NoFap ကိုသွားတဲ့လူတွေကအသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းကြတယ်လို့မင်းပြောနိုင်တယ်။ ငါဒီမှာငါ့အ "အကူးအပြောင်း" အကြောင်းပြောဆိုချင်တယ်။ သငျသညျ covid ကြောင့်အထီးကျန်ဖြစ်လျှင်, သို့မဟုတ်သင်ယေဘုယျအားဖြင့်အခြားလူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်မပြုခဲ့ပါလျှင်, သင်ကဲ့သို့ငါအများကြီးဖြစ်ကြ၏။ ဒီလိုပုံမှန်အချိန်မျိုးမှာ nofap ကိုဖြတ်သန်းနေတဲ့လူတိုင်း၊ မင်းရဲ့ပုံမှန်အလုပ်တွေကသာမန်အလုပ်တွေများများစားစားမရှိတော့တဲ့နေရာမှာမရှိတော့ဘူးဆိုရင် PMO ကမင်းစိတ်ထဲမှာဘယ်လောက်အထိနေရာယူနိုင်တယ်ဆိုတာသိသင့်တယ်။ ရက်သတ္တပတ်များစွာအပတ်တိုင်းကျွန်တော်ကိုယ်ထိလက်ရောက်ရောက်ခဲ့တယ်။ ဤကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတွေးများကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလေ့လာပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ပတ်သက်သောအရာအားလုံးနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်လူသားတစ် ဦး အဖြစ်ဘဝကိုဝေဖန်ချင်ပါသည် (ကျွန်ုပ်၏ဂျာနယ်ကိုဖတ်လျှင်သင်နားလည်လိမ့်မည်။ )
ငါလူအချို့ကိုမတွေ့မှီတိုင်အောင်အမှန်တကယ်စကားပြောဆိုမှုများမပြုလုပ်မှီ NoFap စတင်ချိန် မှစ၍ ကျွန်ုပ်မည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသဘောပေါက်သွားသည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်အတွက်သိသာထင်ရှားဆုံးပြောင်းလဲမှုကကျွန်တော့်ရဲ့လူမှုရေးစွမ်းရည်ကိုကျိန်းသေဖြစ်ခဲ့ပြီ။ NoFap အတွက်မည်မျှငွေချေးရမည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်တီထွင်ဖန်တီးမှုအတွက်မွေးမြူရေးမြေဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်။
သငျသညျ နိုင် လူတွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့နည်းလမ်းရှာပါ။ တဖန်သင်တို့ပြုသင့်! ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိကျွန်ုပ်၏အမြင်များအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ငါအမျိုးသမီးတွေနှင့်တွေ့ဆုံရန်ဝံ့ (နှင့်ဒါလုပ်နိုင်တဲ့) သငျသညျ), ငါသူတို့ကိုအကြောင်းအများကြီးလေ့လာသင်ယူနှင့်အလှည့်အတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကို။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာအမျိုးသမီးတွေဟာထူးဆန်းပြီးကြောက်စရာကောင်းတဲ့သတ္တ ၀ ါတွေပါ စတင် သူတို့ကိုနားလည်ရန်။ ငါအလေးပေးဖို့ရှိသည်, ဒီသူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်မပါဘဲဖြစ်ပျက်နိုင်ဘူး။
ငါဖော်ပြနေသည့်အရာသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြproblemနာမဟုတ်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြissuesနာများလည်းမတူနိုင်ချေ။ ငါအဲဒီအချက်ကိုထောက်ပြချင်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ NoFap ကမင်းတို့မှာတောင်မသိသေးတဲ့ပြproblemsနာတွေကိုနားလည်ဖို့နဲ့ဖြေရှင်းဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
ကျွန်ုပ်သည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန် neurotic ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ပါ၊ ဤဖိုရမ်၌စကားပြောခြင်းသည်၎င်းကိစ္စကိုလုံးဝမကူညီနိုင်ပါဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ရှင်းပြရန် - ယခုကျွန်ုပ်သတိပြုမိသည်မှာသတိမဲ့စိတ်သည်သင်၏လက်ရှိအခြေအနေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ပုံသွင်းခြင်းဖြစ်သည်၊ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများသည်ထိုဘောင်အပေါ်အခြေခံသည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ သင်၏စိတ်အာရုံသည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုအများအားဖြင့်ပြောင်းလဲနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟုကျွန်ုပ်မပြောသော်လည်း။ ကျနော့်အမြင်ကတော့၊ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ပိုပြီးထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကဘာလဲ။ ထို frame သည်သင်၏ပတ် ၀ န်းကျင်ပေါ်အခြေခံသည် ဖြစ်၍ သင်လုပ်ရလိမ့်မည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြုမူ သင့်ကိုယ်သင်ထိခိုက်မှုဖြစ်စေရန် PMO ကသင့်ကိုလေဖြတ်စေပြီးသင်၏အခွံမာသီးများကိုညှစ်လိုက်သောအခါသင်လုပ်ဆောင်လိုမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းဘာလို့လိုတာလဲ မင်းဘောလုံးတွေကိုဆက်ပြီးသုတ်နေတယ်၊ မင်းအိပ်ဖို့နဲ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့လိုတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုတချိန်လုံးအိပ်ချင်နေတာလဲ။
တနည်းအားဖြင့်ပြောရရင်ဒီမှာရောက်နေခြင်းနှင့်သင်၏အခြေအနေကိုပြန်လည်စဉ်းစားခြင်းကအလွန်ကောင်းပါတယ်၊ ဒီလိုမျိုး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထောက်အကူပေးတဲ့ဗွီဒီယိုတွေ (သို့) စာအုပ်တွေရဲ့အကြောင်းအရာကိုစဉ်းစားပါ။ သင်အသုံးမပြုခဲ့လျှင်ထိုအသိပညာသည်အဘယ်အကျိုးရှိသနည်း။
ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သင်နှင့်ကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိ၊ ၎င်းသည်သင်အသုံးဝင်မည်ဟုသင်မျှော်လင့်ပါသည်။
LINK - ၈၉ ရက်သူငယ်ချင်းများ မင်းရဲ့ခေါင်းကနေထွက်ပါ။
By PeterGrip
;
