အသက်အရွယ် 26 - တစ်ဦး alpha တူသောစိတ်, သွားပြီဟုဦးနှောက်မြူ, အထင်ကြီးပညာသင်နှစ်စွမ်းဆောင်မှု

young_man_200px.jpg

ကျွန်တော့်ဘဝသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလမ်းစဉ်ကိုရောက်နေပြီ။ ငါမလိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုငါ့ဘဝထဲကတွန်းထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ငါစမတ်ဖုန်းကိုမသုံးတော့ဘူး၊ အဲဒါကငါ့ဘ ၀ ကိုရှုပ်ထွေးစေတယ်၊ ​​အခြေအနေအချို့ကိုပိုပြီးလွယ်ကူစေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါ့ဘဝကိုရှုပ်ထွေးစေတဲ့အချက်ပဲ။ ငါလည်းရုပ်ရှင်တွေမကြည့်ဘူး၊ ငါ့မှာလုံလုံလောက်လောက်ရှိတာကြည့်ခဲ့တယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဇာတ်လမ်းလုပ်ချင်တယ်။

ကျွန်ုပ်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများ ...

  • မိန်းမများ၊ သူတို့သည်ငါ့ကိုသတိပြုမိကြသော်လည်းငါမူကားယင်းသည်စူပါပါဝါ၊ အမျိုးသမီးတွေလုပ်တာကပုံမှန်ပဲဆိုတာသဘောပေါက်ခဲ့တယ် သူတို့ကဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှင်တွေကိုဆွဲဆောင်တယ်။ အာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်၊ သူတို့နဲ့ဆက်ဆံဖို့လိုတယ်။ ငါသည်လည်းမကြာသေးမီကပြုလုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဂိမ်းတစ်ခုနှင့်တူသည်၊ သင်ကလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဂုဏ်ပြုရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
  • ငါ“ ဟောင်း” လာပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်ကထက်ငယ်တယ်။ NoFap ကငါ့ကိုမောင်းတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းသောအစားအစာသည်ကျွန်ုပ်အားစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကငါ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုပေးတယ်။ ဆံပင်ဖြူတွေရှိပေမဲ့လည်းနေ့သစ်တိုင်းမှာကျွန်မငယ်ငယ်လေးကတည်းကရှိနေတယ်။
  • ဦး နှောက်မြူသွားပြီ ငါတကယ်ခြားနားချက်ကိုမခံစားရဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသတိထားမိခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့သည့်လကလူသစ် ၂၀ နှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးအမည်တစ်ခုမျှပင်မမေ့ခဲ့ပါ။ ငါအရမ်းခဲယဉ်းသင်တန်းရှိခဲ့နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်, ငါသည်အမြင့်မားသောရမှတ်ကိုရတယ်။ ဒါ့အပြင်လေ့လာတာကအားစိုက်ထုတ်မှုနည်းတယ်။ ဒီအကျိုးကျေးဇူးကငါအင်တာနက်ကိုလုံးဝမထွက်တော့သောကြောင့်ဖြစ်သည် သင် nofap ကိုစတင်ပြီးမှပင်သင့်တွင် ဦး နှောက်မြူမှုန်ရှိသည်ဟုခံစားရပါကသင်၏အွန်လိုင်းအချိန်ကိုကန့်သတ်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုသည်။
  • ငါကပုံမှန်ထည့်သွင်းစဉ်းစား, အခြို့အခါသမယအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသည်။ သို့သော်ဤအချိန်ကာလအတွင်းကျွန်မရဲ့တက္ကသိုလ်ထဲမှာတင်ဆက်မှုကိုဖန်ဆင်းပင်ပါမောက္ခအလွန်သဘောကျခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၆ နှစ်ရှိပါပြီ။ ၎င်းသည်ဒုတိယအကြိမ်ပြုပါကအကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤအချိန်နောက်ဆုံးမတူဘဲ, အရမ်းရယ်ရတယ် mode ကို, ငါ့ရွေးချယ်မှုထဲကမဟုတ်, ရွေးချယ်မှုထဲကခက်ခဲ mode ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ 26 စိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမြင်မက် !!! ဘာကြောင့်များဤမျှများများဤမျှလောက်များစွာသောငါနောက်ဆုံး ၁၀၃ ရက်တာမှာငါသာ ၃ ရှိခဲ့တာမသိဘူး။ ငါအိပ်မက်တွေမက်ခဲ့လို့ဝမ်းသာပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကျန်းမာရေးနဲ့ကောင်းမွန်စွာလိင်ဆက်ဆံမှုလက္ခဏာတွေဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ဤအကြောင်းပြောကြသည်။ သူတို့ကငါအနှီးဝတ်ဖို့လိုတယ်လို့ပြောတယ်။

ဒီအပတ်စဉ်မှာငါ porn ထက်အခြားအမှုအရာမှစွဲလမ်းဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ အင်တာနက်၊ အမြန်အစားအစာနှင့်သကြားလိုပဲ။ ဒီအရာအားလုံးကိုစွန့်လွှတ်ဖို့အစစ်အမှန်ကြိုးပမ်းနေတာပါ။ ငါတကယ်ကြိုးစားပြီးငါမအောင်မြင်ပေမယ့်ဒီစွဲလမ်းရိုက်နှက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့် fapping နှင့် porn အများကြီးစဉ်းစားရန်မလွယ်ကူစေ၏။ ငါ့ဘဝရဲ့ဒီအချိန်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာထက်ရုပ်သံကြည့်တာကိုစွန့်လွှတ်ရတာပိုခက်တယ်လို့ငါယုံကြည်တယ်။

ငါ 2016 ၏ဇူလိုင်လအတွင်း NoFap တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ 20 ရက်ပေါင်းအထိတချို့အလင်းတန်းများဖြာရှိခဲ့ပါတယ်။ ကြှနျတေျာ့ကိုအခြားလေးနက်သော Streak 2017 ၏ဖေဖော်ဝါရီလစတင်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါကစဉ်းစားကြောင်း, ငါသည်ကောင်းမြတ်သောအရာသည် 2017 ၏ထက်နည်းတဝက်ရက်ပေါင်း fapped ။

စိုစွတ်သောအိပ်မက်များကကျွန်ုပ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုမထင်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်мастурбаခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်ဟုမထင်ပါ။ ငါလုပ်မပေးဘူး လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ညကငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ မနေ့ညမှာငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ငါဟာလူတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့အခန်းထဲမှာရှိနေပြီး alpha လိုခံစားနေရတယ်။ အဲဒီမှာအစည်းအဝေးလိုမျိုးပေါ့။ တချို့ကိစ္စတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးရတယ်။ ငါယုံကြည်မှုနှင့်အတူထင်သောအရာကိုအကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ ငါနေဆဲ။ ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ပူရန်လုံလောက်သောအခြားအရာများရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းလိုပဲ။ ငါကောင်းကောင်းမအိပ်ဘူးဆိုရင်စိုစွတ်တဲ့အိပ်မက်ပြီးတဲ့နောက်တစ်ရက်ထက်စာရင်ကျွန်တော့်ရဲ့ခံစားချက်ကပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်။

ငါ ED မရှိခဲ့ဘူး။ ငါအမြဲတမ်းယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ခဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်မဟုတ်ခဲ့ယုံကြည်ပါတယ်။

ငါဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမပြောတာကငါဟာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမလုပ်သင့်ဘူးလို့ပြောနေတာ၊ လူတိုင်းကလုပ်တယ်ဆိုပြီးငြင်းခုန်ကြလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ငါဘာလို့မလုပ်သင့်တာလဲ။ ပြီးတော့ငါ NoFap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ဘေးချင်းဘားရှိအကြောင်းပြချက်များသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပုံရသဖြင့်ကျွန်ုပ်အားထိုအရာကိုပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စပ်လျဉ်းခြုံငုံ shit ခဲ့ဒါကြောင့်လည်းကောင်းတစ် ဦး Streak ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလေးပေးခဲ့သည်။

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်တော်တို့လမ်းခွဲခဲ့ရတဲ့အချိန်မှာကျွန်တော့်ဘဝဟာပြောင်းလဲသွားပြီလို့ခံစားခဲ့ရပြီးအပြောင်းအလဲလုပ်ချင်တယ်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။ အလွန်အကျွံတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကကျွန်မကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်းများကိုပြောတာမှတ်မိသေးတယ်။ ဤနည်းဖြင့်ငါသည်ငါ့ယခင် Streak စတင်ခဲ့သည်။

ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်နောက်ဆုံးနေ့ကိုမှတ်မိသေးသည်။ ငါရှုပ်ပွနေတယ် ငါလိုချင်တာကိုတောင်မသိခဲ့ဘူး။ ငါအခန်းထဲမှာငါ့အတွက်လေအလုံအလောက်မရှိဘူးလို့ခံစားနေရလို့ငါမနေနိုင်ဘူး။ လူတွေစိုးရိမ်ပူပန်စရာတွေကြောင့်အပြင်ကိုထွက်မသွားနိုင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်အတွင်း၌ဗလာကျင်းဖြစ်နေသည်။ ငါ့သူငယ်ချင်းတွေကငါနဲ့အချိန်မပေးနိုင်တာကြောင့်ငါတစ်ယောက်တည်းနေခဲ့တယ်။ ကောင်းသောအရာငါထိုအချိန်မှစ။ ထိုကဲ့သို့သော shit ခံစားခဲ့ရဘူး။

LINK - ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ရက်ပေါင်း ၉၀! နောက်တစ်ကြိမ်

By RatKidHasGrown