အသက် ၂၇ - ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများမရှိသည့်အခါကျွန်ုပ်၏တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အကျင့်ကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်

နောက်ဆုံးရ Update ကို:

နှင့်အတူမပါဘဲနှင့်အတူတစ်ကိုယ်တည်းအာသာဖြေခြင်း

ယခင် update ကို:

ဒီအကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာရှင်းပြတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကိုကျွန်တော်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ မင်းဒါကိုစမ်းချင်တယ်။

https://youtu.be/ZAR_4D63Nhg

ယောက်ျားတွေ၊ ငါလုပ်နိုင်ရင်မင်းလုပ်နိုင်တယ် ငါဒီ FUCKING စွဲစွဲလမ်းမှု၏ကျွန်ဖြစ်မည်ဟုထင်ခဲ့သည်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိရောက်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။ ဒါပေမဲ့ငါ့ကိုကြည့်၊ ငါပြီးပြီ၊ ဒါကကူညီမယ်ဆိုရင်ငါ 90M ပေါ့။

အကျိုးကျေးဇူးများ:

1. စွမ်းအင် 24 / 7 ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်သင့်သကဲ့သို့ငါငြီးငွေ့ခံစားရထိုနေ့၏တစ်ခုတည်းသောအချိန်, အိပ်မသွားမီညအချိန်တွင်ပါ!
2. အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုခေါင်မိုးကိုချွတ်နေ့တိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါသွားနေရာတိုင်းအဆင်ပြေဖြစ်ခြင်း၏ခံစားချက်သည်ခိုင်ခံ့သောစိတ်မဟုတ်ပါဘူး။
3. စိတ်ကိုရှင်းလင်းရန်
4. စသည်တို့ကို junk စားစရာဘို့အလိုဆန္ဒ, အရက်များအတွက်အလိုဆန္ဒ,: ငါအနိမ့်ပြင်းထန်မှုဥပမာဘဝကတိုကျတှနျးတှနျးလှနျနိုငျ
5. အမျိုးသမီး MY VIEW ပြောင်းလဲသွားပြီ! ငါအရမ်းပူသောချိုကိုတွေ့သောအခါအိုင်တီကိုအသိအမှတ်ပြုသော်လည်းငါလုပ်နေသည်မှာလုပ်နေသည်။ ငါသူမ၏ရှည်ကြာစွာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ။
6. ငါသီချင်းနားထောင်တပ်မက်!
7. ငါကအခြားလူမျိုး၏နည်းလမ်းနောက်ထပ်သနားကြင်နာတတ်တဲ့ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်
8. ငါသည်ဤစိန်ခေါ်မှုကိုဖြည့်ဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဦးတည်လေးစားမှုကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏရှိ
9. ငါ Rockstar ကဲ့သို့ပေါင်းသင်းနိုင်ပါတယ်! ငါလူသစ်များနှင့်စကားပြောရတာကိုနှစ်သက်ပြီးလူသားဆက်သွယ်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေးအကြီးဆုံးလိုအပ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်။ PMOing 24/7 နေချိန်မှာလူဆက်သွယ်မှုမည်သို့ဖြစ်သွားသည်ကိုငါတို့ရှိသမျှသည်သိသည်။
10. MY မျက်နှာပေါ်မှာနှင်းခူသို့သှားကွ၏ !!!!
11. ငါရယ် နည်းလမ်းနောက်ထပ် Emotion ။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုချက်ချင်းကိုင်တွယ်နိုင်သည်၊ ခံစားရသည်၊ ကုသနိုင်သည်။ ထိုနည်းတူကျွန်ုပ်သည်အနာဂတ်၌ဒေါသ၊ ကြီးမားသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုစသည်ဖြင့်ပေါ်ထွက်လာမည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုဖိနှိပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
12. ငါ dopamine အဆင့်ဆင့်၏ balancing ကြောင့်နည်းနည်းအရာရာ၌လမ်းကိုပိုမိုပြည့်စုံချက်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာပါ။ ငါနေဝင်ချိန်, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဘီယာ, ဂီတအံ့သြစရာအသံ, စတာတွေတစ်စုံတစ်ဦး, လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့အားနည်းချက်စကားပြောဆိုမှုပျော်မွေ့
13. နက်ရှိုင်းသောစကားသံ
14. မိန်းကလေးများလမ်းကိုပိုပြီးငါ့ကိုထွက်များစစ်ဆေး! ငါကသူတို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးသောအခါအကြှနျုပျကိုစိုက်ကြည့်အမျိုးသမီးတွေအများကြီးဖမ်းမိပါပြီ။
15. ငါဟာအမျိုးသမီးတွေနဲ့လိင်မဆက်ဆံတော့ဘူး။ ငါသာအေးမြသောကြက်တစ်ကောင် (ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး + ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကိုရှာပါကကျွန်ုပ်သည်သူနှင့်ချိန်းတွေ့ရန်သို့မဟုတ်ပျော်ရွှင်ရန်သာစဉ်းစားလိမ့်မည်။ သို့သော်မပါလျှင်ကျွန်ုပ်သည်အနမ်းနှင့်လိင်ကိုမပြတ်လိုအပ်နေသည်ဆိုပါက၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်ကိုပြင်ပအတည်ပြုရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြင်ပအရာများအပေါ် မူတည်၍ အတွင်း၌ကောင်းမွန်စွာခံစားရသည်။ မိန်းကလေးများအေးဖြစ်ကြပေမယ့်ပြီးမြောက်ဖို့အိပ်မက်နှင့်သွားကြဖို့အလွန်ကြီးစွာသောသောနေရာများရှိသည်ကြောင့်ငါ၏အစွမ်းအင်နှင့်ဘဝကိုစောင့်ရှောက်ယခုလမ်းကိုပိုမိုအရေးကြီးသောငါ့ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။
16. ငါလာမယ့် fuck ဆိုတဲ့အမြင့်ဆုံးတပ်မက်တော့ဘူးကြောင့်ငါအနာဂတ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတွေးအမြင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်နေသည်။ ဒီအလုပ်ဘယ်လောက်လုပ်သလဲသိလား ငါစွဲလမ်း fucking နှင့်ဤ bullshit အလေ့အထကနေငါ့အ dopamine အားလုံးယူနေစဉ်ငါလုပ်နိုင်ဘူး။
17. ငါနည်းလမ်းနောက်ထပ်ဝိညာဉ်ရေးရာဗဟိုပြုခံစားရတယ်။ ငါ့အဘို့, PMO ငါ၏အပျက်စီး အသက်ဝိညာဉ်။ ငါရှက်ကြောက်ခြင်း 24/7 ခံစားရတယ်။ အခုတော့ငါ့ဗိမာန် (ငါ့ကိုယ်) ကိုရိုသေလေးစားစွာဆက်ဆံနေပြီဆိုတာငါသိပြီ။ နောက်မြင့်မားတဲ့ခံစားမှုကိုငါကိုယ်တိုင်မသုံးတော့ဘူး။

ဒါကများမှာ အဝတ် စာဖတ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်း, ကျန်းမာစား, သင်တန်းများကိုယူပြီးမရှိလူမှုရေးမီဒီယာ, သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတဖန်ချိတ်ဆက်ပေးနေသည်, ဂျာနယ်များ, နက်ရှိုင်းသောရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်: ငါအချို့ပြီးသားသူတို့ကိုငါလေ့ကျင့်ကိုစတင်ခဲ့အလေ့အထများနှင့်အခြားသူများခဲ့ကြသည်, ငါ့ NoFap ခရီးစဉ်အတွင်းလေ့ကျင့် THE BEST အလေ့အထများ: DR ။ ယော်ဒန်မြစ်ခ Peterson

သင်သည်မည်သည့်အကြံဥာဏ်လိုအပ်လျှင်, အောက်တွင် comment ပေးပါ။ ငါကကူညီပေးခဲ့ဖူးသကဲ့သို့သင်တို့ယောက်ျားတွေကိုကူညီဝမ်းမြောက်လိမ့်မည်။

LINK - 90 fuck ဆိုတဲ့နေ့ရက်များ !!!!!!!!! အကျိုးကျေးဇူးများ + AMA