ယခုကျွန်ုပ် NoFap ခရီးစဉ်တွင်ခဏတာပါ အကြှနျုပျ၏ Streak insanely မြင့်မားသောသို့မဟုတ်သမျှမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့် NoFap ငါ့ကို၌ငါ့အမှုအရာပြောင်းလဲသွားတယ်တစ်ခုခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၂၀၁၇ နွေ ဦး ရာသီတွင်ကျွန်ုပ်သည် Seth Alexander မှဗီဒီယိုတစ်ခုကိုကျွန်ုပ်၏ထောက်ခံစာစာရင်းတွင်ပထမဆုံးတွေ့ရှိပြီးနောက်ပထမဆုံး NoFap ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ငါအရင်ကနှလုံးသားထဲမှာတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးဘူး။
အကြှနျုပျ၏စွဲတော်တော်လေးဆိုးခဲ့ပါတယ်။ ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး ၁၀ နှစ်အကြာမှာအဲဒီဗီဒီယိုကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ နှစ်တွေတစ်လျှောက်မှာကျွန်တော့်ရဲ့ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွေကအရူးအမူးဖြစ်သွားတယ်။ အဲဒီပုံတွေကိုကျွန်တော့်ခေါင်းထဲကနေထုတ်ပစ်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါအချိန်ပြန်သွားနိုင်လိုပါတယ်။ ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတစ်နေ့အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်တခါတရံတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေလေ့ရှိတယ်။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဗီဒီယိုနဲ့သုတ်ရည်လွှတ်နိုင်တဲ့အခိုက်အတန့်လေးကိုရှာရုံနဲ့တစ်နာရီကျော်ကြာအောင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်တယ်။ ဘုရားသခင်ကစာရိုက်တာတောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာတယ်။
ဒါနဲ့ပထမလအနည်းငယ်ကအမြင့်ဆုံးရက် ၃၀ ကိုရနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါအပျိုစင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး NoFap ကို ကျေးဇူးတင်၍ ကျွန်ုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ထူးဆန်းသောခံစားချက်ရရှိခဲ့သည်။ စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုတွန်းအားပေးမှုတွေပြန်ရောက်လာပေမယ့်ကျွန်မဟာမလုံခြုံတော့ဘဲမိန်းကလေးများနှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်အသက်တာ၌မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုသူမနံပါတ်တောင်းခဲ့သော်လည်းသူမနှင့်အတူချိန်းတွေ့ရန်သတ္တိမရှိပါ။
ငါပြောင်းလဲမှုလိုအပ်နှင့်မိန်းကလေးများကိုဆွဲဆောင်သူတို့ကိုန်းကျင်ကိုပိုပြီးအဆင်ပြေလိမ့်နိုင်တော့မည်ချင်တယ်။ ငါ့အဘို့အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသော်လည်းကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးဖို့ဖြစ်တယ်။ ငါ့အလိုရှိသမျှမိတ်ဆွေများကိုအစဉ်အမြဲမိန်းကလေးတွေအကြောင်းပြောနေတာခဲ့ကြသည်နဲ့ကျွန်မမနာလိုတယ်တဲ့ကညာဖြစ်ခြင်းငါ့ကိုအလွန်လုံခြုံစေတော်မူ၏။ ဒါဟာငါ့ထံသို့ဤမျှလောက်ဆိုလိုသညျ။ ငါပြီးသား 23 နှစ်ပဲရှိသေးတယ်။
ဒါကြောင့်နွေရာသီစတင်ပြီးဒီလှပတဲ့မိန်းကလေးတွေဟာချစ်စရာကောင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေ ၀ တ်နေတုန်းမိန်းကလေးတွေကိုဘယ်လိုဆွဲဆောင်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးဗွီဒီယိုကြည့်လိုက်တယ်။ ငါတစ်နေ့တာဂိမ်းကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်စတင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ပျက်ကွက်ပြီးတဲ့နောက်ကျွန်တော်အကူအညီတောင်းခံလိုက်ပြီးမိန်းကလေးတွေကိုကောက်နေတဲ့အထူးရက်သတ္တပတ်လေးပတ်သွားတယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုအတော်လေးပိုက်ဆံကုန်ကျပေမယ့်အဲဒါကငါ့အသက်ကိုတကယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။
ငါဟာဘယ်တော့မှမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရနိုင်တော့မှာမဟုတ်ဘူးလို့အမြဲထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် Bootcamp မှာငါလေ့လာခဲ့တဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးကတော့မိန်းကလေးတွေကိုတကယ်ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ထိုသို့ပင်အလွန်လွယ်ကူသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့အတွက်ကမ္ဘာကြီးဖွင့်ပေးခဲ့တယ်၊ ငါ့အတွက်မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ် ငါ NoFap မပြုခဲ့လျှင်ငါပြုဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။
အခုသင်စဉ်းစားလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုမိန်းကလေးတွေကိုဘယ်လိုရွေးရမယ်၊ မင်းရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်တာပဲ။ ကောင်းပြီဟုတ်တယ်မဟုတ်ပါ။ ငါ Bootcamp လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာငါဟာလူမှုရေး၊ အားအင်အပြည့်နဲ့ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံး version ပဲ။ Bootcamp ပြီးတာနဲ့နှစ်ရက်အကြာမှာငါပြန်ပြီးထပ်ခါထပ်ခါ porn ကိုထပ်မံကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါစိတ်ဆင်းရဲခံစားရတယ်။ နောက်တစ်ခေါက်ပြန်လေ့လာခြင်းအားဖြင့်တဖန်ငါလေ့လာသင်ယူခဲ့သမျှကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါမလုံခြုံတော့ဘူး၊ မိန်းကလေးတွေကိုတော့မချဉ်းကပ်နိုင်တော့ဘူး၊ ကံကောင်းတာကယာယီပဲ။ နောက် ၆ ရက်လောက် NoFap ကိုပြန်ရောက်တော့ငါသင်ယူခဲ့တဲ့စွမ်းရည်ကိုပြန်ရခဲ့တယ်။ NoFap သည်တစ်စုံတစ်ယောက်အားမည်မျှကွဲပြားစေနိုင်သည်ကိုသက်သေပြသည်။
အခုကျွန်တော်ဟာ ၄၆ ရက်ပတ်လုံးပြေးထွက်လာပြီးခံစားချက်တွေရောထွေးနေပါတယ်။ NoFap ကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ခံစားမှုဖြစ်စေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါကကျွန်တော့်ကိုအရမ်းပျော်စရာကောင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အသံသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီးကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့်စိတ်သက်သာရာရစေသည်၊ အလွန်အေးဆေးစွာပြောဆိုသည်။ စကားလုံးများဖြင့်လည်းထိမိလဲခြင်းမရှိတော့ပါ။ မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်ကိုဤအရာသည်အမှန်တကယ်သိနိုင်သည် မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုအမြဲကြည့်နေတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၂ ရက်ကကျွန်ုပ်ကိုကြည့်နေသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ထံချဉ်းကပ်ခဲ့ပြီး ၄ နာရီအကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမငါပူအထီးမော်ဒယ်အချို့မဟုတ်ပါ။ ကျွန်မမုတ်ဆိတ်ကို ၃ ပတ်လောက်မဖြတ်ခဲ့ပါဘူး။ အကြွင်းမဲ့ဆံပင်ပုံစံရခဲ့ပါတယ်။ ငါ Bob Ross ၏ငယ်ရွယ်သောဗားရှင်းနှင့်တူ၏။
ကျွန်မသတိထားမိသည်အခြားအကျိုးကျေးဇူးများကို:
- အရာအောင်မြင်ရန်လှုံ့ဆော်မှု။ ငါလက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းပြေးစတင်ခဲ့သည်။
- ဦး နှောက်မြူခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းခြင်း
- ငါအရင်ကထက်ပိုပြီးရယ်မောတယ်၊ ငါဒီနေ့ခေတ်မှာတကယ်ပျော်နေတယ်
- ပိုအရေးကြီးတာကအခြား shit လုပ်ဖို့အချိန်အများကြီးကျန်ခဲ့တယ်
ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူအားလုံးသည် PMO ကိုအနည်းဆုံးတစ်လခန့်ရပ်တန့်ပြီးအကျိုးကျေးဇူးများခံစားရမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုလူတွေပဲ။ ကျန်တဲ့ကျန်ဘဝတွေအတွက်ဒီညစ်ညမ်းတဲ့ထောင်ချောက်ထဲမရောက်စေချင်ဘူး။ သငျသညျထိုသို့ပြုနိုင်ပါကရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ခဲယဉ်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အပေါ်တကယ်လာ။ သင်အမှန်တကယ်စိတ်ကူးယဉ်ကနေသူ့ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ရရှိသွားတဲ့သောဤအားနည်း fuck ဆိုတဲ့ pussy နေဖို့လိုသလား? တံခါးကိုသော့ခတ်ထားသောသင်၏မှောင်မိုက်အခန်းထဲတွင်သင်၏ Dick ကိုလှည့်လည်ကြည့်ရှုခြင်း။ ဒီအတွေးတွေကအမြဲတမ်းရွံစရာကောင်းပြီးအဲဒီ ၁၀ နှစ်အတွင်းမှာကျွန်တော်ဒီလောက်အချိန်တွေဖြုန်းခဲ့ပုံကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးမိတယ်။
ငါတကယ်ငါ၏အဇာတ်လမ်းကိုဖတ်ရှုခြင်းအဘို့အသငျသညျယောက်ျားတွေကျေးဇူးတင်ချင်နဲ့ငါကတစ်စုံတစ်ဦးကမှတန်ဖိုးတစ်ခုပေးသည်ကိုတကယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ပါဘူး။ ခိုင်ခံ့နေဖို့နှင့်လူသည်သင်၏ဦးခေါင်းတက်စောင့်ရှောက်
LINK - NoFap သွယ်ဝိုက်ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်
by Roffelaar
;
