ဤအပိုင်းကို Nofap တွင်တင်မည်ဆိုသောနေ့ကိုကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ရလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မထင်ခဲ့ပါ၊
ဟုတ်တယ်ငါနောက်ဆုံး ၁၀ နှစ် PMO ကိုပထမဆုံးစစ်ပွဲမှာ PMO မပါဘဲရက်ပေါင်း ၃၀ လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ shit ကိုဖြတ်ပြီးလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လနဲ့နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင်အခုငါခံစားနေပုံကိုရပြီ။
-Brain Fog သည်အလွန်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းသွားသည်
- ငါပုံမှန်အစည်းအဝေးတွင် PMO လုပ်ခြင်းထက် ပို၍ ယုံကြည်မှုရှိပါ
- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်လျော့နည်းခြင်းမခံစားရပါ
- ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကနံနက်သစ်သားဖြင့်အစိုင်အခဲကဲ့သို့သောအစိုင်အခဲကဲ့သို့နိုးထခဲ့သည်
-Porn ကိုကြည့်ချင်သောဆန္ဒသည်နီးပါးသုညသို့ရောက်သည်။ ငါတကယ်မိန်းမများနှင့်အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံချင်သည်
- ငါမတိုင်မီငါနံရံပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်ခြင်းအပေါ်ကျေနပ်မှုရှိရာပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတို့နှင့်အတူပိုပြီးလူမှုရေးဖြစ်ချင်တယ်။
ယခုထိကျွန်ုပ်သည်အပတ် (၃) ရက် (၁၄-၂၁ ရက်) ကာလတိုကာလအတွင်းရှိခဲ့ဖူးသော်လည်းငါပြောခဲ့သလိုနံနက်သစ်သားတုတ်နှင့်နံရံပေါ်သို့လက်သည်းကိုထွန်ယက်လိုက်သည် (lol)
ရက်ပေါင်း ၃၀ ၀ န်းကျင်တွင်ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းကိုရုပ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ရုပ်သိမ်းခြင်းမရှိပါက၎င်းသည်ယနေ့မှစပြီး ၉၀ အထိချောမွေ့စွာရွက်လွှင့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။
အမြဲတမ်း - အေးခဲနေသောယောက်ျားလေးများဖြစ်ပါစေ! နှင့်ငါ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အမေရိကန် Fapstronauts မှ ... ဇူလိုင်လ 4 ပျော်ရွှင်သော! မီးရှူးမီးပန်းများထွက်ပစ်ပါ။
LINK - ရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာသည်။
by BigMike556
;