ကျွန်ုပ်အောင်နိုင်သူပါ ငါ fap တော့ဘူး။ လွန်ခဲ့သည့် ၁၀ ရက်ခန့်ကကျွန်ုပ်ထင်သည့်အရာတစ်ခုခုနှိပ်လိုက်သည်၊ သို့သော်ယခု၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ရှင်းနေပါသည်။ ငါလိင်ဆန္ဒပြင်းပြသောအခါငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမပြုဘဲလိင်ဆက်ဆံချင်သည်။ ဒါကအမြဲဖြစ်သင့်ပုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၁၃ နှစ်ကနေ ၂၆ နှစ်ကြားဖြစ်သွားတဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခုလိုမျိုးခံစားခဲ့ရတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်လိင်မှုကိစ္စ၌ပျော်မွေ့နိုင်ပြီးတစ်ကိုယ်ရေနေလျှင်စိတ်ရှည်နိုင်ကြောင်းကိုလည်းကျွန်ုပ်သိသည်။
ကျွန်ုပ်သည်ဤဖိုရမ်ရှိလူများအား၎င်းတို့၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီရင်ခံစာများကိုတင်သောသို့မဟုတ်တစ်ပတ်အကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်သောသံသရာအကြောင်းရေးသားသူများအားကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ တခြားသူတွေအများကြီးဒီရုန်းကန်မှုမှာပါဝင်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာဒီစာမူအားလုံးကကျွန်တော့်ကိုကူညီခဲ့တယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ကိုသစ္စာဖောက်ခဲ့သည်။ လိင်မှုကိစ္စလွတ်မြောက်ရေး၏အမည်အောက်၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေခံအားဖြင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုကျွန်ပြုခြင်းခံရသည်။ ထို့ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံလျှင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်အိပ်ရာရှိအမျိုးသမီးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းကိုမဆက်သွယ်နိုင်ပါ။ ဤသည်များစွာသော, အများအပြားကိစ္စများစေပါတယ်။
NoFap သည်အမှန်တကယ်လိင်ဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
ငါတခြားသူတွေသူတို့ရဲ့ခရီးအတွက်ကူညီပေးဖို့ဒီမှာတစ်ခါတစ်ရံတွင် post လိမ့်မယ်။
LINK - ငါအခုလွတ်ပြီ
By ချစ်သူ
;