းကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုတင်ဆက်မည်ဟုကတိပေးခဲ့သည်။
ဒီ post ကအထူးအကူအညီဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော်သင်၏ဘ ၀ တွင်လှုံ့ဆော်မှုအချို့မရှိပါကအချိန်ဖြုန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ရှေ့ကိုမြန်မြန်ပြေးလိုက်တာအခု ၂၇ နှစ်ရှိပြီ။ ငါကောလိပ် (စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ, ဒုတိယဒီဂရီ) ပြီးဆုံးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တွင်ကိုယ်ပိုင် ၀ န်ထမ်း ၁၅ ယောက်ဖြင့်ကျွန်ုပ်ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီရှိပါသည်။ ငါ့မှာလှပတဲ့ရည်းစားရှိနေသေးတယ်။ ငါအားကစားတွေအများကြီးလုပ်ပါ။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကကြည့်ကောင်းတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားကစားကားတစ်စီးဝယ်လိုက်တယ်။ ငါနဲ့ငါ့ရည်းစားအတူတူတိုက်ခန်းထဲပြောင်းရွှေ့ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ကြီးမားသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းကိုကျွန်ုပ်အလွန် ၀ မ်းသာပါသည်။ ငါလူတချို့နှင့်အတူဆွဲထားတော့ဘူး။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်လောက်က Pinterest မှာကိုးကားချက် ၂ ခုတွေ့ခဲ့တယ်၊ သူတို့ကမင်းကိုမင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားတဲ့သူတွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့အချိန်မရှိဘူး။ အခြားကိုးကားချက်အရ - သင်သည်သူတို့နှင့်မတည်ဆောက်နိုင်လျှင်သူတို့နှင့်အတူမသောက်ပါနှင့်။ ငါဒီကိုးကားတွေအကြောင်းအများကြီးစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ သင်လည်းလုပ်သင့်သည်
ငါကအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်မဟုတ်ပေမယ့်တချို့မေးလိမ့်မယ်ငါသိ၏, ငါလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့လိုချင်တဲ့အချိန်တိုင်းမှာလိင်ဆက်ဆံနိုင်တယ်။ လိင်စိတ်နည်းခြင်း၊
ဒါ့အပြင်အရေးကြီးသော HOCD ။ ဒီအရာယောက်ျားတွေ ......
မင်းဘယ်လောက်မိုက်မဲတယ်ဆိုတာမင်းအားလုံးကိုသိစေချင်ပါတယ်။ အရမ်းမိုက်မဲတဲ့အတွက်အဲဒါကိုဖော်ပြဖို့ငါ့အဘိဓာန်ထဲမှာစကားလုံးတစ်လုံးကိုရှာမရဘူး။ ဒါကြောင့်အဖြေရဖို့တခါတရံငါ့ကိုထိတာလား။ ဟုတ်တယ် ဒါကငါ့အပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ မဟုတ်ဘူး။ ဘယ်လောက်ကြာမှာလဲ ၅ စက္ကန့်လောက်။
ဒါကြောင့်ဖော်ပြခြင်း၏တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။
ငါသည်သင်တို့ကိုဒီယောက်ျားတွေပြောပြလိမ့်မယ် အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်နှိုးဆွခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောတစ်ခုခု။
သင်တို့တွင်များစွာသောယောက်ျားများသည် CLENET ပုံပြင်များတွင်နေထိုင်သော Denial Story များကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အတူပြPROနာများရှိသည်……
ဦး စွာငါမင်းကိုနားလည်စေချင်တာကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်ဟာဗီရိုထဲမှာနေခြင်း၊ ငြင်းပယ်ခြင်း (သို့) ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလောက်မိုက်မဲတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ဖြစ်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်ဖတ်ဖူးတာပဲ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံကြည်ပါ။ သငျသညျဖြောင့်မွေးဖွားကြသည်, သင်လိင်တူချစ်သူဖြစ်လာလို့မရပါဘူး။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ်လိင်တူချစ်သူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်ကယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုအလွယ်တကူ fuck ည့်ခံနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်တူချစ်သူမဟုတ်သေးဟုကျွန်ုပ်ပြောလျှင်ကျွန်ုပ်ယုံမည်လော။ သင်တို့သည်ငါ့ကိုမယုံနိုင်သော်လည်း၊
သင်ဤအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးနောက်၊
မင်းအရမ်းရှုပ်ထွေးနေတယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ ပုံမှန်ပါပဲ ဤနည်းဖြင့်သာတွေးရန်ကြိုးစားပါ၊ သင့် ဦး နှောက်ကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိမ်းညွတ်မှုဆိုသည်မှာဘာကိုမဆိုနားမလည်နိုင်ပါ။ သူသည်သင်မည်သည့်ညစ်ညမ်းသောအမျိုးအစားကိုကြည့်နေသည်ကိုလည်းမသိရှိပါ။ ဤအမျိုးအစားသည်သင်၏လိင်စိတ်တိမ်းညွှတ်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိလည်းသူသိသည်။ သင့် ဦး နှောက်သည် DOPAMINE အဆင့်တစ်ခုတည်းအတွက်သာသိသည်။
vanilla လိင် = dopamine (ဖြစ်နိုင်သည်မရှိ) ။
Shemale = dopamine တွေအများကြီး (စိုက်ထူခြင်း)
လိင်တူချစ်သူ = dopamine တွေအများကြီး (ခက်ခဲစိုက်ထူ)
ကျေးဇူးပြုပြီးဒီကိုနားလည်အောင်ကြိုးစားပါ မင်းတို့အများစုဟာအရမ်းကိုဥာဏ်ရည်မြင့်မားတယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ ဒါကြောင့်မင်းကပိုပြီးရှုပ်ထွေးတဲ့အရာတစ်ခုကိုနားလည်နိုင်ပြီး၊ 2 + 2 က ၅ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာငါသိလို့လေ။
သင်သည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့နှင့်ကာမဂုဏ်ခံစားမှုအပြည့်ရှိသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုနေခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ် shemale porn ကိုကြည့်ရှုနေမည်ကိုသင့် ဦး နှောက်ကမသိသေးပါ။ မင်းဟာနှစ်တွေတစ်လျှောက်နယ်နိမိတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးခဲ့တဲ့အတွက်သင့် ဦး နှောက်ဟာပစ္စည်းပစ္စယတွေကိုအမာခံလုပ်လေ့ရှိတယ်။ ငါယောက်ျား shemale porn သင်ယောက်ျားတွေအစဉ်အဆက်ကြည့်ရှုခဲ့ကြသောပထမ ဦး ဆုံး porn မဟုတ်, ဟုတ်သလော အခြားတစ်ဖက်တွင်သင်၏နှလုံးလည်းရှိ၏။ သင်၌နက်ရှိုင်းစွာသင်မိန်းကလေးများကိုကြိုက်ကြောင်းသိသော်လည်းသင်မခံစားမိပါ။ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကရှုပ်ထွေးနေတယ်၊ ဖျားနေတယ်၊ ငါပြောခဲ့သလိုမင်းလည်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတယ်၊ ငါလိမ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ သန့်ရှင်းရေးတွေအများကြီးလိုအပ်တယ်၊ အပြောင်းအလဲများရရှိရန်အတွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အလုပ်များစွာကိုအရေးယူရမည်။
အင်တာနက်ပေါ်မှာ၊ တစ်နာရီအတွင်းအင်တာနက်ကြည့်နေစဉ်အတွင်းထိပ်တန်းမော်ဒယ်လ်သန်းပေါင်းများစွာကိုအဝတ်အချည်းစည်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။
ထိပ်တန်းမော်ဒယ်လ်နဲ့အိပ်ရာဝင်ဖို့ဘယ်လောက်အောင်မြင်ခဲ့တယ်ဆိုတာမိတ်ဆွေတွေသိလား။ တစ်သန်းသာမဟုတ်။ သင်အရမ်းအောင်မြင်ဖို့လိုတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ၀ တ်ဆင်ခြင်း၊ ငွေအလုံအလောက်၊ ရယ်စရာ၊
ငါဆိုသည်ကားဤအရာများကိုယခုငါသိသောကြောင့်ငါဖြစ်၏။ ယခုမူကားငါသည်မုသာမသုံးသောသူကဲ့သို့ဖြစ်၏။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ နှစ်ကငါလမ်းလျှောက်နေပြီ ကျွန်တော့်ငပဲသေပြီ၊ မထနိုင်ဘူး၊ ရည်းစားမရှိ၊ ပိုက်ဆံလည်းမရှိ၊ မိဘတွေနဲ့အတူနေတယ်၊ ကောလိပ်မှာနေတယ်၊ ကိုယ့်ငါနဲ့ငါ့ကွန်ပျူတာနှင့် porn ။ တစ်နေ့လုံးလုံး။ လူသစ်ဖြစ်ဖို့ ၇ နှစ်လောက်ကြာခဲ့တယ်။ ငါဘာကြောင့်မင်းကိုဤမျှကာလပတ်လုံးစာရေးသည်ကိုယခုသင်နားလည်ပါသလား။ လူတွေဟာသူတို့အခမဲ့ porn မဘယ်လောက်ကြာကြာငါ့ကိုမေးနေကြတယ်၊ Hmmmm နှစ်အနည်းငယ်လောက် ...... ပြီးတော့သူတို့ကငါရူးနေပြီလို့ပြောတယ် မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာငါမသိဘူး၊ မင်းဘယ်ကလဲဆိုတာမသိဘူး အောင်မြင်မှုမရရန်သင်၏ဆင်ခြေကိုကျွန်ုပ်သာသိသည်။ ကျေးဇူးပြုပြီးသင့်မှန်ရှေ့မှာရပ်ပါ။ သင်သည်အဆင့်မြင့်မိန်းကလေးတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဆိုပါစို့။ သင်ကိုယ်တိုင်ယခုချိန်းတွေ့မည်လား။
ဒါကြောင့်မင်းဘဝကိုဒီဒုတိယကနေစပြီးပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အသေးငယ်ဆုံးအရာကတော့ - ရုပ်မြင်သံကြား၊ စတူဒီယို၊ netflix၊ youtube, pc, tv, phone - နှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာများကိုစတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ အခြားသူများ၏ဘ ၀ ကိုရပ်တန့်ပါ။
ဒီနေ့သြဇာ, youtubers fuck ဆိုတဲ့ ...
တစ်ယောက်ယောက်ဖြစ်လာပြီ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဇာတ်လမ်းကိုရေးပါ။
ငါကဟန်ဆောင်သူမဟုတ်တဲ့အတွက်မင်းကိုငါရိုးရိုးသားသားပြောရမယ်။ ငါသည်လည်းစက်ရုပ်မဟုတ်ပါ ငါအကြိမ်တစ်သန်းကျရှုံးခဲ့သည်။ အနှေးနှင့်အမြန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး (သင်၏ဘဝကဏ္ aspects တိုင်း၌) ပျက်ကွက်သော်လည်း၊ ရည်မှန်းချက်မှာ၎င်းမှတစ်ခုခုသင်ယူရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်ပျက်ကွက်ပြီးဘာမှမလေ့လာဘဲနေလျှင်၊ ပိုပြီးရိုးသားဖို့ဆိုရင်ငါဟာငါစိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်ဆေးအချို့သောက်နေတယ်၊ ငါမှာ gad (အထွေထွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ) ရှိတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်မှာငွေထုတ်ယူလို့မရဘူး၊ သူတို့ကငါ့ကိုတကယ်ကူညီပေးတယ်။
သင်၏မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ကျွန်ုပ်ဒီမှာရှိနေသည်။ ထိုအအတွေးများကိုသာအတှေးအဖြစ်ကြ၏သတိရပါ။
LINK - ပုံပြင်ကဆက်သွားသည်။ (HOCD)
By
အားလုံးမင်္ဂလာပါ၊ အစအတွက်သဒ္ဒါအမှားတွေအတွက်ကျွန်တော်တောင်းပန်ချင်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်အင်္ဂလိပ်စာကိုမကြာခဏသုံးလေ့မရှိတဲ့အတွက်ကြောင့်ကျွန်တော်ဟာရှည်လျားတဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်မယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဖတ်ခဲ့တဲ့အရှည်ဆုံးထဲကတစ်ခုပါ။ သင်မဖတ်လိုလျှင်မည်သူမျှသင့်ကိုအတင်းအကျပ်မတောင်းဆိုပါ။
ဤဇာတ်လမ်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်အတွင်းညစ်ညမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောအရာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ၂၄ နှစ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အစနှင့်အတူစတင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီအစကငါခုနစ်နှစ်အရွယ်မှာဖြစ်တယ်ဆိုပါစို့။ ငါမူလတန်းကျောင်းကိုစတက်ခဲ့တယ်။ ငါဟာ BOSS ပဲလေ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာအတန်းထဲမှာအပြင်းထန်ဆုံးကလေးဖြစ်ပြီးလူတိုင်းက LOL ကိုလေးစားကြတဲ့အတွက် ငါရှက်တတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်မဟုတ်တဲ့အပြင်လူကောင်းတွေလည်းကြည့်ရတာမိန်းကလေးတွေအားလုံးကြိုက်တယ်။ ငါဟာစကားပြောပြီးလူမှုရေးလူတစ်ယောက်၊
ကိုယ့်အသက်ရှစ်နှစ်တုန်းကကျွန်တော့်အစ်ကိုဝမ်းကွဲတွေကကျွန်တော့်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်အောင်ဘယ်လိုသင်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးခဲ့တယ်၊ သူတို့ကတဆယ်လေးနှစ်ရှိပြီ၊ ငါရှစ်နှစ်ပဲ။ ငါဟာဘာလုပ်နေလဲဆိုတာမသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဆုံးမှာငါကြောက်စရာကောင်းမှာကိုငါသိတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါနေ့တိုင်းလုပ်ခဲ့တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေတစ်ကြိမ်တည်းထက်ပိုပြီးမလုပ်ခဲ့မိလို့ပါ။ နေ့
နောက်နှစ်ငါကိုးနှစ်အရွယ်တွင်အဖေ၏ပလေးဘွိုင်မဂ္ဂဇင်းများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါဘယ်လောက်ပျော်ခဲ့လဲကောင်လေး။ ငါ့အဘို့ disneyland ထက်သာ။ ကောင်း၏။ ငါနေ့တိုင်းအကြိမ်အနည်းငယ်ဖတ်နေတယ်၊ အဲဒီမိန်းကလေးတွေကအံ့သြစရာကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်အချိန်ကာလတစ်ခုအကြာမှာငါဟာပိုပြီးအားကောင်းတဲ့ကန်ကန်မှုလိုအပ်တယ်၊ ငါရှာတွေ့ပြီ၊ အဲဒါကလိင်ဆက်ဆံတဲ့ညစ်ညမ်းမဂ္ဂဇင်းတချို့ဖြစ်တယ်။ ကောင်းပြီဒီ shit ငါ့အဘို့အချို့သောပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်ကိုခဲ့ငါဒီ porn မဂ္ဂဇင်းအဘို့အ playboy ၏တပြင်လုံးကို stash အစားထိုး။ ဒီမဂ္ဂဇင်းကိုတစ်နေ့မှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်လူမှုရေး၊ လူမှုရေး၊ အားကစားများစွာပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ အခြားကလေးများကဲ့သို့အလွန်ချိုသာသော၊ ငါလိုချင်သည့်အခါတိုင်းအပိုဆုတစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။
လာမယ့်နှစ်နှစ်၊ သုံးနှစ်အတွင်းမှာငါဟာမဂ္ဂဇင်းများစွာထပ်မံစုဆောင်းခဲ့ပေမယ့်ငရဲအဖြစ်ပျင်းစရာကောင်းလာတယ်။ အစကန ဦး လိုပဲသူတို့ဟာငါ့ ဦး နှောက်နဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများကြီးမကန်ခဲ့ကြဘူး။ နောက် ၁၂ နှစ်အရွယ်မှာကျွန်တော်ကရုပ်ရှင်ကားတွေပါ။ ည ၁၁ နာရီနောက်ပိုင်းမှာရုပ်မြင်သံကြားလိုင်းကိုအမြဲတွေ့ဖူးသလိုပဲ၊ အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းနေရင်ငါသူတို့ကိုကြည့်ပြီးသူတို့ဟာမဂ္ဂဇင်းတွေထက်တစ်သန်းလောက်ပိုကောင်းတယ်၊ ငါ့မဂ္ဂဇင်းတွေကအမှိုက်သရိုက်တွေကုန်သွားတယ်။
လာမယ့်နှစ်နှစ်၊ DVD ပေါ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုသုံးပြီးတစ်ရက်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာဘာလဲဆိုတာခန့်မှန်းကြည့်ပါ။ တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာကကျွန်ုပ်တစ်ချိန်ကကြည့်ပြီးတဲ့နောက်မြင်ကွင်းများအားလုံးနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်သူငယ်ချင်းများကအင်တာနက်ပေါ်တွင်ညစ်ညမ်းမှုကိုမည်သို့ကြည့်ရှုရမည်၊ ကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုပြီးသည့်နောက်သမိုင်းကိုဖျက်ပစ်ရန်ကျွန်ုပ်၏မိဘများပြသခဲ့သည်မှာနှစ်နှစ်ခန့်ကြာပြီ ရှာတွေ့သည်။ ငါ့မှာ fetishes အချို့ရှိတယ်ဆိုတာကိုငါတောင်မသိဘူး၊ ငါမင်းကိုမင်းကိုမနှောင့်ယှက်ချင်တဲ့အတွက်ဒီမှာငါမပြောချင်ဘူး။
နေ့စဉ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်သည်သာမန်ကလေးတစ် ဦး ဖြစ်နေဆဲပင်။ မည်သည့်ပြproblemနာမျှမရှိဘဲ၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဝအပေါ်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမျှမမြင်ခဲ့ပါ။ ငါမိန်းကလေးတွေအနားမှာရှိနေရတာကိုကြိုက်တယ်၊ အထူးသဖြင့်နမ်းတဲ့အခါ၊ စာပို့တဲ့အခါသူတို့နဲ့အတူအမြဲတမ်းကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ငါပြောခဲ့သလိုပဲကျွန်မဟာအရမ်းကိုချောချောမွေ့မွေ့ရှိခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုရှာရတာအခက်အခဲမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါပျော်ရွှင်ခဲ့တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမ ဦး ဆုံးအရာကငါ့ကွန်ပျူတာကိုဖွင့်ပြီး porn ကိုကြည့်နေတာပဲဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါဟာငါ့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပဲ။ ငါအသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်တုန်းကငါဟာ BOSS မဟုတ်တော့ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ပိုပြီးအားကောင်းလာပြီးပိုကြီးတဲ့လူတွေကငါလူသစ်တွေဖြစ်တော့ဘယ်သူ့ကိုမှမသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ကျောင်းမှာအကောင်းဆုံးပုံဖော်မိန်းကလေးနဲ့စတင်တွေ့ဆုံနိုင်ခဲ့တယ်။
ရှေ့ကိုမြန်မြန်သွားနိုင်ခြင်း၊ ပထမဆုံးလိင်ကိစ္စသိပ်မကောင်းခဲ့ဘူး၊ ငါ့သူငယ်ချင်းလေးအသည်းမထနိုင်ခဲ့ဘူး ။ ထို နေ့မှစ၍ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းလေးနှင့်လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်တိုင်အောင်ပြproblemနာမရှိခဲ့ပါ။ အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၁၉ နှစ်ကြားအထက်တန်းကျောင်းချိန် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်သည်သာမန်လူတစ်ယောက်ဖြစ်သော်လည်းလူမှုရေး၊
ငရဲလိုအမြဲတမ်းချိုသာပြီးအပြောင်းအလဲကတစ်ခုတည်းသောအရာကကျွန်မရဲ့ porn အရသာပဲ။ အဆိုးဆုံးကတော့စစ်မှန်သောဘဝ၌ကျွန်ုပ်မနှစ်သက်သောအရာများကိုကြည့်နေစဉ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများတွင်ဤအရာများသည်အလှည့်အပြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ခါတလေကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုမဟုတ်တဲ့အရာတွေကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါအသက် ၁၉ နှစ်မှာကောလိပ်တက်ခဲ့တယ်။ လူတွေဟာအတော်ကောင်းတယ်၊ ပြproblemနာကမိန်းကလေးတွေမရှိတာ၊ ပထမဆုံးစမတ်ဖုန်းတွေဟာဈေးကွက်ထဲရှိတုန်းကအချိန်ကာလပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါကဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ပျက်စရာမကောင်းဘူးနော် NOKIA hahaha ဟောင်း ကောလိပ်အတွက်ကျွန်တော့်ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာလိုအပ်တယ်၊ ဒါကြောင့်မိဘတွေကကျွန်တော့်ကိုဝယ်လိုက်တယ်။ မကြာခင်မှာပဲကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးစမတ်ဖုန်းကိုရလိုက်သည်။ အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာငါရည်းစားနှင့်စကားမပြောဖြစ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်သည်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်ဟုသူမကပြောခဲ့သည်။ ငါအရမ်းစိတ်ပျက်သွားတယ်၊ ငါသူ့ကိုအရမ်းချစ်လို့ပါ။
ငါသူမကိုအရမ်းလွမ်းခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်၊ MY အခန်းထဲမှာကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာနဲ့စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးရခဲ့တယ်။ နေ့စဉ်နာရီ PMO အစည်းအဝေးများဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာကိုခန့်မှန်းပါ။ ကျွန်တော့်ကောလိပ်ကအရမ်းခက်ခဲပြီးကွန်ပျူတာရှေ့မှာနာရီအများကြီးလိုတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ PMO ကိုတစ်နာရီနှစ်နာရီသုံးတယ်။ တစ်ခါတလေအရမ်းကိုညစ်နွမ်းနေတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့လိင်အမျိုးအစားတွေကိုကျွန်တော်တခါတရံတိုးများလာတယ်။
တစ်ချိန်ကကျွန်တော်ပထမနှစ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်တော်နဲ့ကျွန်တော့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဟာဟန်ဂေရီယန်ဘူဒါပတ်စ်ကိုခရီးထွက်ခဲ့ကြရတယ်။ ညညကလပ်ကိုသွားခဲ့တယ်၊ အရက်မူးပြီးမိန်းကလေးတချို့နဲ့တွေ့တယ်၊ သူတို့ကအရမ်းပူတယ်၊ တစ်နည်းနည်းနဲ့ကျွန်တော့်ဟိုတယ်အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာအဆုံးသတ်သွားတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပျက်ကိုသင်သိလိမ့်မယ်၊ ငါ့ကောင်လေးကသူသေလောက်အောင်သေသွားပြီ။ သူမကိုတောင်းပန်လိုက်ပြီးအရက်ကိုအပြစ်တင်လိုက်သည်။ ငါမတူကွဲပြားသောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကိုဖော်ပြရန်မေ့ခဲ့သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ငါစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ပေမယ့်ငါ့အသွေး၌အရက်များစွာခဲ့ ...
ဒုတိယအကြိမ် ထပ်မံ၍ ကျွန်ုပ်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မီးအချို့ဆုံးရှုံးသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်သဘောပေါက်လာသည်။ ဘာကိုတိတိကျကျမသိပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးအစစ်အမှန်များပေါင်နှံနေသကဲ့သို့ခံစားနေရသည်။ ငါတတ်နိုင်သလောက်
အကြီးမားဆုံးပြproblemနာကငါစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့စိတ်ခံစားချက်ခံစားခဲ့ရတယ်၊ အပြင်ထွက်မသွားချင်ဘူး၊ ဘယ်သူ့ကိုမှစကားမပြောချင်ဘူး။ ငါ့အကြီးအကျယ်ငါ့အကောလိပ်တက်လိုက်တယ်။ အဲ့ဒီတုန်းကကျွန်တော့်ဘဝကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာက porn ဖြစ်တယ်။
အကြီးမားဆုံးသောအမှားများသည်ယခုပင်ရောက်သည်။ ပိုပြီးလက်တွေ့ကျတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုလိုချင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့အဲဒါဟာတကယ့်လိင်ဆက်ဆံမှုထက်ပိုတာ၊ ဘယ်တော့မှစိုက်ထူတာ၊ ပြloနာမရှိတာလဲမိန်းကလေးတွေရှာရတာမလွယ်ဘူး၊ ဒါကြောင့်တစ်ခါတလေယောက်ျားလေးတွေနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာတွေစတင်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ် dudes ... ငါဒါမကောင်းဘူးလို့ငါသိတယ်ဒါပေမယ့်မှန်တယ် ငါနေ့တိုင်းနာရီပေါင်းများစွာဆက်လက်လုပ်ခဲ့တယ်၊ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာကျွန်မမှာကြီးမားတဲ့ပြproblemနာရှိနေတယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါအရမ်းခက်တဲ့ညစ်ညမ်းအတွက်သာ, မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမိန်းကလေးများမှစိုက်ထူရနိုင်ဘူး, ဒါပေမယ့်ပြwithoutနာမရှိဘဲယောက်ျားတွေအပေါ် ... ငါ fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်ငါရှုပ်ထွေး wtf ဒါကြောင့်ငါကလုပ်နေတာရပ်တန့်အလွန်ဆိုးရွားခြင်းနှင့်ထူးဆန်းတဲ့ခံစားရတယ်။
ငါအမာခံ porn အပေါ် PMO ဆက်လက်ပေမယ့်အဲဒါကိုငှားရမ်းခြင်းနှင့်ငါ့ကောင်လေးကဖြစ်သင့်သည်အတိုင်းခက်ခဲမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါ့တကယ့်ဘဝဟာဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုပါပဲ။ တစ်ညမှာလှပတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ကလပ်တစ်ခုမှာငါကစားနေတုန်းသူမသူငယ်ချင်းငယ်လေးကမြည်းကိုလှုပ်ခါနေတယ်။ ဒါပေမယ့်သူသေသွားပြီ။ ငါကြောက်လန့်တခါပထမဆုံးအကြိမ်ပဲ။ မိန်းကလေးအချို့နှင့်ထပ်မံကြိုးစားမှုအနည်းငယ်ရှိခဲ့သော်လည်းကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါစိုးရိမ်ခဲ့တယ်၊ စိတ်မပျော်ဘူး၊ ဒါကငါထင်တာပဲ၊ ဒါကအင်တာနက်ပေါ်မှာငါပြခဲ့တဲ့ပြmyနာပဲ။
အကြီးမားဆုံးပြproblemနာကတော့နောက်တစ်ခုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိတာပါ၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒီ shit ကို TRANSEXUAL porn, shemale porn, ladyboy, tranny လို့ခေါ်တယ်။ ငါတောင်းပန်ပါတယ်၊ ဘယ်သူ့ကိုမှမမှားချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ့အတွက်တော့ဒါကငါ့အတွက်အရမ်းကိုကြီးမားတဲ့အရာပါ။ ဤစွဲလမ်းမှုသည်အလွန်ဆိုးရွားလှသည်။ ကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုခဲ့သည့်အခါတိုင်း၊ ငါ့ကောင်လေးသည်ကျောက်တုံးကြီးကဲ့သို့ခဲယဉ်းသည်။ ငါကြည့်နေစဉ်အတွင်း၌မီးအချို့ရှိခဲ့သည်။ ထို့နောက် orgasm ပြီးနောက်ရွံရှာခဲ့သည်။ ဖြစ်ပျက်နေသောအရာကိုမသိ၊ ကျွန်ုပ်ဂရုမစိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကွင်းဆက်တစ်ခုပါ။ စွဲလမ်းမှုကပြင်းထန်တယ်။ ပြီးတော့ငါဟာအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိစွဲလမ်းနေခဲ့တယ်။ ဒီတော့ငါ့ဘဝရဲ့အမှန်တရား၊ မိန်းကလေးတွေကိုစွဲဆောင်မှုလုံးဝမရှိဘူး၊ ဘာမှမလှုံ့ဆော်နိုင်ဘူး၊ အားကစားမျိုးစုံနဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တန့်ခဲ့တယ်၊ အလွန်ကြီးစွာသောမိန်းကလေးနဲ့မအောင်မြင်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခု၊
လွန်ခဲ့သော 3 နှစ်က Sooooo နွေရာသီ, ငါနှင့်ငါ့မိတ်ဆွေများအားလပ်ရက်သို့သွားကြ၏, ငါအလွန်အလွန်ကြီးစွာသောမိန်းကလေးတ ဦး တည်းနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်သူမ, သူမဥာဏ်ရည်ဥာဏ်ကောင်းသော, fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်အသွင်အပြင်, သူမ 10/10 ဖြစ်ခဲ့သည်။ ယောက်ျားတွေကငါ့ကိုယုံကြည်တယ်၊ ငါဒီတစ်ခုနဲ့မအိပ်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့မှာအချိန်တော်တော်များများရှိခဲ့တယ်၊ ကံကောင်းတာကသူမကကျွန်မရဲ့မွေးရပ်မြေမြို့မှာကျွန်မအနားမှာနေလို့ကျွန်မတို့အဆက်အသွယ်မပြတ်ခဲ့ဘူး။ ငါသူနှင့်ပုံမှန်စကားပြောနိုင်ပုံကိုမသိပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်သည်အသားနှင့်အရိုးများကဲ့သို့မိန်းကလေးများကိုသာကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သူမကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့သောအခါကျွန်ုပ်သည်အားလပ်ရက်တွင် ၁၀ ရက်ရှိနေပြီး၊ ဘာမှညစ်ပတ်တာကိုမတွေ့ခဲ့ဘူး၊
ငါ့မွေးရပ်မြေမြို့မှာသူမစာပို့တဲ့အခါငါအရမ်းပျော်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါသဘောပေါက်လိုက်တာကငါ ZERO ဟာသူမနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့အာဏာရှိလိမ့်မယ်၊ ဒါကငါ့အတွက်အရမ်းထူးဆန်းတယ်။ အမြဲတမ်းအလွန် horny နှင့်ယခုဘာမျှမ။ ငါရှုပ်ထွေးနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်အိပ်ရာထဲရောက်သွားရင်ဒါကကောင်းလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့အချိန်အတန်ကြာချိန်းတွေ့ခဲ့ကြပြီးတစ်ညအိပ်ရာပေါ်တက်လာတယ်။ ဒီစာအုပ်ကိုဖတ်နေတဲ့ငါ့ချစ်လှစွာသောသူငယ်ချင်းများ…ခင်ဗျားဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာသိသလား…သူကအရမ်းဆိုးနေတာပဲ။ ကောင်လေးကခက်တော့မခက်ဘူး၊ တကယ်တော့သူသေသွားပြီ။ ငါသူမနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူး၊ ငါအရမ်းပင်ပန်းနေပြီးတစ်တန်တစ်တန်လောက်ရှိတယ်လို့သူမကိုပြောပြခဲ့တယ်။
ဤအကြောင်းအရာကိုအဘယ်ကြောင့်တွေ့မြင်ရသနည်း။ ဒါပေမယ့်အိမ်ကပြန်လာပြီးကွန်ပျူတာကိုဖွင့်လိုက်တယ်။ အင်တာနက်ကိုသွားတယ်၊ TRANSEXUAL porn လို့ရိုက်တယ်။ ရုတ်တရက်ရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာတာ။ ရော့ခ်လိုခက်နေတယ်။ အင်တာနက်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နောက်ဒုတိယပြင်းထန်တဲ့ HOCD ကိုငါတီထွင်ခဲ့တယ်။ ယောက်ျားလေးငါလိင်တူချစ်သူဖြစ်ကြောင်းသေခြင်းတရားကိုကြောက်လန့်ခဲ့သည်။ ပထမရက်အနည်းငယ်မှာငရဲ၊ အသက်ရှင်နေသောသူများ၊ ကျွန်ုပ်အကြောင်းပြောနေတာကိုသင်သိပြီးနောက်မှထိုအရာအကြောင်းထပ်မံပြောပြ ဦး မည်။ ဒါနဲ့နောက်လ (သို့) နှစ်လအတွက်ကျွန်တော်ဒီမိန်းကလေးနဲ့ချိန်းတွေ့ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ထွက်သွားတိုင်းသူမလိုချင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ငါဝမ်းနည်းမိတယ် သူမနဲ့ပုံမှန်စကားမပြောနိုင်ဘူး ငါ 24/7 ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ရှိ၏နှင့်သူမ၏မှဆွဲဆောင်ခြင်းမရှိဘဲဒါကြောင့်ကျနော်တို့ပြိုကွဲ။ သူမမပါဘဲစိတ်ဆင်းရဲစရာနှင့်အထီးကျန်ဖြစ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ပြိုကွဲသောအခါကျွန်ုပ်အလွန်ပျော်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမယ်၊ သူမသည်လူကြီးတစ် ဦး ထိုက်သည်။
ဒီတော့နောက်ထပ်ဘာလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာငါပြသနာကိုစတင်ရှာဖွေပြီး NoFap, YBOP, Reboot Nation ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ငါ HOCD ရှိတယ်ဆိုတာတကယ်တော့ငါဆယ်နှစ်လောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးနေတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ Logicaly, ငါ NoFap, YBOP နှင့် Reboot Nation, 80 hardmode ရက်များ၌ပြောသကဲ့သို့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။ ထို့နောက် Tranny porn နှင့်ထပ်မံပြန်ပေါ်လာပြီးနောက်တွင်ရက်အနည်းငယ်အကြာအလန့်တကြားဖြစ်သွားသည်။ အကြှနျုပျ၏ HOCD နည်းနည်းပိုကောင်းခဲ့ပေမယ့်ဝေးကောင်းသောထံမှ။ Libido, စိုက်ထူခြင်းနှင့်နံနက်သစ်သားများမရှိသေးပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒေါသထွက်မိတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာအရင်လမ်းလျှောက်နေသလိုမဟုတ်ဘဲ BOSS လိုဖြစ်ချင်ခဲ့တယ်။ ငါကောင်တာကိုသုညသတ်မှတ်လိုက်တယ်၊ ဒီတစ်ကြိမ်မှာရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာ hardmode ကိုလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒီတစ်ခါတော့ငါဘယ်လောက်ဒေါသထွက်နေတာကိုလက်သီးနဲ့ခေါင်းထဲထည့်လိုက်တယ်။ နောက်ထပ်ရက်အနည်းငယ်ထပ်ခါတလဲလဲမူးယစ်ဆေးဝါးများထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲထို့နောက်ပြန်လည်သက်ရောက်သည်နှင့်ပြီးခဲ့သည့် 30 နှစ်အတွင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကရက်ပေါင်း ၁၆၀ ဖြစ်တယ်။ အဲဒီအချိန်ကာလမှာတခါတလေပုံမှန်ခဲယဉ်းတဲ့အသီးများ၊ ၄/၇ ရက်နံနက်သစ်သားရှိခဲ့ပေမယ့် libido မရှိသေးဘူး။ ယောက်ျားတွေငါ့ကိုယုံပါ၊ ရက်ပေါင်းမည်မျှကုန်လွန်သွားသည်၊ သင်ဒီနေ့ခေတ်တွင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာနှင့်သင်သေဆုံးသည်အထိတည်ရှိနေသောဤအချိန်မှစတင်ကာအချိန်ကာလ၌သင်ဘာလုပ်မည်နည်းအကြောင်းကိုမဟုတ်ပါ။ ငါပြောဖို့ကြိုးစားနေတာကိုမင်းနားလည်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် သင်ဤစာအုပ်ကိုဖတ်ပြီးသောအခါ၊ ထွက်သွားပါ၊ တစ်နေရာရာ၌ဘုရားသခင်ကသင်ဖုန်းကိုအိမ်တွင်ထားခဲ့ပါ၊ တောအုပ်၌လမ်းလျှောက်သွားရန်၊ စက်ဘီးစီးရန်သွားပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်စကားပြောရန်၊ အားကစားခန်းမသို့သွားရန်၊ သင်၏မိဘများကိုတစ်ခုခုနှင့်အကူအညီတောင်းပါ၊ အသုံး ၀ င်သောအရာတစ်ခုခုလုပ်ပါ၊ ၎င်းသည်ကမ္ဘာကြီးနှင့်သင်၏ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်နေခြင်းသည်သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ဒစ်နှင့် PIED နှင့် fapstronauts များအကြောင်းကိုမေ့လိုက်ပါ၊ မနက်ခင်း၌သင်၌နံနက်သစ်သားရှိသလား၊ မ ၀ ယ်ပါနှင့်၊ သင်ကမိန်းကလေးကြီးကိုတွေ့လျှင်သင်မည်သူမျှခက်ထန်စွာမရနိုင်ပါကမည်သို့ဖြစ်မည်ကိုမစဉ်းစားပါနှင့်။ PMO မပါပဲရက်ရော၊ bla bla bla ။
သင်တို့တွင်ယောက်ျားအချို့အတွက်သတင်းဆိုးတစ်ခုကျွန်ုပ်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်နှင့်သင်တို့အားလုံးအတွက်အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ rewiring ဖြစ်သည်။ ငါ့စကားကိုနားထောင်ပါ၊ သင်ဟာသင်၏ရွယ်တူချင်းကိုရှာခြင်း၌စွဲမြဲနေရမည်။ PMO မပါဘဲရက်ပေါင်းများစွာသွားခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးအသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ရေခဲစိုင်ကြီး၏အထွတ်အထိပ်သာဖြစ်သည်။ NoFap ကိုသွားပြီးမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဘာမှမပြောင်းဘဲဘာမှပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်များစွာတွင် PMO လွတ်လပ်မှု ၁.၂၊၃ သို့မဟုတ် ၄ နှစ်ရှိကြောင်းညည်းညူကြသော်လည်းဘာမျှမအောင်မြင်သေးပါ။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့တစ်ခုတည်းသောရည်မှန်းချက်ကသူတို့ကလေးလေးကိုခက်ခက်ခဲခဲရအောင်လုပ်ဖို့ပဲ၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကအနီးအနားမှာလမ်းလျှောက်နေတဲ့မိန်းကလေးတိုင်းကို fuck ဆိုတဲ့လုပ်နိုင်တယ် ငါ့ကိုလုံးဝယုံတယ်။ ဒါဟာမင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်မဟုတ်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ဆိုရင်မင်းကအရာရာအားလုံးမှားနေပြီ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာမင်းသိသလား။ ငါရောက်နေလို့ပဲ။
မိန်းကလေးများသည်လှပသောလူသားများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်ရယ်စရာကောင်းသည်။ သူတို့သည်အထိခိုက်မခံသော၊ အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသူမ၏နှလုံးအနိုင်ရဖို့ဘယ်လိုစစ်တိုက်အသစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လိင်သည်များသောအားဖြင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်အတူပါလာသည့်ကောင်းတဲ့အရာပဲ။ သငျသညျသူ့ကိုစောင့်ရှောက်လျှင်သင်ကရယ်စရာကောင်းသောသူဖြစ်သင့်သည်။ သူမသည်သူမ၏ဘဝ၊ သူ၌သူမ၏ပြproblemsနာများရှိသည်။ သူသည်အချိန်ကာလတွင်ရက်အနည်းငယ်သာရှိပြီးသင်သူမကိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်၊ သူသည်သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ရမည်။ သူတို့ကိုလိင်အရုပ်တွေလိုဆက်ဆံတာကိုမရပ်လိုက်ပါနဲ့။ မင်းဟာမင်းတို့ထက်ပိုပြီးကြီးမားတဲ့လူသားတစ်ယောက်ရထိုက်တယ်။ ငါပြန်လည်နာလန်ထူပုံပြင်များနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြhavingနာရှိလူများနှင့်ပတ်သက်။ လူအများစုစူပါပါဝါအကြောင်းပြောဆိုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုနေပါတယ်။ သူတို့ supermans သို့မဟုတ်ဘာတွေလဲ? သင်သာမန်လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်တော့မည်။ သင်သည်ဤမျှကာလပတ်လုံးညစ်ညမ်းသောရုပ်ကိုမကြည့်ခဲ့ပါကသင်သည်လူတစ် ဦး ဖြစ်လိမ့်မည်။
ငါဘယ်မှာလဲ ကျွန်ုပ်သည်ဘဝရည်မှန်းချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဤအရာကိုလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကသဘောပေါက်ခဲ့ပြီးငါ့ဘဝပုံစံကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သည်။ ငါစက်မှုအင်ဂျင်နီယာကိုလေ့လာတယ်။ ငါ့တိုင်းပြည်မှာအခက်ခဲဆုံးကောလိပ်ဖြစ်တယ်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြည့်အဝကတိပေးပြီးနောက် ၆ လအကြာငါကအင်ဂျင်နီယာတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်။ လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်ဘယ်သူမှမရှိ၊ ရည်မှန်းချက်မရှိသောသူဖြစ်သည်။ ယခုငါအားကစားရုံသို့တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်လာသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ကြည့်ကောင်းသည်၊ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကလက်ဝှေ့ထိုးခဲ့သည်။ ဘဝအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ ငါ့ကိုယုံကြည်သည်၊ ငါတတ်နိုင်သလောက်ပိုက်ဆံနဲ့ရော၊ မရှိရင်ခရီးဝေးသွားတယ်။ ငါအများကြီးပေါင်းသင်းတယ်၊ လူများစွာနဲ့စကားပြောတယ်၊ တစ်ခါတစ်ရံငါကားလမ်းလျှောက်တတ်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကကျွန်ုပ်ကိုလွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်ကစွန့်ခွာသွားခဲ့ပြီး၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အတူတကွပြန်လည်နေထိုင်ကြပြီး၊ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်ကသူ၏နေရာ၌ရှိခဲ့ပါကကျွန်ုပ်သည်လူမိုက်ဖြစ်သောကြောင့်သူမအစောပိုင်းကလုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်းပြုလိမ့်မည်။ အခုတော့သူနဲ့ကျွန်တော်အရမ်းပျော်တယ်။ သူမဟာအရမ်းလှတယ်၊ ငါသူ့ကိုအရမ်းချစ်တယ်။ အတူတူအချိန်အများကြီးကုန်ကြတယ်။ အခုတော့လူတိုင်းသိချင်တဲ့လိင်အကြောင်းတစ်ခုခုပြောချင်တယ်။ ၀ မ်းနည်းစရာကောင်းတာကငါ PMO ကိုနောက်ဆုံးလုပ်တဲ့အချိန်ဘယ်တုန်းကလဲဆိုတာငါတကယ်မပြောတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်တော့တစ်နှစ်ခွဲကျော်သွားပြီလို့ထင်ပါတယ်။
ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံတာလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ သူမအဝတ်အချည်းစည်းကိုမြင်ရတဲ့အခါတိုင်းငါ့ယောက်ျားကခဲယဉ်းတယ်၊ ကာဇက်လိင်ကိုကျင့်သုံးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါကအစမှာအော်ဂဇင်နဲ့သန္ဓေတည်ခြင်းနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကအရမ်းမတော်တဲ့၊ ပိုပိုပြီးပိုများလာပြီးရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင်မိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးအကြားရှိမီးကိုထိန်းထားရန်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အော်ဂဇင်နှင့်သုတ်ရည်လွှတ်မှုနှင့်လိင်ဆက်ဆံလျှင်၎င်းသည်သင့်ကိုမကြာခဏပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုထင်သည်။
ပြproblemနာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်သည်လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်းမရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီတွင်ကျောက်တုံးများဖြင့်လမ်းလျှောက်နေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သူသည်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်လျှင်သူအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကျော်က TRANNY porn ကိုကျွန်ုပ်နောက်ဆုံးတွေ့ခဲ့ရပြီးယခုအထိကျွန်ုပ် hahaha ကိုမရိုက်သေးသည်ကိုယုံကြည်သည်။ မေးစရာမေးခွန်းကသင်သည်လိင်နှင့်ပတ်သက်သောလိင်နှင့်အခြားမည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုစွဲစွဲလမ်းစွဲလမ်းနေခြင်းပဲဖြစ်သည်။ မဟုတ်ဘူး !! ၂ နှစ်ကျော်ကြာပြီးတဲ့နောက်ငါကြည့်လိုက်တာတောင်ငါတကယ်မေ့သွားတယ်၊ ဒါပေမဲ့မင်းအဲဒါကိုတိုက်ခိုက်ရမယ်။ ဒါဟာလွယ်ကူသောအလုပ်ဖြစ်မသွားပါ။ အရင်ကငါဝမ်းနည်းသလိုပဲ၊ ငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသုံးစွဲတဲ့အတွက်နတ်သမီးပုံပြင်တချို့ရခဲ့တယ်၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာတက်ကြွစွာနေထိုင်ပြီးတဲ့နောက်မှာ၊
သင် porn ကိုကြည့်ခြင်းအားရပ်လိုက်သည့်အခါသင့် ဦး နှောက်သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပုံစံဖြင့် dopamine ကိုရှာဖွေလိမ့်မည်။ သင့် ဦး နှောက်ကိုအချိန်တိုင်း fuck ဟုပြောရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ သင့် ဦး နှောက်နှင့်တိုက်ပွဲများစွာအနိုင်ရပြီးလျှင်သူသည်သင့်အားတိုက်ခိုက်တော့မည်မဟုတ်တော့ဘဲသူသည်သင့်ကိုတိုက်ခိုက်လိမ့်မည် မင်းသူငယ်ချင်း။ သင် porn blocker အချို့တပ်ဆင်သင့်ပြီးအကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်သောအဖြေမှာကျွန်ုပ်၏မိန်းကလေးအားကျွန်ုပ်၏ porn blocker အကောင့်ကိုပေးရန်ဖြစ်သည်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်အင်တာနက်ပေါ်ရှိကျွန်ုပ်ရှာဖွေသမျှကိုမြင်နိုင်သည်။ သင်၌ဘောလုံးရှိပါက porn သို့မဟုတ်ဆက်စပ်သောအရာများကိုယခုကြည့်ပါ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်မည်သည့်အရာကမှသင့်အတွက်မကောင်းဘူး။
အခုငါဘာလုပ်သင့်တယ်၊ ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာကိုတိုတောင်းတဲ့ပုံစံနဲ့ပြောပြမယ်။
၁) ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းကိုချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ရပ်ပါ။ (အချို့လူများကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကောင်းသည်ဟုဆိုကြသော်လည်းညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူများသည်သင်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်ထိုသို့မထင်ပါ။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်သင်၏စွမ်းအင်ကိုဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်ပြီးစွမ်းအင်သည်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများဖြစ်သည်။ အရာရာ
2) သင်, porn ကိုကြည့်ဂုဏ်ပြုလွှာရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ယခုညစ်ပတ် youtube ကဗီဒီယိုတွေကိုနှင့်ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ရုပ်ပုံများသို့မဟုတ် facebook ကိုရုပ်ပုံများ, Twitter, Instagram နှင့်ဤကဲ့သို့သောအခြားသန်းက်ဘ်ဆိုက်များကိုကြည့်ရပ်တန့်။ Away pixels နေ။ သင်သာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထားပါသည်နေကြသည်။
3) အချို့သောကောင်းသော porn blocker Install နှင့်သင့်ရည်းစား / ရည်းစား / မိတျဆှေ / mom, / အဖေ / အစ်မ / အစ်ကိုသို့မဟုတ်အကြင်သူသည်မှသင့်အကောင့်ပေးပါ။
4) အခုတန်ဖိုးရှိရှိတစ်ခုခုလုပ်နေတာ Start, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အိမ်သူအိမ်သားမြို့မှ ထွက်. , ကကောင်းသောစတင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးသည်အလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျင့်ချင်သောအရာကိုအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ပါ။
၅) မိန်းမပျိုလေးနှင့်လိင်ဆက်ဆံနေသူအားစိတ် ၀ င်စားစရာမလို၊ မစပါစေနှင့်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပြီး၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်ခြင်းကဲ့သို့မကောင်းသော်လည်း၊
၆) သင်မိတ်ဖက်ရှာသင့်သည်။ သင်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဝေမျှနိုင်သောသူနှင့်သင်ဘာတွေဖြစ်နေလဲသင်ပြောပြနိုင်သူတစ် ဦး ဦး ။ ဒါဟာအလွန်အရေးကြီးပါတယ် Rewiring သည်အရေးအကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ နောက်တဖန်ပြန်ဖတ်ပါ !!!!!! အဲဒါမရှိရင်အရာရာတိုင်းဟာသူတို့တတ်နိုင်သမျှဖြည်းဖြည်းချင်းသွားလိမ့်မယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအရာရာကိုပိုပြီးလွယ်ကူစေပြီးသင့်ရဲ့ဖိအားကိုလျော့နည်းသွားစေတဲ့အတွက်သင်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုပြောပြရမယ်။ အကယ်၍ သူမသည်သင်ကုသနေစဉ်သင်၏ဘဝတွင်အထောက်အမဖြစ်လိုပါကသူမသင့်ကိုထိုက်သင့်သည်မဟုတ်ပါ။
၇။ ရက်ပေါင်းကိုရေတွက်လျှင်၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ထိုတိုးတက်မှုများကိုသင်မတွေ့ပါကစိတ်မပျက်ပါနှင့်။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ လူအချို့ကရက် ၉၀ အပြီးတွင်ကုသနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်ငါကဲ့သို့သောညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူဖြစ်လျှင်ရက်ပေါင်း ၉၀ ထက် ပို၍ နွေးထွေးနေသည်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်ပြီးနောက်သင် porn ကိုကြည့်ရှုရန်တိုက်တွန်းခြင်းမှကင်းလွတ်သင့်သည်။ သင်၏အချိန်ကိုမင်းအတွက်ကောင်းမှုပြုရန်အချိန်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
၈) FLLLINE ။ မိုက်မဲ motherfucker ... ကြောက်မက်ဘွယ်သောအချိန်ကာလ။ ဘယ်သူမှမသိဘူး၊ တစ်လ၊ တစ်နှစ်ဖြစ်နိုင်တယ်၊ တစ်ယောက်ယောက်က ၃၄ ရက်၊ ၉ နာရီနဲ့ ၁၄ မိနစ်ကြာမယ်ဆိုပြီးပြောရင်သူဟာ shit နဲ့ပြည့်နေလိမ့်မယ်။ သင့် ဦး နှောက်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်ဖြစ်ပြီးသူလိုအပ်သည့်အချိန်ကိုယူပါစေ။ ဒါကတကယ်ကောင်းပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကသင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းတဲ့ဆန္ဒတွေကနေလွတ်မြောက်စေမှာပါ။
၉) နံနက်ခင်း။ နေ့တိုင်းသင်စဉ်းစားမိလျှင်သင်၌၎င်းမရှိနိုင်ပါ။ ဘာမှမဖိအားမပေးပါနဲ့။ ၎င်းသည်သင်တိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်နေသည့်လက္ခဏာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်နှိုးစက်ကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်သန်းပေါင်းများစွာကြောင့်သင်မပါဘဲနိုးနိုင်သည်။ နေ့စဉ်နှိုးစက်ကိုအသုံးပြုပြီးနှိုးပါကနံနက်ခင်း၌ထင်းခွေထားသောနံနက်ခင်း၌သင်ဤအချိန်ကိုကျော်သွားခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်စိတ်မပူပါနဲ့ဆယ်နှစ်အကြာမှာ NoFap မှာ ၄ လအကြာမနက်ခင်းထင်းခံစားခဲ့ရတယ်။ ၆ လမှ ၈ လသို့မဟုတ်ထိုထက်မကသောသူအချို့သည်ထိုအရာကိုခံစားခဲ့ရသဖြင့်စိတ်မပူပါနှင့်။
10) သင့်ဦးနှောက်ကိုကိုးစားမနေပါနဲ့, အခုသူကသူသင်တို့၏ရန်သူဖြစ်ပါသည်, သငျသညျအကြိမ်ပေါင်းများစွာလှည့်စားရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့မကျပါနဲ့။
11) အလွန်အရေးကြီးသောလူများ, ပေါင်းသင်းသွားလာခြင်း။
ယခုတွင်ငါသည်ငါ HOCD (porn သွေးဆောင်သို့မဟုတ်မပါ) သူသည်ငါ့မိတ်ဆွေတွေကိုကူညီပေးပါမည်, ငါအရေးကြီးသောအရာအားလုံးကိုတက်ဖုံးလွှမ်းကြပြီထင်ပါတယ်။
ကိုယ့်စာသားထဲမှာအစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါ့ ဦး နှောက်ထဲမှာ dopamine မရှိခြင်းကြောင့်ငါလိင်တူချစ်သူ porn နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ porn ကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုနှင့်ဆက်နွှယ်သောပုံမှန်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်အလွန်စိတ်ညစ်စရာဖြစ်လာသည် ငါခေါင်းကိုကန်ဖို့ပိုလိုတယ်၊ ဒီအမျိုးအစားတွေကတော်တော်အားကောင်းတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါကအဆင်ပြေတယ်၊ ငါက porn ပဲသိတယ်။ ငါပုံမှန် porn နှင့်သို့မဟုတ်မိန်းကလေးအစစ်အမှန်နှင့်အတူစိုက်ထူအောင်မြင်ရန်မနိုင်သဘောပေါက်ပြီးနောက်ငါ၏အပြproblemsနာများစတင်ခဲ့သည်။ ငါလိင်တူချစ်သူဖြစ်အံ့သောငှါကြောက်လန့်ခြင်း, 5 မိနစ်အကြာတွင် HOCD ။ ကိုယ့်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဟာကျွန်မဘဝရဲ့အဆိုးဆုံးရက်သတ္တပတ်များဖြစ်သည်။ ငါအရမ်းကြောက်တယ်၊ ငါအဲ့လိုဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး၊ မိန်းကလေးတွေကိုအမြဲတမ်းကြိုက်တယ်၊ သူတို့နဲ့ချစ်တယ်၊ စိတ်ကူးခဲ့တယ်။ ငါမှာလိင်တူချစ်သူတွေအပေါ်ဘာမှမရှိဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါသူတို့ကိုဘယ်တော့မှနားမလည်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါဘာလုပ်ခဲ့လဲငါ HOCD အကြောင်းနေ့ရောညပါစတင်ရှာဖွေသည်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာအဲဒီအကြောင်းဖတ်ပြီးတဲ့အခါတစ်ခါတလေစိတ်သက်သာမှုရခဲ့တယ်၊ တစ်ခါတလေ HOCD ဆိုတာဘာလဲမသိတဲ့သူတစ်ယောက်ရေးတဲ့စာကိုဖတ်ပြီးစိတ်ပျက်မိတယ်။ ငါကငါ့ရဲ့စွမ်းအင်ကိုယူတယ်၊ ငါကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မဆုံနိုင်ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကလိင်တူချစ်သူဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါအနားမှာအထီးလူတစ်ယောက်ရှိနေရင်ငါနေမကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ ငါလမ်းပေါ်မှာယောက်ျားနှင့်မိန်းမတိုင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ငါကြိုက်တယ်ဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားနေခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတွေ့သောအခါကျွန်ုပ်သည် (ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသော ဦး နှောက်ကြောင့်) ဘာမှမခံစားရပါ။ အရမ်းဆိုးတယ်။ ကျွန်ုပ်အကြောင်းကို၎င်းကို ၂ နှစ်နီးပါးတိုက်လှန်ခဲ့ဖူးသော်လည်းနောက်ထပ်အကြောင်းအရာ ၁၀ ခုကိုကျွန်ုပ်ရေးသားနိုင်သော်လည်းသင်အရာအားလုံးကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ပထမနှစ်ကတော်တော်လေးရှုပ်ထွေးတယ်၊ ငါဘာကြောင့်ဒီလိုကြိုက်ရတာလဲဆိုတဲ့အဖြေအားလုံးကိုသိချင်ခဲ့တယ်။ ခင်ဗျားမြင်တာကဒီပြtheနာကငါ HOCD လို့မခေါ်ချင်ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့အဲဒါကို OCD လို့ပဲခေါ်မယ်။ OCD ဆိုတာဘာလဲသိလား။ obsessive-compulsive Disorder. ဒါဟာတကယ်ရိုးရှင်းတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုပါ။ သင်နှင့်သင့် ဦး နှောက်အတွက်မေးခွန်းတစ်ခုက၎င်းကိုတစ်နေ့လုံးလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ယုံပါ၊ သင်သည်လိင်တူချစ်သူမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀၀၀၀% အဘယ်ကြောင့်သေချာသည်ကိုသင်သိပါသလော။ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကလိင်တူချင်းချစ်တာကိုကြောက်တာပဲ။ ငါ့ကိုပြောပြပါ၊ လိင်တူချစ်သူတွေဟာသူတို့လိင်တူဆက်ဆံတာကိုကြောက်နေတယ်လို့မင်းထင်သလား။ မဟုတ်ပါ၊ သူတို့ကလူ့အဖွဲ့အစည်းကမည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုသူတို့ကြောက်ကြသည်။ သူတို့ကလိင်ကွဲဆက်ဆံချင်ကြတာမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ဟာလိင်တူဆက်ဆံသူတွေဖြစ်လို့ပျော်ရွှင်ကြတယ်၊ ငါ့ကိုယုံကြည်တယ်၊ ငါကလိင်တူဆက်ဆံသူများစွာနဲ့စကားပြောခဲ့တယ်။ အကယ်၍ သူတို့ကိုသင်မေးလျှင်သူတို့မှာစကြဝinာတွင်အပျော်ရွှင်ဆုံးသူများဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ သူတို့မှာဂေးဂြိုဟ်တစ်ခုရှိသည်ဆိုလျှင်အမှားတစ်ခုခုရှိသကဲ့သို့မည်သူမျှမကြည့်နိုင်ပါ။ မင်းလိင်တူချစ်သူဖြစ်စေ၊ ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းချက်နဲ့ဘာလိုချင်တာလဲလို့ငါမေးတဲ့အခါငါအဖြေရတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းဒါကိုမဖြေရဘူး။ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကလှည့်ကွက်တွေလုပ်တော့မယ်။ အမှန်တရား သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိယောက်ျားတိုင်းနှင့်သင့်ကိုယ်သင်မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပြီးသင်၏ ဦး နှောက်သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်သောကြောင့်သင်၏စွမ်းအင်အားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သောကြောင့်စက်ဆုပ်ရွံရှာခြင်း၊ လိင်တူချစ်သူတစ်ယောက်ဟာယောက်ျားလေးတစ် ဦး ကိုရွံမုန်းတယ်လို့ခံစားမိပါသလား။ ငါမထင်ဘူး သင်တို့မူကားထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးသင့်ကို 10000% ဖြောင့်စေသည်။ OCD သည်သင်အမှန်တကယ်မဟုတ်သောအရာမှန်သမျှကိုအမြဲတမ်းတိုက်ခိုက်လေ့ရှိသည် !!!!!!! ဒီသတိရ !!! နေ့စဉ်နေ့တိုင်းခဲယဉ်းနေပြီးသင်ကိုယ်တိုင်မေးခွန်းပေါင်းတစ်သန်းခန့်ကိုမေးတော့မည်။ ၎င်းသည် OCD ဖြစ်သည်။ OCD အတွက်မိုက်မဲသောစမ်းသပ်မှုများကိုကျွန်ုပ်ဖတ်ပြီးပါပြီ။ သင်သည်ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုမနမ်းမိသည်ကိုသင်မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်သည်။ (သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်မဟုတ်လော) ဟုတ်ကဲ့ဟုဆိုပါကသင်သည်လိင်တူချစ်သူဖြစ်ပြီး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကမဟုတ်ဘူးလို့ပြောနိုင်ပေမယ့်မမှန်ဘူးဆိုတာသင့် ဦး နှောက်ကပြောလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ဒီမိုက်မဲတဲ့စမ်းသပ်မှုမျိုးမလုပ်ပါနဲ့ နောက်တစ်ခုကဗီရိုထဲမှာနေထိုင်တဲ့လိင်တူချစ်သူတွေပါပဲ။ ငါဟာဗီရိုထဲကိုမ ၀ င်ချင်ဘူးလားဟဟဟဟားမလားဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ကမင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုတွယ်ကပ်နေလိမ့်မယ်။ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး "ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်မတ် ရှိ၍၊ ကလေးများရှိပြီးသူတို့သည်ယခုလိင်တူချစ်သူများဖြစ်ကြပြီး၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဤသို့မေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏အမှုဖြစ်လျှင်… hmm hmmm …။ ။ လိင်တူချင်းဆက်ဆံသူဖြစ်သော်လည်းလူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်ဘာသာရေးကြောင့်မရရှိနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်အတွက်များစွာအထောက်အကူပြုသောသင့်အတွက်အလွန်ကောင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကျွန်ုပ်ရှိသည်။ သင်ကားထဲတွင်ရှိနေပြီးမီးအလင်းကိုစောင့်နေစဉ်တွင်အလွန်ပူပြင်းသောကြက်အချို့သည်ရှေ့တွင်လျှောက်နေသည်။ ဤပထမမိန်းကလေးကိုသင်တွေ့သောအခါသင်ခံစားရသည့်အရာမှာသင်ဖြစ်သည်။ မင်းနားလည်လား? ဒီပထမစက္ကန့်ကမင်းကောင်လေး OCD ပါတဲ့မိုက်မဲတဲ့ ဦး နှောက်မတိုင်ခင်မှာမင်းကိုတွေ့တဲ့အခါမင်းကိုလိင်တူချစ်သူလို့မင်းယုံကြည်အောင်ကြိုးစားခဲ့တာနဲ့မင်းကိုလှည့်စားဖို့ကြိုးစားခဲ့တာ။ ၅ စက္ကန့်ကြာပြီးတဲ့နောက်ခင်ဗျားရဲ့ ဦး နှောက်ကသူမငှားနေတယ်၊ လှပတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ကိုကြည့်ရမယ်လို့မင်းကိုပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သိပ်အရေးမကြီးဘူး၊ မင်းသူမကိုတွေ့တဲ့အခါမှာဒုတိယကအရေးကြီးတယ်။ ပြင်းထန်သော OCD ကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သနည်း။ ငါစွဲလမ်းသောကြောင့်ငါလိင်တူချစ်သူ porn ကိုအသုံးပြု။ ERP (Exposure နှင့်တုံ့ပြန်မှုကာကွယ်တားဆီးရေး) ကိုမသုံးနိုင်ဘူး, ဒါကြောင့်ငါကဘယ်လိုရတယ်ကြောင့်, ငါအစစ်အမှန်ဘဝ ERP ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါမကြာခဏအဝတ်အချည်းစည်းယောက်ျားတွေတွေအများကြီးဖြစ်ကြပြီးသူတို့ထဲကတချို့လိင်တူချစ်သူဖြစ်ကြပြီးသူတို့သည်သင့်ကိုတခါတရံတွင် (တခါတရံကိုယ့်ကိုယ်ကိုချောမော LOL ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်း), သူတို့က OCD ဆန့်ကျင်အပြင်းထန်ဆုံးလက်နက်ဖြစ်ကြောင်းငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည် sawna သို့သွား၏။ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအဝေးသို့မသွားရန်၊ အလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်သင် shit ဟုခံစားရသည့်နေရာများသို့မသွားခြင်းစသည်တို့ကိုမပြုလုပ်ပါနှင့်၊ သင့်ကိုဘယ်သူမှမနာကျင်နိုင်ဘူးဆိုတာသင်သတိထားမိတဲ့အခါ၊ ပိုကောင်းခံစားရရန်။ အတွေးတွေဟာအတွေးတွေပဲ။ ယောက်ျားတွေနဲ့အတူအရာရာကိုလုပ်နေတာတွေနဲ့ငါ့အကြောင်းအိပ်မက်တွေမက်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါပထမဆုံးအကြိမ်ဘာလုပ်ခဲ့လဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေလုနီးပါးဖြစ်ခဲ့တာ၊ ဘာမှမရှိဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောရုံမျှမကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိအောင်ဘာမှပူစရာမလိုတော့ဘူး။ Porn သည် porn တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် pixel တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ မင်းကရုပ်ရှင်ရုံကိုသွားပြီးမင်းကိုလှိမ့်သူတစ်ဝက်ကလူတွေကိုတစ်ဝက်လောက်ဖြတ်တောက်နေတဲ့ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရုပ်ရှင်အချို့ကိုကြည့်ဖို့ပိုက်ဆံအများကြီးပေးတယ်။ ဒါကြောင့်တကယ်ဘဝမှာမင်းအဲဒါကိုကြည့်ချင်တယ်လို့ဆိုလိုတာလား။ ငါမထင်ဘူး မင်းကဒီရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ခဲ့တာကလက်တွေ့မကျဘူး၊ မင်းနားလည်လား? အကယ်၍ သင်သည်ယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်အိပ်ရာပေါ်ထပြီးသင့်ကိုစိုက်ထူပြီးရုတ်တရက်လိင်ဆက်ဆံလျှင်အိပ်မည်ဟုထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုလုပ်နိုင်သောအရာဖြစ်သည်။ လိင်တူချင်းချစ်သောလိင်တူချစ်သူရုပ်ရှင်များတွင်ပါဝင်သရုပ်ဆောင်သူအများစုမှာဖြောင့်ဖြောင့်ကြသည်။ Kinsey စကေးကိုဖွင့်လိုက်ရင်လူ ၁၀၀% လိင်တူချစ်သူမဟုတ်၊ ၁၀၀% ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းတန်းရောက်နေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုသည်မှာလူများစွာသည်လိင်တူသူနှင့်လိင်ဆက်ဆံနိုင်သော်လည်းအရေးကြီးသည့်အရာမှာသင်လိုချင်သောအရာသာဖြစ်သည်။ ယခုမှာသင်သည်ရှုပ်ထွေးပြီးသင်ဘာလိုချင်သည်ကိုနားမလည်ပါ။ ဒီအတွေးတွေမင်းဆီကိုရောက်သွားတဲ့အခါမင်းလုပ်သင့်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာကဘာမှမရှိဘူး။ ဤသူသည်သင်နှင့် OCD မရှိသူနှင့်တစ်ခုတည်းသောကွာခြားချက်ဖြစ်သည်။ OCD မရှိသူသည်မိမိကိုယ်ကိုမေးပါကသူသည်လိင်တူချစ်သူဖြစ်လျှင်အဖြေသည်တိုလိမ့်မည်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အပြောင်းအလဲနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲသင်မဟုတ်ပါ။ သင်ဒါမလုပ်နိုင်ပါ သငျသညျအပေါငျးတို့သစဉ်းစားနေကြသည်။ ငါဒီမှာဒီအကြောင်းအရာအားလုံးကိုရေးလို့မရဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဘယ်လောက်ပဲမိုက်မဲပါစေဖြစ်နိုင်သမျှအဖြေနီးပါးကိုတကယ်တမ်းစုဆောင်းထားလို့ပဲ။ ငါတကယ်လိုအပ်တဲ့အဖြေတွေရှိတယ်လို့ထင်တယ်။
ဒါကြောင့်ယောက်ျားတွေ၊ တစ်ယောက်ယောက်မှာတစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းတစ်ခုရှိရင်၊ ဒီစာသားဟာတကယ်ကိုကြီးမားတဲ့ဟဟားဟားအဖြစ်တကယ်ဖြစ်လာတယ်လို့ငါထင်လို့ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ခုခုမေးစရာရှိရင်၊ ကျွန်ုပ်တွင်စွဲလမ်းမှုနှင့် HOCD အကြောင်းကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်း၌ကျွန်ုပ်၏အတွေးပေါင်းများစွာရှိသည်။ ယောက်ျားများနှင့်သင်မျှဝေလိုသောကြောင့် hehehe စာအုပ်တစ်အုပ်ရေးရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုတည်းသာရှိသည်။
ငါအသိုင်းအဝိုင်းမှကြွေးများကဲ့သို့ကိုယ့်ကိုတကယ်ခံစားရပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကအရမ်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤစာရေးချင်တယ်။
ငါသည်ဤ site ပေါ်တွင်ရှိသမျှသောအလွန်ကြီးစွာသောလူတစ်ဦးနှင့်ငါ့အသက်တာ၏အများဆုံးကြောက်စရာအချိန်လေး၌ငါ့ကိုအများကြီးကူညီပေးခဲ့ပါတယ်နှင့်စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ကြီးတွေယောက်ျားတွေလူတိုင်းဖို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကြသူအပေါငျးတို့သညျအခွားက်ဘ်ဆိုက်များမှကျေးဇူးတင်စကားပြောချင်ပါတယ်။
ငါသည်ဤတစ်စုံတစ်ဦးကအတုယူအားနှငျ့သငျယောက်ျားတွေအချို့ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ တစ်ဦးတည်းသာလူတဦးကဤဖတ်ရှုပြီးနောက်ပိုကောင်းရခဲ့လျှင်, သာလူတစ်ဦးကဒီစာရေးဘို့ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအားထုတ်မှုထက်, ငါဆိုသည်အဘယျသို့ပွုလြှငျအကြှနျုပျကိုအသကျရှငျအပျော်ရွှင်ဆုံးလူတစ်ယောက်ဖြစ်စေမည်။
;