တဖန်ငါပြု၏, ငါသည်ဤကွှားပွောမပါ, ပျော်ရွှင်ပေမယ့်နှိမ့်ချမိပါတယ်။ ဒါဟာယခုဖြစ်ခြင်း၏တစ်လမ်းပါပဲ။ ယခုတွင်ငါသည်အားလုံးမှာရမ္မက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုယ့်အရိုးစုကြောင်းမင်းသမီးနှင့်အတူအပြန်အလှန်သောအခါငါစိတ်လှုပ်ရှားရပါတယ်။ (မထိန်းချုပ်ထဲကသော်လည်း) ။ ဦးယခုတွင်ငါသည် asexual ပေါ့ဆိုလိုတယ်အဘယ်သူမျှမရမ္မက်နားမလည်ကြဘူးဒါကြောင့်ကိုယ့်တစ်ဦးရှင်းလင်းချက်အတိုင်းဤပြောပြပါ။
ဒါကြောင့်ဗွီဒီယိုညစ်ညမ်းမှုကိုပုံဖော်ရန်သို့မဟုတ်အနားယူရန်သို့မဟုတ်ကြည့်ရှုရန်တိုက်တွန်းခြင်းသည်အမှန်တကယ်ပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ထိုအပြုအမူမျိုးကိုနောက်တဖန်မလုပ်သင့်ပါ။
ငါသည်လည်းငါကဒီမှာတစ်ခုတည်းဒါကြောင့်ခက်ခဲ mode ကိုဖြစ်ကြောင်းကိုဖော်ပြချင်ပါတယ်။
ငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းစည်းရုံးအဖြစ်, nofap အကြောင်းကိုငါ့အအတွေ့အကြုံနှင့်ထင်မြင်ချက်များအကြောင်းကိုဤနေရာတွင်အချို့သောစိတ်ကူးများရနျကွိုးစားများနှင့်လည်းဥပစာစကားမပါဘဲကပဲဖြောင့်ပစ္စည်းပစ္စယစောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်မေလကအဆုံးသတ်ခဲ့သောကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးကြီးမားသောပြေးလမ်းကြီးတွင်ကျွန်ုပ်သည်အမြစ်တွယ်နေပြီးကျွန်ုပ်တို့၌တိုက်တွန်းချက်များ၊ မကောင်းသောသူများလည်းရှိနေခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍လည်း ကြောက်ရွံ့မှုများစွာရှိနေသည်။ သုက်ရည်မထုတ်ခြင်းစသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြန်လည်ကျင့်သုံးပြီးနောက်လာမည့်လများ၌ကျွန်တော်အကြိမ်အနည်းငယ်ရိုက်ခတ်ခဲ့သော်လည်းအများဆုံးကိစ္စရပ်များအတွက်အလွန်ဝေးကွာသောဘက်နှင့်ပတ်သတ်သည့်အကြောင်းအရာများအတွက်ကျွန်ုပ်သည်အော်ဂဇင်ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ဗီဒီယိုကိုညစ်ညမ်းငါတပ်မက်သောစိတ်, လိင်အဘို့အလိုဆန္ဒကြောင့်သိချင်စိတ်များစွာအကြိမ်အနည်းငယ်စောင့်ကြည့်လျက်, အတိတ်နှစျတှငျကယ့်ကိုဟောင်းကြိမ် (လွန်ခဲ့တဲ့ 2-3-4yrs) ဒါပေမယ့်ဓါတ်ပုံတစ်ပုံကိုညစ်ညမ်းကဲ့သို့ငါ့ကိုကြုံရတဲ့မပြုခဲ့ရသောဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသာမိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ကြည့်မခံခဲ့ရ အတိတ်၏လှိုင်းတံပိုး။ သို့သော်လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်တစ်နှစ်ခွဲဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခုငါပုံရိပ်တွေ၏ထိုကဲ့သို့သောမျိုးငါ့ကိုမဆိုကောင်းသောအကျင့်မည်မဟုတ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
တိုးတက်မှု: ယုံကြည်မှု, တက်ကြွ, စိတ်ရှင်းလင်းပြတ်သား။
ငါရိုးသားစွာ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုစောင့်ကြည့်အစဉ်အဆက်ကိုထပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမမြင်နိုင်ကြဘူး။
ငါဒါယဉျကိုလည်းစစ်ဆေးမှုများအတွက်ထားရှိမည်ဖြစ်ပြီးဖြစ်ခြင်း၏တစ်လမ်းအဖြစ်တွေအများကြီးတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။
ငါနှစ်ရက်စဉ်းစားတွေးခေါ်နဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူရွေ့ရသောအမျက်ဒေါသ၏လက်သီးပြီးနောက်ဒီလက်ရှိ Streak, အ 2st တဦးတည်းအတွင်းမှာသာ 1 စိုစွတ်သောအိပ်မက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ခန်းစာသင်ယူခဲ့တယ်။
ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေငါပြန်ကြည့်သည့်အခါယခုရှိသမျှတို့ကိုငါကြောင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိုခြင်းနှင့်အမှုအရာအောင်မြင်ရန်လိုသော၏ခဲ့တာတွေ့နိုင်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မျှော်လင့်။
ငါကြင်နာ၏တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန်နှင့်အမှုအရာပြီးမြောက်ဖို့လို၏ပျင်းနှင့်ငြီးငွေ့ဘူး။
က fuck ဆိုတဲ့ !! ငါမင်းကိုနိုင်ဟာအရှိန်အဟုန်မှာငါ့အကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပေးလိမ့်မယ်!
ငါတို့ရှိသမျှသည်တစ်နေ့နေ့မှာသေလိမ့်မယ် ...
ဒါကြောင့်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်တစ်နိဂုံးချုပ်သကဲ့သို့ငါရမ္မက်ဦးနှောက်ထဲမှာလက်ရှိဟောင်းပုံစံများနေဆဲအလွန်အမင်းတက်ကြွဖြစ်ကြ၏စဉ်ထင်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့ကနှစ်ခု 90day အလင်းတန်းများဖြာနှင့်တဦးတည်း 60day Streak နှင့်အတူအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမယ့်နှစ်ကယူခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါငါအကြား၌ဖော်ပြအပြည့်အဝနှောင့်နှေးရုံအနည်းငယ်အစွန်း-FAP သုက်သွားလေ၏ဘူး။
ဒါဟာအစဉ်အမြဲငါလုပ်ခဲ့တယ်ကိုအကောင်းဆုံးအရာပါပဲ။ သင်ဤလမ်းမပေါ်တွင်အခက်အခဲများရှိပေမယ့်ဖွင့်မပေးကြပါလျှင်ကြိုးစား Keep !!
;