နှစ်ပေါင်းများစွာစိုက်ထူမှုတစ်ခုကိုမရယူနိူင်သောအချိန်ပြီးနောက်ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့ရပြီးကျွန်ုပ်၏ပြmostနာသည် PIED ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် (စွဲလမ်းသူအားလုံးပြောနိုင်သည်) ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းမရှိကြောင်းကျွန်ုပ်မသေချာပါ။ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် (တစ်ခါတစ်ရံနောက်ကျောဘက်) တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းကိုမပါဘဲတစ်နေ့လျှင်အလွယ်တကူသွားနိုင်သည်။
ကျွန်တော်ဘယ်တော့မှမချိန်းတွေ့ခဲ့ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်ကိုအိမ်ပြန်ရောက်ရင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေပါတယ်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးလေးနက်သောဆက်ဆံရေးကိုစတင်သော်လည်းလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်၏အဖြစ်။ ငါနှင့်ငါ့ယခုစေ့စပ်ထားသူသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားသည့်အချိန်အစောပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်ခက်ခဲသောအချိန်နှင့်ကြိုးစားနေရကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်သွားသောကြောင့်အစအ ဦး ၌ကျွန်ုပ်ကိုများစွာကူညီရန် Viagra ကိုအားကိုးခဲ့သည်။ Viagra ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ယူပြီးတစ်လ၊ နှစ်လလောက်မှာအရင်ကလိုအလုပ်မလုပ်တော့ဘူးဆိုတာသိခဲ့တယ်။ ကျေးဇူးတင်စရာအကြှနျုပျ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ငါ့ကိုအလွန်စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်ငါသူမ၏အော်ဂဇင်စေရန်အခြားနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ပြုမိပေမယ့်ယောက်ျားသည်သင်၏အလုပ်အားလုံးလုပ်ဖို့သင်၏လက်နှင့်ပါးစပ်ကိုသာသုံးနိုင်သည်ဆိုပါကလူအဖြစ်သင်၏မာနထောင်လွှားထိခိုက်။ (ဒီနေရာမှာလိင်တူချစ်သူတစ်ယောက်လည်းဖြစ်နိုင်တယ်။ )
လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရှေ့သို့ပြေးလိုက်ပါ။ NoFap ကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးအစီအစဉ်ကိုစတင်ပါပြီ။ ပထမလကကျွန်တော့်အတွက်အရမ်းလွယ်ကူပေမယ့်တစ်နေ့နှစ်ရက်လောက်ကျွန်တော်အရမ်းပျော်နေပြီးစိတ်မပျက်ဖြစ်ခဲ့တာနဲ့ကျွန်တော့်ရည်းစားကအတူတကွမနေခဲ့ကြဘဲတစ်ပတ်ကိုရက်အနည်းငယ်သာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတွေ့နိုင်ကြဘူး။ , ငါလိင်ဆက်ဆံမှုမှတဆင့်ဖြန့်ချိမခံနိုင်ခြင်းမရှိဘဲရက်ပေါင်းများစွာသွားရမယ်။ ကျွန်တော်ကတစ်ချိန်ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပဲ၊ ငါသော်လည်းစိတ်မပူပါနဲ့
ငါ Viagra ကိုအရင်ကယူနေတုန်းကအလုပ်လုပ်နေတုန်းငါကြိုးစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကွန်ဒုံးမသုံးရင်မင်းမှာ orgasm id မဟုတ်ဘူး။ နောက်တစ်လအကြာ၌ငါ့လိင်ဆိုင်ရာသမိုင်းတွင်ပထမဆုံးအကြိမ် porn မပါရှိခြင်း (ကျွန်ုပ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်လိင်မှုကိစ္စများစွာမပြုလုပ်ခဲ့ပါ) Viagra မပါဘဲကျောက်တုံးကြီးကိုစိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။ ကွန်ဒုံးကို ၀ တ်နေစဉ်မှာလည်းငါကပြင်းပြင်းထန်ထန်အော်ဂဇင်ရခဲ့တယ်။
သူမလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အမြဲတမ်းအခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်၊ သူမ NoFap အလုပ်လုပ်နေသည်ဟုပြောနိုင်ခဲ့သည် ဒါဟာအံ့သြဖွယ်ခံစားမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလုပ်ခဲ့သလိုမျိုးဖျော်ဖြေမှုကငါ့ရဲ့ဘဝကနေညစ်ညမ်းမှုကိုကောင်းကျိုးရဖို့လှုံ့ဆော်ပေးရုံနဲ့လုံလောက်တယ်။ ငါသူမနှင့်အတူတစ်လှည့်လည် 2 ကနေပွေးလေ၏, ငါအားသွင်းခြင်းနှင့်ခက်နေဖို့နိုင်ပါလိမ့်မယ်မသေချာဘူးနှင့်ငါ့ကံတွန်းအားပေးချင်ကြဘူး။ (ငါတကယ်ငါ့အနိုင်ရယူပြီးပြေးချင်ခဲ့တယ်ပြီးနောက်မကြာမီပြန်လာခဲ့ပေမယ့်)
ဒီတော့ဒီတစ်ခုလုံးကိုငါ့အတွက်အောင်မြင်မှုလို့ခေါ်တာပါ။ အဓိကခုန်တိုးတက်မှုကိုပညာရှိလို့ငါသိတယ်။ ငါဒီလဒါမှမဟုတ် ၂ လဆက်လမ်းမှာငါနေမယ်ဆိုရင်ငါလိင်တံနဲ့သစ်သားဘုတ်ကိုချိုးနိုင်လိမ့်မယ်။ ။
သူတို့ရဲ့ NoFap ခရီးကိုစတင်နေတဲ့လူတိုင်းကိုမင်းအဲဒီမှာဝင်ထိုင်ဖို့ပြောချင်တယ်။ သင်၏အသက်တာမှ porn ကိုဖယ်ရှားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနီးပါးတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောများမှာ!
ဒီခရီးကိုကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ဆက်လုပ်နေရင်အားကောင်းနေပြီးကံကောင်းပါစေလို့ဆုတောင်းပါ။
;