အောင်မြင်တဲ့ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကိုဝေမျှချင်တယ်၊ ဒါကမင်းကိုအားပေးတယ်လို့မျှော်လင့်တယ်။ ပြင်းထန် PMO စွဲခြင်းနှင့် PIED ၏ 10+ နှစ်အကြာတွင်ငါ nofap ၏တစ်လအကြာတွင်နှစ် ဦး စလုံးပျောက်ကင်းပြီဟုငါပြောနိုင်သည်။
ငါ့အကြောင်းနည်းနည်းနောက်ခံအကြောင်းငါ nofap ကြိုးစားနေတာ ၈ လလောက်ရှိပြီငါ့ရဲ့အရှည်ဆုံးစထရိအဖြစ် ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းကယခု ၂၇ နှစ်တွင် PMO စွဲလမ်းမှုနှင့်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ ပြင်းထန်သောစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလောင်စာဖြစ်စေခဲ့သည့်ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတိုင်း၌ PIED ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ငါဒါကိုအစကတည်းကကူညီဖို့ viagra ၀ ယ်ခဲ့တာအခုထိငါ nofap နဲ့ pied အကြောင်းရှာတွေ့ဖို့ဘာအကူအညီမှမပေးသေးဘူး။
ငါ့အဘို့, nofap မှတဆင့်သွား၏အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုငါအလွန်အလွန် horny နှင့်မည်သူ့ကိုမှမတွေ့ရသောအခါ။ ငါ့ရဲ့စိတ်ကငါ့ကိုပြောထားတယ် "မင်းလုပ်လိုက်ပါ၊ မင်းအခုဘယ်သူမှမတွေ့တော့တဲ့အတွက်လိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အလမ်းအနည်းဆုံးအနည်းဆုံးသီတင်းပတ်အနည်းငယ်ကြာလိမ့်မယ်" ငါအခုငါ့ရည်းစားနဲ့မတွေ့ခင်အထိဒီသံသရာဟာငါ့ရဲ့ nofap ခရီးတစ်လျှောက်မှာထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ခဲ့တယ်။
ငါတို့ရဲ့ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မှုကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လကျော်လောက်ကဖြစ်ပြီးဒီမတိုင်ခင်ညကငါ PMO'd လုပ်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ရဲ့ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မှုဟာမနက်စာစားဖို့တွေ့ဆုံချိန် ၁၂ နာရီကျော်လောက်မှာပြီးသွားပြီးသူမနဲ့ပတ်သက်လို့ထူးခြားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာသိတယ်။ စွဲလမ်းမှုပြင်းထန်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဒုတိယရက်စွဲအပြီး PMOing ကိုအဆုံးသတ်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ ၅ ရက်မြောက်နေ့နံနက်အထိ PM နှင့်အတူရှိနေခဲ့သည်။
ပဉ္စမနေ့ကငါတို့ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားတဲ့အချိန်မှာငါထပ်ကြိုးစားရခက်ခဲ့တယ်။ ထိုအခိုက်အတန့်မှာဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာကိုငါသဘောပေါက်သွားပြီးငါ့ရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့အချစ်ကိုဆုံးရှုံးသွားနိုင်တယ် (ငါရက်ပေါင်းရာချီပြီးသွားခဲ့တယ်၊ အရင်ကတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ဒီလောက်ခိုင်မာတဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုမခံစားရဘူး) ။ သူမကငါ့ကိုအားပေးတယ်၊ ငါတို့ထပ်ကြိုးစားမယ်လို့ပြောခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်လိင်မှုကိစ္စဟာသူမအတွက်အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ပြောခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ဆက်ဖြစ်မနေနိုင်တာသိသာပါတယ်။ ထိုနေ့သည်လွန်ခဲ့သော ၃ ပတ်နီးပါးကဖြစ်ပြီးကတည်းကမည်သည့် PMO တွင်မဆို ၀ င်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ၀ င်ရောက်ပါ ၀ င်ရန်ဆန္ဒတစ်ခုမှမရှိခဲ့ပါ။
ပဉ္စမရက်စွဲတွင်ကျရှုံးပြီးနောက်ငါတို့သည်ငါတို့ ၈ ကြိမ်မြောက် (ယခုနှစ်ပတ်ခန့်အကြာ) တွင်လိင်ဆက်ဆံရန်မကြိုးစားမီ ၆ ရက်နှင့် ၇ ရက်တို့တွင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တွေ့ဆုံခဲ့ကြသည်။ ဒီလိင်မှုကိစ္စအောင်မြင်ခဲ့ပြီးသူမလည်းကျွန်မရဲ့ဖျော်ဖြေမှုအတွက်အလွန်ပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါ့မှာ viagra ရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ့ရဲ့အာရုံကြောတွေကိုကူညီဖို့အရင်ယူခဲ့တာ၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကဒါကိုမအောင်မြင်ခဲ့ဘဲလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ့ ဦး နှောက်ကအဲဒါကိုမလိုဘူးလို့အဲဒါကိုလုံးလုံးချွတ်ဖို့ငါစီစဉ်ခဲ့တယ်။
ငါရှိနေသောတစ်ခုတည်းသောကိစ္စမှာငါ O ကိုမမီနိုင်လောက်အောင်ကြာရှည်နေတတ်သည်၊ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါအခုသူမကိုမုယောစပါးနဲ့ထိတာကိုအမြဲတစေခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ထိန်းထားနိုင်တယ်။ လိင်ဆက်ဆံတာအကြိမ်ကြိမ်ရှိခဲ့ပြီးသူမဟာ orgasms အများကြီးရပြီးတဲ့နောက်သူမသွားနိုင်တော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါမနီးစပ်နိုင်သေးပေ။ ငါငါ့ကိုယ်ငါနည်းနည်းစိတ်ဆိုးခဲ့ပေမယ့်ကံကောင်းစွာနဲ့ငါ့မှာဆိုးဝါးတဲ့အပြာရောင်ဘောလုံးတွေမရှိခဲ့သလိုသူမနဲ့ထပ်စမ်းကြည့်ဖို့ပိုစိတ်လှုပ်ရှားလာခဲ့တယ်။ ငါ PMO ကိုစိတ်မ ၀ င်စားသေးပါဘူး၊ ငါတကယ်ပဲသူမကိုသာ ဦး တည်နေတယ်။
ရယ်စရာကောင်းတဲ့အရာကအခုသူကတခါတလေငါလိင်မလုပ်ချင်တာကြာပြီ၊ သူမနာကျင်တော့တာပဲ၊ ဒါပေမယ့်မနေ့ညကငါတို့ထပ်ကြိုးစားပြီးငါ့ပုံမှန် ၆၀-၁၂၀ နဲ့ဆန့်ကျင်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက်ပြီးအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အချိန်ကြာသည်။ ငါကူညီတာကငါအခုသူ့ဘေးမှာတော်တော်သက်သာနေပြီ၊ ငါတို့ပိုကောင်းတာကိုသိတာ/ပိုကောင်းတာကိုငါထင်တယ်။
ဤအရာများနှင့်ပတ်သက်သောအခြားမှတ်စုတစ်ခုကသူမသည်ကျွန်ုပ်အားအခြားယောက်ျားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်ုပ်အားကြီးပုံကိုပြောပြသည်။ ငါ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးငါအရမ်းပျမ်းမျှခဲ့တယ်လို့ထင်ခဲ့ဖူးပြီးမိန်းကလေးတွေကငါကငါကြီးကြီးမားမားဒါမှမဟုတ်ဘာကိုမှမပြောခဲ့ဖူးဘူး။ ငါ nofap ငါအတိတ်နှင့်တိုင်းတာပြီးနောက် nofap နှင့်ငါ့စိုက်ထူတိုးတက်မှုနှုန်းတစ်လက်မကျော်သတိထားမိအဖြစ်ငါပိုကြီးတဲ့စိုက်ထူရှိခြင်းကိုငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူမကသူမကောင်းဖို့ကြိုးစားနေတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတခါတလေပိုနှေးဖို့လိုတယ်လို့အခိုင်အမာဆိုတယ်။ ငါတခြားကောင်မလေးတွေငါ့ကိုဒီလိုမပြောခဲ့ဘူးလို့ပြောတဲ့အခါသူမအံ့သြသွားတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကငါ (သူမကိုတော်တော်အသေးစိတ်မပြောသေးပေမယ့်) ငါ nofap ကိုဖြတ်သွားတာကြောင့်လို့ထင်တယ်။ ငါကဒီကောင်တွေကိုပြောတာပါဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကယောက်ျားတွေဟာသူတို့အရွယ်အစားအကြောင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့တော်တော်လေးခက်ခက်ခဲခဲတွေးတတ်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကသေးသေးလေးလို့ထင်တာဘဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အံ့သြသွားနိုင်တယ်။
nofap သည်တစ်သက်တာခရီးရှည်ဖြစ်ပြီးအခြားသူများထက်အချို့အတွက်ပိုကြာနိုင်သော်လည်းအောင်မြင်မှုသည်သင်နှင့်သင့်တော်မည့်သူကိုရှာလျှင်သင်ထင်သည်ထက်ပိုမိုလျင်မြန်စွာအောင်မြင်နိုင်သည်။ ကံကောင်းပါစေ။
LINK - PIED အောင်မြင်သည်
by - u/nofapnoobnoob
;
