အားလုံးဟိုင်း။ မင်းရဲ့ပြproblemနာကိုခင်ဗျားဖတ်နိုင်၊ နားလည်နိုင်အောင်ငါ့ဇာတ်လမ်းကိုပြောပြချင်တယ်။ တခြားသူတွေလိုပဲငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကပါဝင်ခဲ့တယ်၊ ငါဟာမကြာခဏညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ရှုခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးမှာငါ့ရည်းစားနဲ့လိင်ဆက်ဆံစဉ်စိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာတွေကိုစတင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုရှက်ဖို့ကောင်းတယ်၊ ရှက်ဖို့ကောင်းတယ်၊ အမှန်အတိုင်းပြောရရင်သူဟာငါ့အတွက်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ်။
ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဤ site (အခြားအလားတူအခြားအရာများ) ကိုတွေ့ရှိပြီး porn-induced erectile disfunction (သို့မဟုတ် porn-and-masturbation-induced ED) ဆိုသည်မှာဘာလဲဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဓိကပြproblemနာကငါ့လိင်တံကိုငါတို့ထိမယ်ဆိုရင်ထခဲ့ပေမဲ့ဒီလှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲကျောက်တုံးလိုဖြစ်နေတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကပြီးခဲ့သည့်လများထိလျှင်ပင် "လဲကြ" လေ့သတိပြုမိလာတယ်။ ဒါဟာငါ့အဘို့ခဲယဉ်းအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ စိတ်ပျက်စရာကောင်းသောအတွေးများကိုငါ့ခေါင်းပေါ်ဝိုင်းရံထားသည်။ ကျွန်မအသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီ၊ ၂၉ နှစ်မှာဘယ်သူမှဘာမှမတတ်နိုင်ဘူး။ ကျွန်တော်ပြန်ကောင်းလာမှာကိုကြောက်မိသည်။ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါကိုငါဘယ်လိုလုပ်ခဲ့သလဲ
ပထမဦးစွာငါရုန်းကန်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်နှင့်ခိုင်မြဲစွာအနာဂတ်အောင်ပွဲ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချသွားတယ်။ ငါ၏အရုန်းကန်ပဌမနေ့ရက်တွင်, ငါ porn (ကအကြောင်း 40 days ago ခဲ့) စောင့်ကြည့်တော့ဘူး။ ငါသိပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြီးငါ ပို. ပင် porn စောင့်ကြည့်ဖို့အတွေးရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းယူလေ၏။ ကိုယ့်ကြောင့်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ခြင်းတော့ဘူး။ ငါလိုချင်ငါ့အလိုရှိသမျှရည်းစားနှင့်အတူကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်တယ်။ အစဉ်အမြဲငါပြီးနောက် porn ကိုကြည့်ဖူးဘူးနဲ့ငါဘယ်တော့မှမ။
ထိုအခါငါ (ငါတစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်ချွတ်လူရှုပ်ဖို့အသုံးပြု) လည်းမကြာခဏ masturbating တော့ဘူး။ quiting porn လွယ်ကူသောခဲ့လျှင်မူကား, ထို့နောက်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ quiting တကယ်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ငါ 30 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိဘဲထုတ်ကိုင်လို့မရဘူးနားလည်ဒါကြောင့်ငါကတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုတစ်ကြိမ်ထက်မပိုလုပ်ပေးမယ်လို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါကငါ့အသည်အနာပျောက်စေသောနှေးကွေးလိမ့်မည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်ပေမယ့်ငါ (နှင့်တစ်လသို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ရှိသမျှတို့ကိုငါမှာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့စီစဉ်ထား) ကအစအဦးအဘို့ဤမျှလောက်မဆိုးပါလိမ့်မယ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်ရက်ပေါင်း ၃၀ မှ ၄၀ ရက်အကြားဤကဲ့သို့ရှောင်ကြဉ်ပြီးသည့်နောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုပြုခဲ့ပြီး၊ ၄ ကြိမ်မြောက်သူမကိုအတန်းဖော်ဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာအတူရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါအရင်ကအရမ်းပျော်ခဲ့တယ် neved ။ ဒါဟာတကယ့်ပျော်ရွှင်မှုပဲ။
ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအကြောင်းကိုအခက်ခဲဆုံးအရာ flatline ဖြစ်ပါတယ်။ ငါလူရှုပ်ပယ်ပစ်ချအဖြစ်ကချက်ချင်းနီးပါးရောက်လာတယ်။ စိတ်ကျရောဂါ, အောင်မြင်မှုအတွက်ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း, ငါ့လိင်တံသည်အသက်ရှင်လျှင်သူတွေဟာစစ်ဆေးရန်ကြိုးစား, စိတ်တိုတာတွေ (ငါဒီရက်ကိုအလွန်ဦးနှောက်အာရုံကြောခဲ့), ရေတိုရေရှည်စိတ်ဓါတ်များမြင့်တက်နှင့်၎င်းတို့၏ခိုင်မာတဲ့ရေတံခွန်: ဒါဟာဒီ site ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားအားလုံးလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားခဲ့သည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုခက်ခဲငါ့အဘို့ကယ့်ကိုခက်ခဲအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါက flatline ကျော်လွှားရန်ခဲယဉ်းသည်မည်မျှကိုငါသိ၏။
ဒါပေမဲ့ဒီမှာငါပြောချင်တာက။ ယောက်ျားများ, ရုံကိုင်ထားရုံမြဲဖြစ်နှင့်မဆိုအဆင်မပြေခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်လက်ပျက်သည်းခံနိုင်ပါလိမ့်။ ဒီရုန်းကန်မှု၏နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလွန်ခက်ခဲသည်, ဒါပေမယ့်အဆုံး၌အရာခပ်သိမ်းပိုကောင်းလာပြီ။ ငါမင်းနဲ့ရှိနေမယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်စွမ်းရည်များကိုလုံးလုံးလျားလျားပြန်လည်ရရှိပြီဟုမပြောနိုင်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုအတွေးများဖြင့်မဟုတ်ဘဲထိတွေ့ကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အလွန်တိုးတက်သောမြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် GF နှင့်ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုပြုနိုင်ပြီးလိင်တံတစ်ခုခုကိုသာတွေးနေခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုနေ့တိုင်းထရန်လွယ်ကူလာသည်။ ငါထင်တာကတော့ဒီဟာက PIED ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်သူတိုင်းရဲ့အန္တိမရည်မှန်းချက်ပဲ၊ လိင်ဆိုင်ရာမိန်းကလေးအချို့ကိုသာတွေးနေခြင်းဖြစ်သည်။
ယခုငါနောက်ဆုံးတော့လူရှုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်တော့မည်။ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်သာအော်ဂဇင်ခံစားရမည်။ အချင်းလူတို့၊ မြန်မြန်ကိုင်ကြလော့
LINK - ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုငါ့ချစ်ဇာတ်လမ်း
by Glenn12
;
