အသက် ၂၅ နှစ် - ကျန်းမာသောအစားအစာကအများကြီးကူညီသည်

1234.PNG

ကျွန်တော်အသက် ၁၅ နှစ်မှာမှားယွင်းတဲ့လုပ်ရပ်ကိုစတင်ခဲ့ပြီးတစ်လထက်ပိုပြီးမရပ်ခဲ့ပါဘူး။ ဒီနေ့ ၂၅ နဲ့အတူငါရက်ပေါင်း ၉၀ ထဲရောက်နေပြီ၊ ငါမပြေးနိုင်အောင်လုပ်မယ်။ ငါဒီအချက်ကိုမျှဝေချင်တယ်၊ ငါဖြောင့်မတ်တဲ့မှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမထင်ခဲ့ဘူး။ ငါအခြားမည်သည့်စွဲလမ်းကဲ့သို့ရင်ဆိုင်ခြင်းစတင်သောအခါငါပဲအောင်မြင်သောစတင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အရက်ကိုစွဲလမ်းခြင်းနှင့်တူသည်၊ သင်ရပ်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်သည်အမြဲတမ်းအရက်သမားဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်လုပ်နေတာကိုရပ်လိုက်ပြီးဒီမကောင်းတဲ့အကျင့်ကိုကျင့်သုံးတဲ့နည်းအတိုင်းပဲသင်လုပ်လျှင်

ငါ့အဘို့ဤသည်အလုပ်, ကိုယ်ကသိပ်သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်မျှော်လင့်ပါတယ်🙂

ရောဂါလက္ခဏာတွေကကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်လို့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ရှိခဲ့တယ်။ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မလဲဆိုတာကိုငါတို့စိုးရိမ်လို့ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါချစ်သူရည်းစားကိုငါရပ်လိုက်မယ်လို့ကတိပေးခဲ့တယ်။ အကျိုးကျေးဇူးများမှာကြည်လင်သောသြတ္တပ္ပစိတ်ဖြစ်သည်။ ငါကလူတိုင်းငါ့ကိုကြည့်နေတယ်လို့ခံစားရတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာတွေများများစားလိုက်ရင်လဲလဲအလွယ်တကူလဲကျတာတွေ့ရတယ်။ ကျန်းမာပြီးမျှတတဲ့အစားအစာကိုစကတည်းကငါဘာမှမတုန်လှုပ်ခဲ့ဘူး။ ငါအသားမရှိသောအစာနှင့်အသားကိုစားနေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်လွယ်ကူသောချိုချိုလေးတစ်ခုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါမနက်စာစားသူမဟုတ်သောကြောင့်နံနက်ယံ၌ (ငှက်ပျောသီး ၂ ခုနှင့်ပန်းသီး ၂ လုံးကဲ့သို့) အသီးအနည်းငယ်စားနေသည်။ ငါသုံးသောရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းမှာ - ကျွန်ုပ်သည်ထိုကယ်လိုရီကိုမသုံးစွဲပါက၎င်းကိုမစားပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်၏နေ့လည်စာတွင်ပန်းကန်ငယ်များရှိခြင်း၊ အစာအိမ်လျော့နည်းစေခြင်း၊ အစာစားချိန်တွင်ဖျော်ရည်၊ ရေနှင့်ဆိုဒါများကိုလည်းမသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပိုစားတယ်၊ သကြားနဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကိုဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါဒီလိုစလုပ်ကတည်းကငါနင့်ကိုသိချင်ခဲ့တယ်။ မျှတသောအစာသည်ဤအောင်မြင်မှုနှင့်များစွာသက်ဆိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်သိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။ pmo post ကျွန်တော် post ဖြစ်ခဲ့တာကငါအရမ်းပျင်းရိပြီးတစ်ခုခုကြောင့်စိတ်ဆိုးခဲ့တယ်။ ငါပျင်းရိနေတုန်းပဲဆိုတာသိလာတာနဲ့အမျှ၊ ငါကအစားအသောက်တွေများလွန်းတာနဲ့စိတ်တိုနေတုန်းပဲ။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကဘာလဲဆိုတာကိုသိဖို့ကြိုးစားနေတုန်းပဲ။

LINK: ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ရက်ပေါင်း ၉၀! - သူတောင်းစားများအတွက်အကြံဥာဏ်များ

By disguisedandroid