အသက် ၂၆ နှစ် - ကျွန်ုပ်ရည်မှန်းချက်မပြည့်မီမကြာခဏပျက်ကွက်ခြင်း၊

weed.quit_.jpg

ငါမြင်သောအကျိုးကျေးဇူးများမှာပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံ၊ မျက်လုံးချင်းထိခြင်း၊ လူမှုရေးပိုမိုလိုလားခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာသင်၏ဘ ၀ ၌ပျောက်ဆုံးနေသောအရာကိုသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်အောင်သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျငါကြီးမားသောစူပါအင်အားကြီးကိုမမွငျခဲ့ဘူးငါမှော်အံ့သြဖွယ်တစ်စုံတစ် ဦး မဖြစ်လာခဲ့ဘူး

ငါသည်ငါ့ပန်းတိုင်များဆီသို့ဦးတည်လုပ်ကိုင်ဖို့ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ရှိနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာငါမူကားရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ပါသည်။

တိုတောင်းသောကြောင့်စောင့်ရှောက်ရန်, ငါရတယ်အကြီးမားဆုံး "စူပါပါဝါ" ဆိုမကောင်းတဲ့အလေ့အထကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်နိုင်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါငါစွဲလမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးခဲ့ထင်ပေမယ့်ငါပဲ [မတိုင်မီ] ခိုင်မာတဲ့ willpower ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါသဘောပေါက် 90 ရက်နီးကပ်လာတယ်အဖြစ်။ ငါငါ့အဘို့ကောင်းသောမဟုတ်အလေ့အထကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဗီဒီယိုဂိမ်း, ဆေးလိပ်သောက်, အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုမစား, စတာတွေနဲ့တူသောအရာတို့ကိုပါဝင်သည်

ငါ app တစ်ခုခေါ်ဆိုခကြောင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်သုံးပါနှင့်ယခုငါ 30 ရက်ပေါင်း hit အခါတိုင်းကျွန်မအသစ်ကတစ်ခုခုထည့်သေးတဲ့ကောင်တာကို reset ခဲ့ကြပြီမဟုတ်!

အားထားပါ။ ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်ပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ငါ့အရည်မှန်းချက် hit နိုင်ခဲ့သည် အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် ၄၂၀ ခင်မင်ရင်းနှီးသောလူများအတွက်အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါကပထမဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာသင်အရှုံးပေးဖို့ပိုများပါတယ်။

ငါ 26 မိပါတယ်။ ငါဖြစ်စေဒါ 22 ကြီးနှင့်မကြာသေးမီကတိုင်အောင်အကြောင်းကိုမေ့သည့်အခါ nofap အကြောင်းကိုကြား၏။

LINK - Wooohooo! ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ 90 ရက်ပေါင်းထိသွားတယ်!

By jaebabay