အသက် ၂၉ - ဆရာဝန်: ED ရောဂါပျောက်ကင်းသွားပြီ ဇာတ်လမ်း၏ကိုယ်ကျင့်တရား nofap အကျင့်ကိုကျင့်သည်။

487312_381964715203326_477375515_n.jpg

မေလ 2017 ကတည်းကငါသည်ဤရေးသားဖို့လိုပါတယ်။ အခုတော့ငါဖြစ်၏, ထိုသို့ကောင်းသောခံစားရ၏။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ကဲ့သို့အခြားသူများကိုအမှုအရာပိုကောင်းလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်ကိုယ်ကိုရဲလာနေကြပြီဤမြင်ရပါလိမ့်မည်မျှော်လင့်တယ်။ သင်ဤမှတဆင့်ရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာနိသင် recover ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာယုံကြည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါဆေးဘက်ဆိုင်ရာနောက်ခံ (ဆရာဝန်) ရှိသည်, ဒါကြောင့်ငါကွဲပြားထောင့်ကနေဒီမှာလာကြ၏။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီနေရာမှာငါ့အဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ငါ 14 ခဲ့ကတည်းကငါ masturbating ခဲ့ကြရတယ်။ ထို့နောက်တစ်ရက် 4-5x သလောက်ဖြစ်လာသည်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပိတ်ထားစတင်ခဲ့သည်။ ငါထကြီးထွားလာအလွန်ရှက်တတ်ခဲ့တယ်, ငါ့မိဘများတင်းကျပ်ခဲ့ကြ (သောတင်းကျပ်မဟုတ်ပေမယ့်တခါတရံကျွန်မကောလိပ်ကျောင်းအဘို့ချန်ခြွင်းပါဘူးသောအခါအကြှနျုပျကိုအရမ်းရယ်ရတယ် ok နဲ့တူခံစားရဖန်ဆင်း) ။ ကျွန်မတစ်သက်တာရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ပယ်စတင်ခဲ့ပြီး, ပြီးတော့ငါသည်သင်တို့ကိုအလိုတော်ရှိလျှင်ဘွဲ့ရမှစတင်ခဲ့သည်။ တစ်သက်တာနမ်း / လိင်မြင်ကွင်းများလည်းမှိုင်းခဲ့ကြသည်ပြီးတာနဲ့ငါ rated R ကိုရုပ်ရှင်များ, IFC, Sundance ရုပ်ရှင်, အဖော်အချွတ်ကိုကြည့်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါပျင်းစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါ HBO ရောက်လာတယ်။ ထိုအခါပျင်းစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါပျော့-Core HBO ရုပ်ရှင်များရောက်လာတယ်။ ထိုအခါပျင်းစရာဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါအွန်လိုင်းရှာဖွေနေ 5 မိနစ် soft-core ကို porn ကိုကြည့်စတင်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော ၆ နှစ်ကကဲ့သို့ပင် ၂၅-၃၀ မိနစ်ကြာမြင့်သောလိင်မြင်ကွင်းများနှင့်အတူခိုင်မာသည့်နှင့်ကောင်းမွန်သော choreographed soft-core ရုပ်ရှင်များကိုငါကြည့်ခဲ့သည်။ ထိုအခါငါမုသားမဟုတ်ဘူး ... ကကြီးခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၄ နှစ်မှစ၍ တစ်ဘီလီယံအထိတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြုလုပ်ခဲ့ရပေမည်။

ငါလက်ချောင်းထိပ်မှာအပူဆုံးမိန်းကလေးများရှိသောကြောင့်, ငါရည်းစားရဖို့ဂရုမစိုက်ခဲ့ပါဘူး ငါဟာနောက်ဆုံးရက် ၄-၅ နှစ်လုံးလုံးအချိန်ကာလနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါထာဝရလုပ်နိုင်မယ်ထင်တယ် ပြီးတော့ပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက်ပဲမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကငါ့ကိုအာရုံစိုက်စေတယ်။ ဆေးကျောင်းကိုဝင်ဖို့အရမ်းခက်တယ်။ ညစ်ညမ်းတဲ့အကျင့်ကိုကျင့်တာကတကယ့်ကိုအိပ်စက်ခြင်းပဲ။ Med ကျောင်းကိုယ်နှိုက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာပြုလုပ်နိုင်ပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့ပါကကျွန်ုပ်လေ့လာနေစဉ်တွင်ချိုသာလွန်းခြင်းမရှိပေ။

ငါအကောင်းတစ်ဦးအရာ၏သိပ်မကောင်းဘူးကြောင်းကိုသိသောကြောင့်အစဉ်မပြတ်ငါ masturbating ရပ်တန့်ဖို့လိုခငျြပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါမတတျနိုငျသ !!! ဒါဟာသိပ်အကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ Plus အားငါအချိန်ကိုမြင်လျှင်လူအပေါင်းတို့သည်စာပေတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသည်ကောင်းကပြောသည်။ ဒါဟာသူတို့ကဆိုပါတယ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာစတင်ခြင်းကာကွယ်ပေးသည်။ မှန်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, desensitization ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အားလုံး Boom သည်အထိကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။ 2017 နိုင်ပါစေ။ ငါကဘယ်တော့မှမေ့လိမ့်မယ်။

တစ်ဦးတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ session ကိုမေလ 2017 ပြီးနောက်ကိုယ့်မရပြန်။ တဖန်ငါငရဲအဖြစ် horny ပေါ့မှီကများသောအားဖြင့်စုံတွဲတစ်တွဲရက်ပေါင်းငါ့ကိုကြာပါသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိဘဲတောင်မှ 1 သောနေ့၌တဖန်ကောင်းတစ်ဦးဝန် masturbate ဖို့လုံလောက်တဲ့ငါ့ကို horny စေသည်။ သို့သော်မေလ 2017 လိုက်တယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့မှာ။ 2 ရက်။ တစ်ပါတ်။ 2 ရက်သတ္တပတ်။ NOTHING ။ ငါ horny မဟုတ်ခဲ့ပေ။ အဘယ်သူမျှမလိင်စိတ်။ အဘယ်သူမျှမနံနက်သစ်သား။ ငါအရမ်းထိတ်လန့။ ငါတိုင်း 3 ရက်ပေါင်းသို့မဟုတ်ဒါ masturbate မယ်လို့ဤမျှလောက်အရမ်းထိတ်လန့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါဆုံးမပဲ့ပြင်သို့အကြှနျုပျ၏လိင်တံ masturbate နိုင်ပါတယ်။ Nope ။ အဘယ်အရာကိုမျှ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဒီမတိုင်ခင် ၅ လတုန်းကငါ gf ကိုဖျက်လိုက်ပြီးနောက်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါစကားပြောနေတာပဲ။ ဇွန်လမှာတော့ငါစကားပြောနေတာကြက်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်, အလွန်ဆွဲဆောင်မှု။ သူမဟိုတယ်ကိုသွားပြီ။ သို့သော်လည်းငါသည်ကောင်းသောလမ်းဖြစ်၏ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတယ်။ ဘာမှမ ကျွန်တော့်ကောင်လေးသေသွားပြီ ဒါကငါ့အရင်ဖြစ်ပျက်ဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ သေချာတာပေါ့ပါးစပ်ကတက်ရနိုင်, ဒါပေမယ့်တူသော 5 စက္ကန့်။ ဒါပေမယ့်ငါမထိုးဖောက်နိုင်ဘူး သုည။ ငါ sooooo မကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ သူကကျွန်မတို့ကိုဆက်ပြောစေချင်တာလို့ပြောဖို့လုံလောက်တယ်။

ခဏမှာငါကိုပြောင်းလဲခဲ့ရတယ်သိတယ်။ ငါသည်ငါ့လိင်တံကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးပေါ်မှာရှိသမျှသောနေ့ရက်နေ့တိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်စသည်တို့ကိုစသည်တို့စသည်တို့ကို, 15 ပေါင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရဖြည့်စွက်၏တန်ချိန်ကို ယူ. အအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း, ဘာဝနာ။ ငါလူအားလုံး၏, ED ရှိခဲ့ပါတယ်။ မယုံနိုင်စရာ။ ငါဘယ်လောက်အကောင်းပြောနေနှင့်အတူရှိ၏အားလုံးယခင်ငှာကွိမျသတိရပါ။ ဒါဟာသေမင်းကဲ့သို့အကြှနျုပျကိုနှိပ်ပါ။ ကျွန်မစိတ်ကျရောဂါခဲ့သည်။ ကျွန်မမကြာခဏဟစျကျွောလေ၏ (နှင့်ငါငိုကြွေးအော်ဟစ်ဘယ်တော့မှ), နှင့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မရဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကုထုံးကိုမြင်တော်မူ၏။ ငါ၏အဆီးရောဂါပါရဂူဘို့အကြှနျုပျ၏အ appt ဒါ asinine ခဲ့သည့်လအကြာမှာ 3 ခဲ့ပေမယ့်ငါ digress ။

ပြီးခဲ့သည့်လကမှအစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်။ ငါ nofap မဟာဗျူဟာများလျှောက်ထားခဲ့သညျ။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်နေခဲ့ပေမယ်ထို့နောက်ငါတိုင်း 2-3 ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ဒီတော့ပြန်သွားကြသည်လိမ့်မယ်။ အကြှနျုပျ၏လိင်တံသေပြီအများဆုံးရက်ပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ Long က flatlines ။

ငါလိင်ရှိသည်ဖို့ tadalafil မှရောကျလာ။ Tadalafil အချိန် 50% တူသောအလုပ်လုပ်ခဲ့, ထိုသို့ပြုကြ၏အခါသာငါမြင်နေခဲ့ယင်းနှင့်အတူ 5 မိကဲ့သို့အကြာရှည်လိမ့်မယ်။ ကြှနျတေျာ့စိတျထဲမှာငါ penile implants လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ကဲ့သို့အပေါ့ ?? ဤမျှလောက်များစွာသောအမှုအရာသည်ငါ့ခေါင်းကိုဝင်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါကြက်နဲ့ကျွန်မ ပို. ပို. မကြာခဏတိုက်ခိုက်ခဲ့ကြသည်, ငါသူမဘာတစ်ခုမှ (ခေါ်ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်) ငါနှင့်အတူအလေးနက်မဖြစ်ခဲ့ပါဘူးသဘောပေါက်လာတယ်။ ကျနော်တို့အတွက်မျက်စိမှမျက်စိမမြင်ရ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကမိတျဆှေဇုန်၌ နေ. င့်ပစ္စည်းပစ္စယတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။

ဤအချိန်အတောအတွင်း, ငါ့ 1.5 yrs ၏ရည်းစားဟောင်းနဲ့ကျွန်မပြောနေတာခဲ့သညျ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ 3 ရက်သတ္တပတ်အကြာအကြောင်းကိုအတူတကွပြန်မရရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းရယ်ရတယ်အစဉ်အဆက်အကြီးမြတ်ဆုံးလိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ 40 မိကြာမြင့်! NOTHING အစဉ်အဆက်ဖြစ်ပျက်လျှင်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပညာရေး၏အဘယ်သူမျှမ 7 လအတွင်းရှိခဲ့လျှင်အဖြစ်။ အံ့သြဖွယ်အံ့သြဖွယ်အံ့သြဖွယ်။

ဇာတ်လမ်း၏ကိုယ်ကျင့်တရား nofap အကျင့်ကိုကျင့်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီး porn ကိုသုံးပါ။ သင့်ရဲ့လိင်တံပြန်လည်ထူထောင်လိမ့်မည်။ ပြန်မရိပ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါကသင့်ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုနှောင့်နှေးစေလိမ့်မယ်။ ED အများစုသည် MIND ဖြစ်နိုင်သည်ကိုလည်းနားလည်ပါ (ကျွန်ုပ်၏ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုကကျွန်ုပ်အားဤအရာကိုပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါဟာလူတိုင်းအတွက်အရေးပါတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ကြောင်းယခုငါနားလည်ပါပြီ။ ငါ၏အဟောင်း (ယခုလက်ရှိ gf) နှင့်ကြက်နှစ်ကောင်လုံးပူဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ငါ gf နဲ့စိတ်ရောဂါခံစားမှုအဆင့်အတန်းကိုဆက်သွယ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါကစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါသလား။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ သူမ၏ထုံးစံကိုကြည့်ပါ။ သူမဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ မင်းကိုသူဘယ်လိုချစ်လဲ ဒါအရေးကြီးပါတယ်။

ငါ၏အဆုံရပ်ပြီးနောက် (အရမ်းရယ်ရတယ်) ငါ၏အ gf / ကျွန်မနေ့စဉ်နံနက်သစ်သားခဲ့ပါတယ် w, လိင်စိတ်ပြန်ဖြစ်တယ်, လိင်တံ sensitivity ကိုပြန်သွားကြ၏။ ကျွန်မရှေ့မှာအဖြစ်နည်းတူကောင်းသောမိပါတယ်။ ဒါဟာ (relapses နှင့်အတူ) 7 လအတွင်းငါ့ကိုနှုတ် ယူ. , ဒါပေမယ့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အားတင်းထားသည်။

ကျွန်ုပ်သည်ယခုဖတ်နေသည့်သင်ကဲ့သို့ပင်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများအကြောင်းပြောနေသည့်ဤအရာများကိုကြည့်ပါ။ အဖြေကဟုတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေသည်။ အာရုံကြောများသည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းရန်အချိန်ယူရမည်၊ သင်၏လိင်တံမှသင်၏စိတ်ကိုဝေးဝေးထားပါ။ သင်၏လိင်တံသည်ဤအရာကိုစဉ်းစားရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏အချိန်ကာလတစ်ခုလုံးသည်သင်၏အကူအညီမပါဘဲကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့သည်။ မင်းရဲ့အရွယ်အစားကိုမိန်းကလေးတွေကဂရုမစိုက်ဘူး။ ၎င်းသည်လူတို့၏တီထွင်ဖန်တီးထားသောအယူအဆဖြစ်သည်။ လူကောင်းဖြစ်။ ကိုယ်ကိုကိုယ်ကျန်းမာစေကြလော့။ ငါလိုပဲသင်ကုသနိုင်သည်။ ဘုရားသခင့ကောင်းချီးမင်္ဂလာနှစ်သစ်ကူး

LINK - အောင်မြင်မှု။ ဒါဟာရိုင်း 7 လအတွင်းခဲ့ပါတယ်။

by ကွမ်းခြံကုန်း